『壹』 哺乳期堵奶有硬塊按摩手法
對於哺乳期堵奶的疏通手法，可以運用按摩手法進行下壓、前推，按摩前先將乳房用溫濕毛巾敷一下，雙手溫度適宜，在乳房上塗一層潤滑油，減少雙手與乳房肌膚之間的摩擦，避免引起乳房不適，具體如下：1、以順時針方向輕輕的轉圈揉整個乳房，力度適當；2、找到堵奶的硬結，先疏通硬結與乳頭之間，用第二指關節慢慢揉，打通乳腺，再揉其餘地方；3、用雙手拇指交叉順著乳腺的方向從邊緣向乳頭方向反復推，將奶水趕到乳頭；4、兩個半手掌半弓起來輕輕拍打；5、用三個手指放在乳腺上，邊揉邊往乳頭方向走，擠出奶水，也可配合吸奶器將奶水吸出。
您是哺乳期，前幾天有乳汁淤積做了按摩疏通，今天摸到乳頭根部有豆粒狀硬塊，考慮是乳腺管局部堵塞所致，如果繼續堵的話，則會導致乳汁淤積。建議熱敷加按摩，多給寶寶吸吮，吸奶的時候，盡量把乳暈含 在嘴裡，給寶寶正確的母乳喂養姿勢。吃不完的也盡量擠掉。
『貳』 奶水堵塞有硬塊怎麼疏通怎麼按摩
出現乳房硬塊、堵奶的問題以後，媽媽們可以在用熱水沐浴以後，用輕柔的手法來按摩乳房，同時也可以輕輕地左右甩動乳房，這些都能夠促進乳汁排出，對於乳腺疏通是非常有幫助的。
出現這樣的情況，可以以大拇指一邊，另外四指合攏在一起，虎口張開，從兩邊胸部的外側包裹住乳房往中間推。
另外也可以食指與中間並攏，也可以只用食指，用指腹從乳房邊緣向乳頭方向滑動，注意不要用指甲劃破了皮膚，一定要動作輕。
『叄』 催乳按摩方法
1、乳腺管通暢按摩法：用拇指、食指和中指的指腹面順乳腺管進行縱向來回按摩，能夠有效地促進乳腺管通暢。
2、乳暈、乳頭變柔軟按摩法：如果新媽咪乳頭、乳暈出現硬邦邦的情況，可以使用拇指、食指、中指在乳暈部四周進行360度旋轉按摩，手可以不斷地變換方向。由於乳暈部的乳頭較硬，故需按摩時間較長。
3、加強泌乳反射按摩法：要讓新媽咪的奶水更充足，可以使用拇指、食指、中指從乳暈部向乳頭方向擠壓，擠壓時產婦可以想像嬰兒吸奶的方法，將按摩的三指想像成嬰兒吸奶的小嘴巴，增加身體的泌乳反應。
3種情況的特殊按摩方式
1、緩解乳汁淤積：有些新媽咪奶水很多，但是卻淤積在乳房裡，可以用一手呈C字形支托住乳房，並微微振動乳房，逐漸加大振動幅度，另一手三指從乳暈部向乳頭方向按摩。
2、消退乳暈及周圍組織硬結：這個時候，新媽咪應該一手置於乳暈外側，拇指和食指垂直按壓，另一手根據乳腺管走行，用擠奶的方法進行按摩，至使乳暈漸漸變軟。這下子，奶水肯定出來。
3、改善乳頭短、平、凹陷：如果新媽咪發現自己的乳頭出現凹陷的時候，一定要引起注意哦。可以同時進行乳頭部的按、捏，同時對乳暈及乳管部進行按摩，讓奶水來得更充足。
催乳按摩穴位
1、膻中：是任脈的穴位，在兩乳中間，是女人的生養之本，產後最初三天多按膻中穴。
2、少澤：是手少陽小腸經的井穴，能生乳、催乳、通乳。它在小拇指指甲根外下方0.1寸。產後每天下午1-3點按摩指尖刺激兩側少澤穴2分鍾。
3、太沖：肝經的原穴，是疏解肝氣必選。在腳背大拇趾和第二趾結合的地方向後，腳背最高點前的凹陷處。每天睡前按揉兩側太沖穴3分鍾。
『肆』 產後奶水不足怎麼按摩
