1. 拆鋼板後多久能鍛煉
18歲是很有朝氣的活制潑的年齡，建議您：
第一，遵醫囑執行。切記。
第二，遵醫囑執行，切記。
第三，可以適當活動鍛煉，但三個月內禁止劇烈活動及做較大的扭動動作，預防從釘眼處再骨折，此處相對比較薄弱。最好半年內都應避免劇烈運動，比如打球競技。
年輕氣盛，容易受傷，個別人不注意，而再骨折，又要拖累1年以上，是很痛苦的，所以一定不能操之過急。祝早日恢復健康！呵呵！
O(∩_∩)O~
2. 肘關節粉碎骨折已19個月,取鋼板45天,去康復醫院做康復治療能改善傷手屈伸活動
一般來說，骨折術後兩年，就會出現骨性癒合，周圍的軟組織也會鈣化，功能也會固定，無法再恢復。您的情況，做康復鍛煉應該會有明顯的效果！建議堅持，循序漸進的做肘關節屈伸功能鍛煉就行了，應該會恢復很多。
3. 左胳膊尺骨骨折，取出鋼板後多久可以健身
鋼板取出一月後可以逐漸鍛煉的,但不能劇烈的運動,鋼板一般適用於骨折後的固版定權,一般在拆除後需避免手部及上臂的運動。
建議在術後可以適當的活動，不要做引體向上等劇烈運動，術後需及時的換葯，避免局部切口的感染。
4. 肘關節手術後屈不到90度取鋼板能好一些嗎
肘關節手術後一個半月就可以積極的鍛煉肘關節屈伸活動了，一般與鋼板是沒有關系的，是沒有很好鍛煉所致的，需要加強鍛煉才可以的
5. 多久可以取出鋼板，平時要怎麼鍛煉
首先，不管鋼針的材質有多好，對於人體而言始終屬於一個異物，人體會產生排斥版反應，局部會產生大量權纖維結締組織包裹「異物」，因此如果鋼板部位距離皮膚較淺，局部會有明顯的腫脹、硬結。其次，鋼板的金屬材質，在人體體液的長期浸泡過程中會發生電解，產生的電解產物也許會對人體產生一定的不良影響。再者，鋼板屬於強力的內固定器械，長期不取出會造成「應力遮擋」現象，說白了就是會讓固定物旁邊的骨骼由於「用進廢退」的效應發生萎縮，變細、變弱。所以，骨科手術使用的內固定物（鋼板、鋼針、鋼釘等），通常在術後3個月到半年，骨折完全癒合以後，是需要再次手術取出的（高齡患者例外）。取出之後至少休息三個月到半年才能進行日常活動，以防止二次傷害。至於大運動量的活動，最好慎重！尤其是對抗性強的籃球、足球之類，基本上你前三年去撿撿球就好，因為這種骨折不僅有生理傷害，心理也有創傷，你潛意識里會保護受傷部門而影響動作進而再次受傷。
6. 手指骨折，取出鋼板後第幾天可以做彎曲鍛煉
手指骨折內固定取出後會有軟組織的粘連，再有就是骨折內固定後也會有手指的專功能受限，兩次手術屬會有疊加引起手指屈伸活動受限，可以術後每天練習手指的屈伸功能，每次屈伸活動時達到極限位置並且堅持5秒，需要鍛煉最少3個月。
7. 取鋼板後多長時間能鍛煉
建議不能活動的原因就是因為有釘眼的存在啊，一般需要2-3個月釘眼就可以癒合了。飲食注意可以多吃點含鈣豐富的食物。
8. 胳膊肘骨折鋼板取出後怎樣恢復鍛煉
病情分析：
這位朋友您好，考慮骨折術後
指導意見：
你好，術後拆線以後逐步進行功能鍛煉，正常彎曲伸展胳膊肘即可，逐步提物及工作
9. 骨折取出鋼板後多久可以劇烈運動
骨折內固定取出後由於會有內固定留下的釘道，所以會導致骨骼出現二次骨折，專而且長時間內屬固定容易出現應力遮擋導致的骨質疏鬆，一般內固定取出後一個月可以做輕微的體力勞動，3個月以後可以做劇烈的體育活動和體力勞動。