烟台哪里有学钢管舞的

1. 想学舞蹈 钢管舞难不难呀 哪里有学

时下，英国许多运动组织都开始追捧钢管舞，包括“英格兰运动”这样的著名运动组织。“英格兰运动”的一位新闻发言人说：只要是安全的运动，那些鼓励人们离开沙发的都是好主 意。这不仅仅是一项健身活动，每天花两小时在舞杆旁边，经过6周之后许多女孩说她们获得了新的自信。

其实，钢管舞是一种全身得到锻炼的运动，但最主要的是腹肌、臀部和手臂肌肉。因为比如在你围着钢管回旋身体时，必须收紧腹部肌肉才能完成各种动作。只要一放松，重心马上就往下掉。钢管舞也会练到臀部肌肉，爬管子时就像孩童时的游戏，臀部内侧也会慢慢地变得更紧实浑圆。钢管舞靠手臂的肌肉动作，更是打破所有“塑身”的纪录，集合了全身的力气。实践表明，初学者上了6堂课后，身上漂亮的肌肉线条就会出现，手臂练出肌肉，细长却很有力量。难怪一位原瑜伽教练说：“每一个人都应该练习钢管舞，每一个女孩都应该练习钢管舞。”

【钢管舞概念】

起源于美国的一种劳动人民自编自演的舞蹈，最初是一些建筑工人中流传开来，他们拿着建筑钢管一边跳舞一边歌唱，表现了美利坚民族开朗乐观的民族性格。钢管舞是世界十大民间舞蹈之一。

【钢管舞的流传】

钢管舞起源于19世纪末美国日夜不休的建筑工地，最初是一些建筑工人拿着建筑钢管一边跳舞一边歌唱，在繁重的工作中娱乐一把，之后流传开来，成为中下层社会的民间舞蹈。二十世纪20年代开始，随着美国经济泡沫的破灭，钢管舞就沦落到了色情场所。现在的钢管舞多是在歌舞厅才能见到的艳舞，舞蹈者凭借自己的柔韧和性感围绕着钢管做勾引动作。在不少人的印象中，钢管舞是欧美色情场所仅供成人欣赏的一种娱乐活动，其实不然，这种舞蹈最近已成为名人宝贝中非常流行的一种健身时尚。象娜塔利·波特曼、卡门·伊雷察和凯特·摩斯等性感女星，都已经加入到钢管舞的舞者行列，以求保持自己的身材苗条。这确实是一项能增强柔韧性并能减肥的好运动。受到电影《偷心》中娜塔丽·波特曼的蛊惑，愈来愈多的英国都会女性以钢管舞健身，借此塑造健康的性感。她们的职业从银行家、会计师、慈善团体工作者到家庭主妇都有，年纪最大的六十多岁。

【钢管舞服装】

跳钢管舞首先要讲究着装，紧身短裤，紧身上衣，可以让学员更好地看到自己的身体曲线和动作完成情况。过膝的长靴不仅可以增加爬杆时腿与钢管直接的摩擦力，更能够保护你的腿不会被磨得太疼。

【钢管舞基本动作】

名称：波浪贴杆
难度：入门
解析：顾名思义就是像波浪一样用身体贴近钢管。
要求：翘臀。
难点：伸腿翘臀的同时，头部的高度保持不变。
体验：在保持翘臀的同时，让头部高度不变确实有困难，因为腰部不够柔软，臀部无法充分翘起。需要更好的柔韧性才能让这个动作充满美感。

名称：旋转
难度：中级
解析：用手和膝盖将身体固定于钢管上，围绕钢管做旋转运动。
要求：一定要充分活动开，身体尽量放松。
难点：用手臂的力量克服地球引力。
体验：无法完成这个动作，因为需要很强的手臂力量才能将身体挂在杆上。

钢管舞适合的人群：只要是对运动或舞蹈有兴趣的人，都适合学习。

【学习钢管舞的好处】

1 可以减肥健身塑身
2 可以增强女性自信，提升气质
3 可以减缓生活工作压力
4 可以治疗产后忧郁症
5 可以增进夫妻感情
6 可以交到很多朋友
7 可以就业
8 可以转变世俗观点

判断一个女人是否有情趣，是看眼睛；了解一个女人是否灵动和柔韧，是看腰。

如果女人的腰开始发福、变粗、僵硬时，便是女人生命力衰退的开始。也就是说，当女人的腰不再灵活时，女人味、女人的诱惑便衰减了很多。

现在的很多女人，已习惯坐电梯上上下下，长期不运动，天天呆在办公室，这种状态的女人基本上没有什么好腰。大多女人腰的灵活性、纤细的程度都大打折扣，谈不上美了，幸好有各式衣服遮挡。