每個媽媽都希望能夠為寶寶做太多事情，希望自己的乳汁可以讓寶寶吃飽吃好。但是有的時候產婦的乳汁卻會出現不足的情況，寶寶吃不飽，生長速度自然受到影響。所以對媽媽來說增加乳汁分泌，改善奶水不足是很重要的。那麼奶水不足自己怎麼按摩呢？
1.乳腺管通暢按摩法。產婦可以使用自己的大拇指、食指和中指的手指肚順著乳房乳腺管的方向，反復往返進行按摩，可以有效的疏通乳腺管，可以讓乳腺管更加通暢，能夠讓乳汁的分泌你更加豐富，對奶水過少的情況能夠起到很好的改善效果。
2.乳暈、乳頭變軟按摩法。可以使用自己的大拇指、食指和中指的手指肚，對乳頭進行按摩，圍繞著乳頭進行按摩，可以順時針，也可以逆時針，可以讓乳房得到很好的刺激，使得乳頭變得柔軟，同時也可以促進乳汁的分泌。
3.泌乳按摩法。使用三根手指，順著乳暈到乳頭的方向進行反復的按摩，按摩的時候想像著這是寶寶的小嘴巴在吸吮奶頭，反復的刺激乳頭，可以讓產婦的乳汁分泌大大提高。
4.緩解乳汁淤積。可以使用手掌托起自己的乳房，呈現出開口向上的c形，不斷的震動乳房，同時使用另一隻手的三個手指頭順著乳暈到乳頭的方向進行輕輕的按摩，可以促進乳汁的流出，對乳汁淤積有改善效果。
『伍』 催乳的正確按摩手法
催乳按摩手法
按摩前，需要先熱敷一下乳房，尤其是有硬塊的地方，多熱敷一會，這樣可以減少做按摩時的痛苦。在進行催乳按摩的時候，為了防止由於摩擦而導致的皮膚損傷，一般要先用香油或潤膚露塗抹雙手和乳房，然後再開始按摩。
乳頭催乳按摩法：用一隻手從乳房下面撐住，用另一隻手輕輕地擠壓乳暈部分，讓其變得柔軟。用拇指、食指和中指三根手指垂直胸部夾起乳頭，輕輕向外拉。用三根手指垂直夾起乳頭，一邊壓迫著盡量讓手指收緊，一邊變化位置，可以轉360°。
乳房催乳按摩法：首先可以用雙手全掌由乳房四周沿乳腺管，輕輕向乳頭方向推撫，促進血液循環，疏通乳腺管。如果乳房上有硬塊，就應該從柔軟的部位推向硬塊部位，直到整個乳房變得柔軟。最後用大拇指和食指在乳暈四周擠壓一番，以更有效地達到催乳效果。
另外，也可以在進行按摩時把乳房往中間推，盡量讓兩個乳頭靠近。通過這樣的方法，讓乳房基底部比平時更多地活動起來。把大拇指放到腋下，剩下的手指從乳房底下橫著托住，把兩個胳膊肘向內收緊，讓胸部挺起來。用兩只手把乳房包住，然後像是在揉面團似的，朝著每隻手的手指方向揉動乳房。這個按摩方法有利於寶寶更容易吸吮乳汁。
也可以用干凈毛巾蘸些溫開水，由乳頭中心向乳暈方向成環形擦拭，兩側各15分鍾，同時輔佐以下按摩方法：
環形按摩：雙手置於乳房的上、下方，以環形方向按摩整個乳房；
螺旋形按摩：一手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳頭方向按摩；
指壓式按摩：雙手張開置於乳房兩側，由乳房向乳頭擠壓。
另外，在按摩的時候必須要注意手法，如果手法不準確或者過度用力，都可能會加重腺管堵塞，嚴重的可能會引發炎症。
催乳按摩穴位
正確的催乳按摩手法是疏理肝氣，巧用膻中、少澤和太沖這三個穴位。
1、膻中：是任脈的穴位，氣會，在兩乳中間，是女人的生養之本；它是氣會，能疏通全身的氣；經絡所過，主治所及，自然能調整乳汁少的問題。
