不锈钢平底锅煎鸡蛋怎么用才不粘

1. 煎鸡蛋怎么不粘锅

煎鸡蛋想要不粘锅，首先要选择质量好的锅，如果锅的涂层本身就被破坏了，那么煎鸡蛋是一定会粘锅的，锅没问题之后，就是需要煎鸡蛋的技巧了，可以在煎鸡蛋的时候加入适量的清水，也可以用勺子舀油淋在鸡蛋的表面。

煎鸡蛋的时候都是先倒油再热锅，这样锅和油一起热比较节省时间。但是先倒油会导致油过热，煎鸡蛋的时候就比较容易糊，先把锅加热之后再倒油，热锅冷油就能保证油不会过热，鸡蛋也就不会糊更不会粘在锅上了。除此之外如果想节省时间，加些盐也可以有效的解决这个问题。

2. 为什么不锈钢锅打荷包蛋总是粘锅底

原因：

当不锈钢锅加热时，金属分子受热后会开始向各个方向膨胀，在锅子表面的“孔”(pore)会受到推挤，造成部分”孔”闭合部分”孔”打开，如果在这个时候放入食物尤其是油脂含量较少的鱼肉与鸡胸肉等，便会发生粘锅现象！

解决办法：

每次使用前需受热均匀，当锅子加热到适当的温度时，“孔”被推挤的现象消退(subside)，粘锅现象便不会发生。

3. 煎鸡蛋怎么不粘锅

煎鸡蛋是很容易粘锅的，而粘锅了不仅影响口感和影响美观，所以煎鸡蛋怎么不粘锅呢？

先把锅底烧热，用手背感觉一下温度，很热了以后关火，锅底倒入适量食用油，在加半勺食盐（很重要），摇晃锅底使油均匀。把鸡蛋打入锅中，不要晃动，然后顺着蛋液边缘倒入少许清水，打开小火（一定要用小火），盖上锅盖，加热2分钟，这样做出来的煎鸡蛋不容易粘锅。

或者在煎蛋的时候，等到蛋黄稍微凝固的时候，就浇上一些冷开水，这样做的目的主要是能够让煎出来的蛋嫩一些。另外在煎蛋的时候我们最好用的都是会选择平底锅，在锅里放油，等到油热了之后再将鸡蛋放进锅里。等到鸡蛋慢慢变熟的时候，看起来品相很好之外，另外也不会粘锅。此外，煎鸡蛋的时候为了防止油花情况，除了可以放一些盐之外，也可以放一些面粉，另外做出来的也是蛋白和蛋黄都分开的，颜色也很好看。

4. 怎样煎鸡蛋，才不会粘锅

要把锅洗干净并且擦干，然后多下油煎就可以了，具体做法如下：

准备食材：鸡蛋2-3个、油适量、盐适量

1、将锅清洗干净，烧干后倒入油，加入适量盐（这样就不会粘锅了）。

5. 煎蛋怎么不粘锅

煎鸡蛋因其美味营养、操作便捷，是生活中常见的一种食品。

随着科技进步，烹饪工具的升级、更新普及，以往我们煎鸡蛋老粘锅的困惑也变得越来越简单了。

1、微波炉煎鸡蛋

使用微波炉专用煎蛋容器，抹少许食用油，打上鸡蛋，用筷子把蛋黄轻轻扎一下，再均匀的撒上一些盐，放入微波炉内，开中火一分十秒左右即可。超级方便。

2、不粘锅煎鸡蛋

现在各种规格的不粘锅已经融入到了大众家庭，有了不粘锅解决了好多美食制作的困难。取不粘锅火上加热放少许油润锅，打入鸡蛋，待鸡蛋黄即将凝固之际浇一点冷开水，这样煎出来的鸡蛋又嫩又黄。

3、常用铁锅煎鸡蛋

用铁锅煎鸡蛋，要采用热锅凉油的方式，把锅烧热再放油，打入鸡蛋，不要搅动，小火煎一会，轻轻地转动锅，感觉鸡蛋能移动了，就翻面继续煎一下就可以了。

虽然煎鸡蛋味美，但是经过高油温煎制把鸡蛋原有的营养大大地打了折扣、在生活中也要注意适量食用。

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6. 怎么煎鸡蛋不粘锅

煎荷包蛋因其做法简单，造型美观，加上鸡蛋营养丰富，因而成为十分受欢迎的家常美食。

但平时大家在煎荷包蛋的时候总是会粘到锅上，

那么，有什么好方法能解决这个问题呢?

