❶ 用电烙铁时手抖,怎么克服啊
手腕靠在桌上做支撑,手掌翘起。这样长时间会有些累,但是对稳定性提高很有帮助。
❷ 为什么电烙铁焊接时,手老是抖拜托各位大神
Because you are a novice,And you anti self-confidence! PLS practice make perfect!
❸ 手指经常发抖
手抖主要有两种情况:1.特发性震颤。这种病的病因不明,主要累及上肢和头部。主要表现是做精细动作时出现手抖,如写字、持筷子、扣纽扣等。情绪紧张、疲劳时手抖更明显,于精神松弛或休息时减轻或完全消失。喝酒后症状可减轻。神经系统检查除手抖外无其它异常,目前治疗这种病最有效的治疗方法就是采用药物治疗。服药可以改善症状,停药后又复发,所谓“治标不治本”。特发性震颤进展非常缓慢或不进展,对日常生活影响不大。2.帕金森病。这是一种发生于老年人的退行性疾病,除手抖外,还伴有动作缓慢,肢体僵硬,平衡功能差等症状。如果不治疗,症状将越来越重。这种病需专科医生帮助诊治
以前我在别的地方回复过一个类似的问题,希望能对楼主有些帮助。不过有点长,可以挑着读点吧
手抖分为生理性手抖和病理性手抖
生理性手抖动的幅度小而速度快,多在静止时出现,是一种细小的、快速的、无规律的抖动。生理性手抖常在精神紧张、恐惧、.情绪激动、剧痛及极度疲劳的情况下出现,一旦引起手抖的上述原因消除,手抖也随之消失。
病理性手抖,医学上称“震颤”;是指手不随意的颤动,常为永久性的。主要分为静止性手抖和运动性手抖两种类型。其中静止性手抖是肌肉在完全放松的情况下,即安静的状态下出现的手抖。这种手抖在睡觉时就可消失,手抖速度为4—6次/秒,比较有规律,典型的疾病如帕金森综合征。运动性手抖是只在运动时出现手抖,运动接近目标时抖动加重。如医生给病人做指鼻试验时,要病人伸直前臂;再用食指指自己的鼻尖;食指尖越接近鼻尖,手的抖动就越明显。运动性手抖无规律,抖动幅度大,受情绪影响而增强,常见于脑神经和上肢神经的病变。
临床上引起病理性手抖的常见病有:上肢神经疾病与损伤、脑组织疾病和药物中毒性手抖。
手抖是老年人的常见现象。两只手抖个不停,吃饭、写字都受到严重影响,令老人们非常苦恼。医学上将这种抖动称为震颤。震颤虽然表现为手的抖动,但病根多在大恼,因某种疾病使大恼负责运动协调功能的区域受到损害从而引起震颤。
在临床上,震颤麻痹症、脑动脉硬化、中脑或小脑平病变、肝性脑病、药物中毒、痴呆等,都有可能引起老人手抖。据医学研究发现,食用蚕豆、咖啡,可有效地控制震颤。家人可以适当给老人多吃这两种食物。
如果排除病理因素,手抖的另一常见病因是由心理因素引起。
你的问题有点象预期焦虑症。这种问题常常制造了一个使病人感觉到恐惧的情境。比如,你非常担心工作有别人在场时手会发抖,结果别人来到你面前时,你的手真的在抖动了。在预期性焦虑症中,引起心理反应的症状的焦虑会加剧或导致症状的产生。而症状的出现又进一步强化预期性焦虑,从而形成一个恶性循环。在这个恶性循环中,你被封闭起来而不能自拔。
由此可见,你真正害怕的是害怕本身。
对于这样的情况,心理学家弗兰克尔有一个矛盾意向治疗法。