2、少澤：是手少陽小腸經的井穴，能生乳、催乳、通乳。五輸穴也是跟五行相配的，木火土金水裡它是金穴，金克木，能泄肝木之郁，好比鐵斧子能砍倒大樹。肝鬱解除，乳汁就通了。它在小拇指指甲根外下方0.1寸，用牙簽尖刺激。
3、太沖：肝經的原穴，是疏解肝氣必選。在腳背大拇趾和第二趾結合的地方向後，腳背最高點前的凹陷處。
操作萬法：最初三天多按膻中穴，直到按起來不怎麼疼了，說明氣通暢了；產後每天下午1—3點用牙簽尖刺激兩側少澤穴2分鍾，這時小腸經最旺，催乳的同時還能促進營養的吸收；還要記得睡前按揉兩側太沖穴3分鍾。還要配合局部按摩催乳。先用熱的毛巾敷一下，然後用木頭梳子的背，從乳房邊緣向乳暈梳理，這樣能幫助化解硬塊。
另外，不要覺得乳少就讓寶寶少吃，吸吮是一種良好的刺激，可以引起反射性乳汁分泌，因此，盡量讓嬰兒吸空乳房，以利於下次乳汁的分泌。用吸奶器也可以
『陸』 奶水不足的按摩方法
奶水不足自己怎麼按摩呢？
1.乳腺管通暢按摩法。產婦可以使用自己的大拇指、食指和中指的手指肚順著乳房乳腺管的方向，反復往返進行按摩，可以有效的疏通乳腺管，可以讓乳腺管更加通暢，能夠讓乳汁的分泌你更加豐富，對奶水過少的情況能夠起到很好的改善效果。
2.乳暈、乳頭變軟按摩法。可以使用自己的大拇指、食指和中指的手指肚，對乳頭進行按摩，圍繞著乳頭進行按摩，可以順時針，也可以逆時針，可以讓乳房得到很好的刺激，使得乳頭變得柔軟，同時也可以促進乳汁的分泌。
3.泌乳按摩法。使用三根手指，順著乳暈到乳頭的方向進行反復的按摩，按摩的時候想像著這是寶寶的小嘴巴在吸吮奶頭，反復的刺激乳頭，可以讓產婦的乳汁分泌大大提高。
4.緩解乳汁淤積。可以使用手掌托起自己的乳房，呈現出開口向上的c形，不斷的震動乳房，同時使用另一隻手的三個手指頭順著乳暈到乳頭的方向進行輕輕的按摩，可以促進乳汁的流出，對乳汁淤積有改善效果。
『柒』 催奶師的手法通乳手法
乳房是女性身體一個非常脆弱敏感的部位，它富含神經組織，加上產後正是乳腺充血的泌乳階段，此時尤其脆弱，所以催奶師在催奶時手法要求是相當之高的，並不是隨意胡亂揉捏，就可以催奶的如果胡亂揉捏，極有可能導致乳腺管破裂。
普通手法：
第一步：促進乳腺管通暢
方法：用拇指、示指、中指的指腹面順乳腺管走行進行縱向來回按摩
第二步：使乳暈、乳竇變柔軟
方法：用拇指、示指、中指在乳暈部四周進行360度旋轉按摩，手可以不斷地變換方向。由於乳暈部的乳竇較硬，故需按摩時間較長。
第三步：加強泌乳反射。
方法：用拇指、示指、中指從乳暈部向乳頭方向擠壓，擠壓時產婦可以想像嬰兒吸奶的方法，將按摩的三指想像成嬰兒吸奶的小嘴巴。
特殊手法
第一步：緩解乳汁淤積
方法：一手呈「C」字形支托住乳房，並微微振動乳房，逐漸加大振動幅度；另一手三指從乳暈部向乳頭方向按摩
第二步：消退乳暈及周圍組織硬結。
方法：一手置於乳暈外測，拇指和示指垂直按壓，另一手根據乳腺管走行，用擠奶的方法進行按摩，至使乳暈漸漸變軟。
第三步：改善乳頭短、平、凹陷者
方法：進行乳頭部的按、捏，同時對乳暈及乳管部進行按摩
『捌』 哺乳期堵奶的疏通手法
哺乳期堵奶要根據毒奶的原因和具體情況，用不同的疏通手法，一般情況都是氣滯引起的，這不只是需要熱敷，按摩，刮痧的外用手法，還需要家人的配合，讓產婦保持良好的心情。下面關於哺乳期堵奶的疏通手法，這個問題給大家做一下簡單介紹。
