Ⅰ 自制哑铃的方法
我们想要自制哑铃,其实非常简单,只要买一个矿泉水,然后把里面的水喝完了之后,在矿泉水瓶子里放一些沙子,就可以当做哑铃使用。
Ⅱ 如何用水泥做哑铃
建议你找钢板焊接,比较好控制质量而且体面、耐久,将来还可以扩展。。
根据计算,体积大约为0.03/2.2=13.6L.相当于10瓶矿泉水的体积。你感觉一下吧。
假如楼上的配比正确的话,按照重量区分60x5/8=37.5斤的石头、22.5斤水泥,你打算做成什么样子?模板还得做,更花钱,没有经验根本做不成。
Ⅲ 如何用废旧物品制作健身器
用废旧物品制作健身器需要备好:废旧钢管、沙土、废旧塑料桶。
1、首先取出几个废旧的塑料桶待用。