病人D,现年41岁。因恐惧症找医生求治。他的症状为不能在人面前书写,或在人面前他不能有效地进行机械操作。在很长的时间里,如果有人在周围,他就不能签支票。在众人面前发言时,也十分紧张。医生告诉他遇到恐惧的情形时,不要回避,而是立即进入这一状态。在众人面前努力显示出自己是一个多么好的发抖者。他要向人们显示自己的病症,尽力去表现出发抖的样子。病人照医生的话作了,他取得了成功。他说:我不再发抖了,我不再到恐惧了,无论我如何让自己发抖,我都做不到。
另一个例子是有一个医学院的大学生,实习阶段出现了一个毛病。每当走进手术室,当他的指导教师出现时,他的手都开始发抖。无论如何也不能控制。有一次他恰巧听了弗兰克尔的意义治疗讲座。他告诉自己:他来了,我要向他表明我是一个多么出色的手发抖的人,我要向他表明我的手抖的多么优美。但令他惊奇的是,无论他多么想抖,他也无法抖动了。(以上引自《寻找生命的意义》一书)
有人这样评论说:这种恐惧症的根部开始自我加强了,由于对恐惧的恐惧和对失去工作的恐惧,他们觉得自己的能力开始减退。让他字尽量写差些的建议扭转了他的基本态度,这种态度就是恐惧的直接根源。
1、减少自我关注。它的意思是,你要让自己的注意力转移到你所面临的具体事务上,而不要关注自己的感觉。 这是很重要的。当你发现你在关注自己的脸是不是红了,心是不是跳快了,关注这类问题时,神经系统的活动就会不由自主地受到激活或强化。而你减少关注它,就可以使它得到休息,其冲动强度也就自然减弱了。为了减小对自我的关注,你要在所处的情境中学会关注你的真正的问题,比如你的应聘,你的考官,你的环境等。
2、放弃控制意图。它的意思是,通常我们发现自己不自然了,脸红了,手抖了, 我们会自觉不自觉地做出努力来控制自己的这些反应。问题是,植物神经系统的工作是很难在短时间内受到我们的意识的控制的。所以我们越是努力去控制,就越是容易发现我们的控制无效,结果就让自己处于紧张,甚至焦虑不堪的状态里了。而如果我们放弃控制意图,不去理会,它倒是会自动熄灭的。放弃控制的意图,也就要求你对最坏的后果心中有数并能坦然接受:大不了我这一次应聘落选,我可以东山再起嘛!我还年轻,不怕一时挫折,不会一蹶不振!
3、培养接受态度。它的意思是,我们要学会与症状为友。当我们发现自己欲手抖脸红时,我们不要与之为敌, 进行斗争,控制,而是要学会接受它。我们可以对自己这样说,我就是有些胆小,有些腼腆,这没什么啦。来吧,就脸红吧,就手抖吧。如果你能这样对自己说,(即自言自语),神经系统的工作就会变得强度降低,对我们的影响也变小了。而我们的对抗,则强化了它。接受它,没有关系的。与症状和平共处,必定也就相安无事了。接受的态度之下,就可以以柔克刚,以智取胜了。
你先试一试我这里所提供的方法。如果有效就一切OK。如果一时间没有效果,也不要紧的。任何事情都有一个发展过程,一步到位的情况毕竟少见。所以当出现挫折时,你也要有耐心,坚持做下去,慢慢学习慢慢适应也就会慢慢好起来了。
当一段时间后还是存在着巨大的障碍,那么,那时候我们再来分析你的心理原因,性格问题等,不迟。你已经提到了自卑是你的一个有待解决的问题,除此之外,还可能存在其它的问题,比如过分在意他人对你的看法,在意社会形象,爱面子,爱虚荣,过敏等,这些,是可以慢慢分析,慢慢改进的。它需要更长的过程,需要更多的精力。可是,目前你先试起来那些方法,如果你的问题不是太严重,应当是可以有效果的。
其实这个一般人都有,你要是没有的话就可以进国家射击队,你可以拿一张纸做实验,你用五个手指头托起一张纸,不要用掌心的部分,你就会明显的感觉到手在抖,其实没什么可鼓励的,呵呵~
