① 取钢板后多久可以正常走路
取出钢板后多久可以正常走路，这取决于你的具体情况。一般来说，胫腓骨膝关节下2/3处骨折常常会出现骨折不愈合或延迟愈合的问题，因此，在取钢板前需要通过拍X光片来检查愈合状况。
如果X光片显示愈合情况良好，通常可以在取出钢板后卧床休息一周左右，之后就可以下地行走。不过，刚开始时不宜立即进行剧烈运动，大约用不上20天，你就可以逐渐恢复正常活动。这是因为取钢板手术后的恢复期通常比第一次手术短。
具体恢复时间还需根据个人恢复情况来定，建议在术后定期复查，遵医嘱进行康复训练。此外，在恢复期间，保持适当的休息和合理的饮食，有助于加速骨折愈合，促进身体恢复。
需要注意的是，在恢复期间应避免长时间站立或行走，以免对恢复中的骨骼造成不必要的压力。同时，可以适当进行一些有助于增强肌肉力量和关节灵活性的康复锻炼，但一定要遵循医生的指导，避免过早或过度锻炼。
总之，在取出钢板后的恢复过程中，遵循医生的建议，合理安排休息与活动，是保证顺利康复的关键。
② 小腿取了钢板多久能走
小腿取出钢板后，一般需要在术后三个月内扶双拐助行，逐渐过渡到正常行走。以下是详细解答：
术后早期：在取出钢板后的早期阶段，由于折端骨质强度下降，容易发生再骨折，因此需要进行保护性负重。这通常意味着在术后三个月内，需要扶双拐助行。
逐渐过渡：在这三个月内，应该遵循由不负重到部分负重，再到完全负重的逐渐过渡原则。这意味着随着时间的推移，可以逐渐增加患肢的负重，直至最终能够正常行走。
避免剧烈运动：在术后半年内，应该避免参加体育活动和体力劳动，以免发生再骨折。这是因为在这段时间内，骨质仍然在恢复和重建中，过度活动可能会增加再骨折的风险。
循序渐进：术后的功能锻炼和行走应该循序渐进，不要急于求成。通过逐步增加活动量和负重，可以帮助患肢更好地恢复功能，同时降低再骨折的风险。
综上所述，小腿取出钢板后，需要在术后三个月内扶双拐助行，并逐渐过渡到正常行走。同时，在术后半年内应该避免剧烈运动，以确保患肢的充分恢复。
③ 取完钢板 多久能好
钢板取出后，通常需要一段时间的恢复，大多数情况下可以痊愈。具体恢复时间取决于个人的具体情况。如果第一次手术到现在已经过去了一年以上，腓骨和踝骨骨折已经痊愈，现在想要取出里面的钢钉和钢板。一般而言，术后一个月可以开始行走，但此时不宜进行剧烈运动或过度劳累。建议至少休息三个月到半年，具体时间还需根据个人恢复情况而定。
术后初期，应避免进行任何可能对身体造成额外负担的活动。医生会根据具体情况给出详细的恢复计划。术后一个月，可以逐步开始轻度活动，如短距离行走，以促进血液循环和肌肉恢复。但应避免长时间站立或行走，以免引起不必要的疲劳。
在恢复期间，合理安排休息和活动至关重要。遵循医生的建议，定期复查，确保伤口愈合良好。术后三个月至半年内，可以逐渐增加活动量，但仍然要避免剧烈运动。在此期间，保持积极的心态，加强营养，有助于加速恢复过程。
需要注意的是，每个人的恢复情况都不相同，因此具体恢复时间会有所差异。术后初期，应密切关注身体状况，如有异常应及时就医。遵循医生的指导，合理安排恢复计划，有助于顺利度过恢复期，最终达到完全康复。
术后恢复是一个渐进的过程，需要耐心和细心。在此期间，保持乐观的心态，遵循医生的建议，合理安排休息和活动，有助于提高恢复效率，促进身体早日康复。