怎么煎荷包蛋才比较圆整？

通常使用平底锅煎荷包蛋时，蛋打入锅中后，蛋白会泾流扩散，煎出的蛋四周不规则，呈毛边状，很不美观。下面介绍一个小窍门，取一个直径适合的铁皮罐头筒，去掉下底，将上底剪开弯成一把手，当煎荷包蛋时，手持把手，将此筒套在平底锅上，将蛋打入罐筒中，一只圆周光滑整齐的荷包蛋就煎成了。

7. 怎么煎鸡蛋 平底锅

1、首先，看你准备煎多少个蛋。蛋黄要几成熟。如果只一个，蛋黄要全熟建议用中火煎，油只要放一点点就好了，大概把要煎蛋的区域涂满再多一点就好了。蛋黄要是生的就用高火；对了，要先放油，把锅烧红后再加盐，一定不错。
2、先将锅烧热再放油，油倒到整个平底一薄层即可，如果不确定多少可多放一些，一定要将油加热，然后放打散的鸡蛋当鸡蛋形成固体后你再翻另一面，可颠锅，如果不会用铲铲鸡蛋底部掀过另一面，剪成金黄面即可出锅。不要剪太老了。（鸡蛋打散后放入葱花或韮菜沫或尖椒沫，放盐，少量味精也可不放，不要放姜）。
3、如果是煎单个的鸡蛋，可将鸡蛋直接打进热锅热油中，改成中小火待蛋清稍微形成固体时摇晃锅体让底部不沾，捏一捏盐撒在鸡蛋上。待蛋清发白蛋黄稍微形成固体出锅即可，这样煎蛋很嫩。

煎鸡蛋的用料
鸡蛋 2个葱花 少许生抽 少许
煎鸡蛋的做法步骤

步骤 1
加入油 到平底锅。建议油覆盖锅底

步骤 2
感觉油热了，把蛋打在油中间（千万别等到油冒烟），打鸡蛋进去

步骤 3
把蛋清收拢，圆形、方形，甚至新星

步骤 4
控制油温度，必要可把锅拿起在火上烤。 移动鸡蛋，翻面 间隔5秒左右

步骤 5
把鸡蛋放入盘中，加入葱花、生抽

8. 普通铁锅煎鸡蛋怎么才能不粘锅 铁锅煎鸡蛋不粘锅的三个小技巧

1、热锅凉油，大火把铁锅烧热，这个“热”是要干烧100℃以上啊，然后加入植物油，带油热些后就可以打入鸡蛋。

2、手动晃锅，下入鸡蛋后，撒点盐花，手握锅把，轻轻晃动锅，鸡蛋就会在锅中滑动，就不会粘锅了。

3、少油，小火，慢煎，煎鸡蛋解决和不粘锅问题了，接着就要煎出一份好吃的荷包蛋。那就是少放油，把火调到很小，慢慢煎。煎熟一面再翻过来煎另一面。如果些吃煎一面的荷包蛋，就无需翻面了。

9. 鸡蛋怎么煎不粘锅

将刷干净的锅放大火上烧热，再倒入适量的食用油，然后，等油烧红后，大火转小火，加入一点盐，然后搅拌均匀，然后，加入鸡蛋，等一面煎好再煎另一面，直到两面都煎至金黄色就可以捞上来了，这样煎出来的鸡蛋不会粘锅。

10. 如何煎鸡蛋不粘锅

问题一：煎鸡蛋的时候怎样才能不粘锅？ 粘锅说明你油放的少了。你把油放进锅里后，让他把锅的边上稍微都沾上些油。总之是油要多放点，火呢小一点。

问题二：怎样煎鸡蛋，才不会粘锅 第一，蛋如果放在冰箱里，珐提前拿出来，不要把很凉的蛋放入锅中。
第二，油要适当多放。
第三，锅一定要刷干净。
第四，油温不要过热，也不能在油还凉的时候就放蛋，这样最容易沾。
第五，火一定要保持小火。这样蛋就会非常完整。