一般女人自己不喜欢长着水蛇腰的女人，大多会认为这样的女人不是好女人。但男人恰恰相反。大多数男人，都会喜欢女人那种灵活、柔韧、纤细，如同在水中穿行一般的水蛇腰。

男人喜欢揽着女人的腰，行走、漫步、跳舞……那种运动中女人的腰传给男人手中的感觉，是让男人浮想连篇的。当然，不同女人的腰的纤细和柔韧度，给予男人的感觉也是截然不同的。

很多女人总喜欢把钱花在衣服、化妆品、首饰上，但很少有女人把钱花在运动上，更不会去室外参加活跃腰身的有氧运动。

看过肚皮舞、街舞的人会有体会，女人看热闹，男人看感觉，舞女腰部的扭动、快速的律动，给男人以强烈的刺激，男人会有被电击的感觉。

有一个“娱乐”现象说明了男人对女人腰的兴趣。各国的男人都喜欢看钢管舞，这种舞表现的就是女人的腰。

腰和性爱很有关系，腰部的灵活度影响着性爱的愉悦程度。性爱中，男人喜欢和需要感受身体极限的挑战，善用腰的灵活度，用到极致，会让男人在性爱体验中得到从未有的刺激。

女人的一生中，男人最喜欢十八岁女子的腰，这时的腰已成形而最富有灵活性。

女人总以为，衣物可以掩盖腰身的粗细，其实，男人们却能清楚地判断，裹在女人衣物下的躯体，究竟是诱惑还只是一块肥肉。

女人大多有这样的认识：男人爱我就要爱我的一切。这是错误的。男人接受女人的身体问题是无奈的，绝非情愿，即使接受也有暗藏的心理抵触。

从肤色来讲，不少男人更喜欢稍带古铜色的腰，这种颜色始终象征着青春和活力。也有男人喜欢白而香艳的肤色。

旗袍是显现中国女人身形的标准服饰，不过，现在很多女人不再敢穿。按理来讲，中国女人身材娇小，应比外国女人腰身更灵活，但长期的传统观念，影响了中国女人腰的灵活性。

中国男人偏爱女人的细蛮腰早有历史，在古代存留的画、陶器等文物中，女人大多和舞蹈联系在一起。遗憾的是，现代的女人大多不跳舞，即便跳也多是“护腰式”搂在一起窃窃耳语。

女人也许真的应该好好跳舞，找回一些原生和本色的东西。

女人只有在腰的扭动中，才能成为有血肉的生动的女人，才能让身体的整个线条跳跃起来。

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2. 请问玲珑钢管舞的培训学校地址在哪里可以住宿吗

是广州白云区江夏新凤凰创意园15栋602（通达工业区里面） 可以住宿。

3. 依繁钢管舞展示在型动杂志太漂亮了!我要去跟依繁姐姐学习，在什么地方呢

在尚界钢管舞学院-国内知名钢管舞职业培训中心 特色教学双重授课

4. 有谁知道烟台哪有教跳钢管舞或爵士舞的啊

你是想学专业的，还是业余的啊

5. 学习钢管舞需要多少钱多久能学会

学习钢管舞需要多少钱，全国各地都不同，具体需要咨询本地的培训机构。学习时间因人而异任何舞蹈都需要大量的练习。需要付出时间。

标准动作：

〖名称：波浪贴杆〗

1、难度：入门

2、解析：顾名思义就是像波浪一样用身体贴近钢管。

3、要求：翘臀。

4、难点：伸腿翘臀的同时，头部的高度保持不变。

5、体验：在保持翘臀的同时，让头部高度不变确实有困难，因为腰部不够柔软，臀部无法充分翘起。需要更好的柔韧性才能让这个动作充满美感。

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练习技巧：

1、热身活动

钢管舞的动作幅度，力量等各个方面对人要求相对而言比较高，所以在练习舞蹈之前，一定要做好热身活动，防止在练习的过程中出现各种突发情况。

2、学会和习惯数八拍

钢管舞舞蹈动作编排有规律有重复，每组动作几八拍，转换动作在哪一拍上都很明确。所以大家要学会和习惯数八拍(也就是12345678，22345678，32345678......)，老师在教学的时候会明确告诉你这组动作有几八拍，变动作时在哪拍变。

3、学会用巧劲

钢管舞初学者最开始一般都是学上管动作，这个动作是钢管舞基础动作，也是每次跳舞的必备动作。我们在做上管动作的时候，要明白一点，在做动作的时候不是靠蛮力固定在钢管伤的，要找到身体与钢管之间的平衡点，掌握后，不用花费多大力气就能轻松上管。