❹ 如何使用电烙铁焊接电线
电烙铁焊接电线方法如下:
1、用钳子把线的皮夹住剥下一点,剥线的时候记住不要剥的太多,只要比线的横截面多一点就可以,然后把剥出的线头扭一下,不然焊出来的有尖刺,会扎破胶带或热缩管;
2、将拨开的线头在焊油或松香里沾一下,不用沾太多,一点就好,这样上焊的时候比较好焊;
3、把每个线头上都上一些焊锡,这样在将线焊在一起时容易粘连,上完锡再上一点焊油,把烙铁再上些焊锡。注意焊锡丝和线是怎么用手捏的,拿线的那只手臂要有一个支撑点,否则手老是抖个不停;
4、用这两个指头夹住其中的一根线,再用两根手指夹住另一根线,把线头错开,靠在一起;
5、这一步把烙铁轻轻的靠过去,等线上的焊锡融化后,它们会自动焊接在一起,然后拿开烙铁;
6、最后一点一定要注意的是拿线的手不能抖,不然焊锡还没凉透,手抖就会焊的不结实了。
❺ 电烙铁的焊接
对精密仪器,要考虑焊丝大小,焊笔类型,功率,不过一般可以这样用
不知道你的电烙铁长什么样的,可不可以调温。
拿的方法简单的就是跟拿笔差不多,不过还要斜点
焊的时候烙铁嘴跟电路板平面成45°角差不多了
铁在板子上单次焊的时间不易超过3秒,一般1-2秒,久了轻则会烫坏电子元件,重则可能电路板会鼓起来,也就是板子的铜箔会翘皮。
焊的时候左手拿锡丝右手拿烙铁配合,可能刚接触手会抖,这也很正常,多拿拿就可以了。比如你要往某个焊点上加锡上去,烙铁接触焊点同时焊丝对烙铁嘴,一下就好了,就像接吻一样,不过记住不用太过火。当冒烟后,拿开就可以了
防止烙铁头氧化:用完后往烙铁头上加点锡,然后拔掉插头等冷却就可以收起来了,不要用完了,刮的贼亮贼亮的,这不是不锈钢
松香现在基本上不怎么用,因为现在的锡丝基本上都是空心的,里面有助焊剂,,我感觉用了反而烙铁上不了锡,烟雾又多。锡丝最好买好点的,不过种类也有环保跟非环保之分的。
❻ 一拿电烙铁手就抖 焊成这样怎么破 为什么抖呢
手腕没有力气
锻炼方法:
找一锨柄,锯成600mm长,在中间钉上一小钉子
找一尼龙绳、二块砖,一头拴住那二块砖,另一头拴在那小铁钉上。
让砖与木棍之间的绳长在1200mm
双手握木棍两端,手臂平伸,慢慢将砖头卷起,至绳没有,再慢慢将砖头放下。
每天10次,每天卷5个。
1个月后,你手腕就有力气了。
焊电烙铁,手发抖,可让手肘垫在桌子上,这样就不会发抖了。如果还是发抖,可缩短垫的距离,比如垫在前手臂,或是垫在手腕处。
❼ 如何避免手发抖
如果身体没有问题的话那就考虑为心理作用了,所以要放松,这看起来很不可思议其实是可以拿稳的,只是自己注意力过于集中在手上才导致了发抖,所以在拿的时候要保持放松保持好心态,不要把注意力过于集中在手上,顺其自然就可以了。
❽ 能告诉我,拿电烙铁手抖呢
。。。手抖和你拿烙铁没关系吧,
你的手应该只要遇到精细操作时都会有颤抖现象出现,
越紧张的话抖的可能越厉害。
如果情况严重的话,建议去医院看下吧,越早治疗越好,
不然等年龄大了 就成顽症了
❾ 用电烙铁时手老发抖怎么办
谁的手都会抖得。。因为人体内血液是不停的流动的。。呵呵
建议多练习。。。这个真的没什么其他的办法,或者手依靠个不会动的东西。。
谢谢~
❿ 为什么我拿烙铁手容易发抖
初次接触烙铁焊接会有一些紧张,习惯之后对于焊接有了感受就会有改进。一般十次以后就会消失发抖的动作。