哺乳期堵奶的疏通手法
1、漲奶的時候，用皮膚能夠接受溫度的熱毛巾熱敷，讓裡面的乳汁化開後馬上讓寶寶吸，吸不完的再用吸奶器吸，每次寶寶吸完都要用吸奶器排空乳汁。如果已經有了奶結，可以增加寶寶的吸允次數，寶寶的小嘴可厲害了，他們也很努力地在幫媽媽疏通乳腺管哦。
2、試著喝一些蒲公英水或金銀花水，金銀花水會比較偏涼，如果身體比較寒涼的媽媽慎喝。如果乳腺已經發炎了，可以買些通草和絲瓜絡煮水喝，因為味道會比較重，如果不介意的話也可以燉在平時喝的湯里，通乳腺的效果還不賴。
哺乳的好處
1、當婦女妊娠、哺乳時，雌激素分泌減少，對子宮刺激也減少，卵巢不再排出卵子，子宮內膜不再周期性剝落即生理性停經，有利於女性生殖系統器官如子宮、卵巢的「休養」，這對部分婦科疾病療效顯著。
2、「美容」作用，哺乳能促進女性乳房豐滿，哺乳能改善消化吸收功能，使瘦弱女子體態相對豐滿。此外，哺乳使母親變得善良慈祥，這些都能增加女性的魅力。
以上就是關於哺乳期堵奶的疏通手法做的簡單介紹。總之要想哺乳期不堵奶首先要有好的心情，其次營養一定要跟上，注意營養均衡，多吃容易產奶的豆製品，平時注意保健乳房，可以做乳房按摩。萬一以上方法都沒有好轉，可以找醫生配合葯物疏通。
『玖』 漲奶了怎麼快速疏通按摩
現在很多寶媽都會堅持給寶寶母乳喂養，不過哺乳期遇上堵奶也幾乎是每個母乳媽媽的經歷，過程真是一種折磨。
我是屬於母乳比較多的奶牛型，剛開始寶寶都喝不完，防溢乳墊一天要換好多次，時不時往外噴。
但是有次莫名發燒了，然後乳房結塊，疼的像揣了兩個(炸彈)，在網上各種搜資料，熱毛巾、按摩，也沒好轉，後來趕緊去做了b超，結果是乳腺炎，打了幾天點滴才好轉。
回想起那次的疼跟生孩子沒差，關鍵打了點滴，不能立馬餵奶，孩子沒奶喝，那幾天也不願喝奶粉，哭的撕心裂肺大人小孩都受罪。
後面也有反復幾次堵奶，但是沒有第一次嚴重，自己總結出9個有效疏通堵奶的方法，分享給大家：
方法1：讓寶寶多吮吸
方法2：洗澡後按摩
用熱水沖洗硬塊，邊沖洗邊按摩。
方法3：用包菜、土豆片冷敷
方法4：喝蒲公英水
可買蒲公英自己煮水喝，也可買現成的蒲公英顆粒沖劑，吃這個不影響餵奶，但不宜多喝，蒲公英性寒，寶寶易多屁或拉肚子。
方法5：通草下奶湯
少吃油膩食物，喝一些通乳的中葯湯。
方法6：用電動吸奶器
有奶結，可用吸奶器吸。如果硬塊不是很嚴重，一般的堵奶都是可以用吸奶器解決的。
方法7：通乳腺
有些吸不出來的，可以請催乳師來按摩，她們更專業。
方法8：通白點
如發現頭頭上有白點，可自己弄掉，再看看是否通(就是擠奶看下裡面有沒有奶水出來)。
方法9：熱敷、冷敷
有硬塊，先用熱水敷，發燒發炎用冷敷，熱水敷完之後一定要用吸奶器吸掉，排空。
如何預防堵奶：
1、好好睡覺、清淡飲食，油膩的湯水就少喝吧，除了長胖和堵奶，營養其實沒有很多。
2、放鬆心情，心情不好不僅會回奶，還可能導致堵奶。
3、平時多自己按摩、疏通、自檢，晚上就算寶寶不吃奶也得起來吸一次奶，可千萬別偷懶，否則堵你沒商量。
4、選擇合適的哺乳內衣、睡覺不壓胸，我是從孕期就開始穿哺乳內衣，比較舒服，最好選擇肩帶開扣的，哺乳會比較方便。