6. 烟台哪家钢管舞学校最好昨天在电视看到，很心水的说。。。。

我教脱 衣舞挺好的 要不要学

7. 烟台哪家舞蹈培训学校最好

呵呵你提问的这个问题有些大。呵呵毕竟烟台的舞蹈学校那么多。而且你提这样的问题很容易有广告嫌疑的呵呵。这样吧，那家最好这个是很难有标准的，因为我为女儿选择学校的时候了解过几家舞蹈学校，对几家舞蹈学校还是有所了解的。
我认为比较好的学校开发区的卓越舞蹈学校、幸福的铭洋艺校、雪峰舞蹈学校。因为我家里开发区近所以选择了卓越舞蹈。
卓越舞蹈学校教学效果还是可以的，我女儿从10岁开始学习的拉丁舞，前期没有一点舞蹈基础，经过这段时间的学习，我看她跳舞还是有那么回事呵呵，反正我还是满意的，至少没白花哪些学费，最重要的是没有浪费女儿的时间呵呵。说实话，选择他家主要是他家有一个叫彭博的老师，我从他家网站上了解到这个老师资质不错，觉得可以试一试。

烟台的铭洋艺校也还是可以的，面向的群体也是一些小孩，教授的舞种也是比较全面的，我姐家的孩子没房之前在他家学过，本来我也打算到他家学，两个小孩在一块也放心，但是后来姐搬家，又由于离家有点远，所以没有选择。
烟台的雪峰舞蹈，面向的可能是一些年龄偏大的群体，他们教的舞蹈水平应该还是可以的，因为我从侧面了解过一些。由于离他家比较远所以没有选择这家学校。
希望我的回答能对你有所帮助呵呵。选择学校不一定要选择最好的，适合自己的就行，小孩吗，不就是学着玩，又不指望她成为舞蹈家呵呵。

8. 烟台福山哪有培训成人舞蹈的，舞蹈培训班，少儿舞蹈

感觉一楼是广告呀 建议你还是多出来看看 到培训学校试课呀
看看是否适合自己呀

9. 在哪里可以学钢管舞 我也想学

一般舞蹈培训机构都可以学，课程分为两大类：职业教练班与业余兴趣班。

教练班：以后从事舞蹈教练的工作，月薪6000以上。学费在10000左右

业余班：减肥、塑形、美体、提升气质非常好。学费在1000到2000.

10. 烟台新动力健身会所的公司概况

烟台新动力健身会所成立于2003年，是烟台市第一家健身连锁经营、最具规模的健身公司，顶级的健身器械、一流的教练团队、以人为本的高品质服务，成就了新动力健身品牌！我们依托本土资源优势，经过十年的发展，已探索出一套适合烟台人习惯的健康管理模式。
2003年 与CCTV5早安中国合作富康减肥
2005年 恩纳鑫国际健身中心文化宫店成立
2006年 恩纳鑫国际健身中心开发区店成立
2007年 新动力国际健身会所天天渔港店成立
2008年 Y&G国际健身学院成立
2010年 舒然产后恢复工作室成立
2011年 动烨健康管理有限公司成立
2012年 新动力国际健身会所牟平加盟店
2013年 恩纳鑫健身文化宫店升级为新动力国际健身会所文化宫店
2013年 健身健康主题会所敬请期待。。。
烟台新动力健身会所旗下品牌均为会员制健身俱乐部，现共有50000名会员。烟台新动力健身会所的员工是一支富有朝气的专业化、知识化、年轻化队伍，打造了烟台市一流的高素质私人教练队伍以及优秀的专业会籍顾问服务团队。
烟台新动力健身会所旗下健身各俱乐部每月安排超过200节集体操课程，率先引入风靡欧美的国际有氧操训练体系和世界最流行的LESMILLS莱美,是大批健身发烧友的最爱。丰富多彩的运动集体运动项目还包括：动感单车、瑜珈、高温瑜珈、肚皮舞、钢管舞、尊巴等，并配有VIP房、淋浴间、美容室等多种服务。
欧洲最新的医学观点认为“医学包括三个方面的内容：预防、医疗和养生”，而早在一千多年前中国“药王”孙思邈这样写道：“上医医未病之病，中医医欲病之病，下医医已病之病”。最新和最古老的医学都指向同一个方向——防患于未然！在长期的经营中，新动力健身认识到，仅靠健身并不能解决健康的问题，尤其是技术洗礼下的现代人，遭受着环境、食品安全、文明病等多重影响，体质日趋恶化。新动力健身以上医之德，从基本的健身服务到全方位的健康顾问，引领会员从生活到饮食乃至锻炼进行整体改善。
本土而生，我们始终致力于本土人士的健康事业，孜孜不倦！
服务项目
1、 功能项目：大型跑步机、抗阻力训练区、力量器械区、有氧教室、动感单车房、钢管舞教室、高温瑜珈室、多功能训练室、乒乓球教室等。
2、 高品质服务：24小时贵宾尊享热水淋浴、终身VIP贵宾包房、美国进口体适能检测、科学合理的健身计划、国际顶级私人健身教练、私人独立储物空间等。
新动力健身 我们的专业不仅是健身，更是专业的健康管理！