问题三：荷包蛋怎么煎才不粘锅？ 煎荷包蛋不粘锅的方法：
1、煎荷包蛋时，在蛋黄即将凝固之际浇一点冷开水，会使煎出的蛋又黄又嫩。
2、煎鸡蛋时，在平底锅放足油，油微热时蛋下锅，鸡蛋慢慢变熟，外观美，不粘锅。
3、煎鸡蛋时，在热油中撒点面粉，蛋会煎得黄亮好看，油也不易溅出锅外。

问题四：怎样煎鸡蛋不粘锅 在油不是很热时放入鸡蛋。或者用不粘锅！

问题五：煎蛋怎样才能不粘锅 煮荷包蛋做法 准备一口锅，放入一大碗的水（其实也要看你要煮几个荷包蛋，这里以一个蛋为 例），点火，等水开后（就是水冒泡泡的时候），将锅盖打开，敲开鸡蛋，直接 将鸡蛋放入锅内，蛋壳要扔掉。这时候你会看到鸡蛋成型，蛋黄蛋白也没有分 开，一般不会粘锅的，如果你害怕它粘锅，你可以用一个大勺，就是我们平时盛 汤用的大勺轻轻勾一下鸡蛋（应该是勾吧，就是用大勺拽一下鸡蛋，越说越复杂 了，你自己作的时候就会知道的）。你如果还要喝汤的话，就加调料好了。 就是这样的煮荷包蛋。

问题六：怎么煎鸡蛋不粘锅？本人是学生…… 你好，用生姜片擦一下锅，或者热油入锅，就不会粘锅了！

问题七：煎鸡蛋的时候怎么能放少量的油而不让鸡蛋粘锅， 控制温度才是最关键的，煎鸡蛋要很小的火慢慢的煎并且看底面蛋白质开始凝固时就轻用平铲抄一下；炒鸡蛋要大火.猛火.翻炒一下就得立即出锅；放油的原则统一都是“热锅凉油”，就等锅烧热了才能放油，具体放多少油，就根据个人喜好了。

问题八：煎蛋怎么做不粘锅 煎鸡蛋要放盐吗 煎蛋粘锅最大的原因就是油，要纯菜籽油，就不会沾锅，超市里的油都会粘，要去打手工的菜籽油就不会粘锅，而且煎的蛋非常香

问题九：煎鸡蛋时怎么做鸡蛋才不粘锅? 这个简单，先把锅洗干净，然后在锅里放少量的油，让锅里的一周都油，然后烧热了，倒出，再加入冷油就可以了，不一定非要买不粘锅

问题十：不粘锅煎鸡蛋真的可以不加油吗 我个人的体会是，不粘锅（non-stick）在中火（相当于国内管道气的中小火）的情况下，单面煎糖心鸡蛋（sun-fry egg）的确是可行的。不用热锅直接打蛋，等蛋白都凝固了，摇晃煎锅，煎蛋的底面会和锅分离。
不过那玩意儿跟汉语里的“煎鸡蛋”或者“荷包蛋”或者其他类似食物不很一样啊。拿来做三明治很合适。
至于炒蛋~~没有油的话蛋发不起来，还会黏在炒勺上；不过我下次可以试试在蛋液里掺水然后用大火炒，看看水能不能做导热介质
讨论限字数，我直接把实验结果简单写在这里
试验好了。首先直接加水跟你说的一样，直接跟蛋清混一起了。等蛋清完全被色之后，再次加水，就不会混合了。跟不加油直接煎鸡蛋相比，可能是煎锅的温度降低了（水持续蒸发），加热时间更长，但是更容易从锅上取下。跟不用油一样，煎蛋底面形成深色较硬的一层。这一层与煎锅略微粘连，但是可以用炒勺轻松取下，不留痕。至于翻鸡蛋，蛋黄很容易碎，没成功。不过只要充分加热，炒熟的蛋黄蛋白都可以轻松从锅里取出