『壹』 请问手腕桡骨远端骨折，钢板内固定快一个月后，手腕不能弯曲不能旋转，如何锻炼
病情分析：
你好，患者是挠骨骨折而且是钢板固定术后。这易引起关节的专硬化的。必须加属强运动才行的
意见建议：
建议可以多做做弯曲的动作。同时建议家人配合做手腕的被动屈伸动作。也可以用握力器增加握力只要坚持运动是可以改善或是恢复正常的。
『贰』 膝盖关节粉碎性骨折手术两年后怎样弯过腿来，膝盖带钢板！
平躺在床上，把伤腿抬起在空中，一般开始用4-6斤（可冲宴以根据实际情况来加重）的沙散睁银袋放在脚面上，然后在空早山中停留半个钟左右，脚累了它就会慢慢弯下来了，只要坚持做很快就会弯下来，这个过程会有点痛
『叁』 大腿骨折钢板固定四个月，膝关节弯曲不到九十度，怎样才能好
加强膝关节的伸屈活动，可找你主治医师指导你锻炼，行手法松解
『肆』 我胳膊骨折10个月了，打的钢板，现在还有弯，怎么办啊
您好，您的资料比较笼统，手术内固定10个月，现在骨折愈合怎么样？断端的相关情况如何？如果骨折端没有什么异常，那么您现在的症状初步考虑与局部软组织粘连或是缺乏有效的锻炼有关。建议您最好复诊一下，并根据情况给予针灸、理疗，在医生的指导下做好必要的康复锻炼，这样才会逐渐康复。另外如果是由于骨折端的问题造成的功能受限，那么也应根据具体情况指导治疗措施。
『伍』 大腿骨折加钢板膝盖不能弯曲怎么办
你好,骨折后,关节弯曲受限,这主要的原因是韧带损伤造成,钢板内固定也有一定的影响,韧带没有专得到修复治愈,关节属弯曲就会一直受限,只要修复韧带,就可以恢复正常的弯曲, 我不知道为什么很多病人和医生都不了解伤骨必伤筋的事实,关节弯曲不了是有它一定的病因的,不能只治其表,不是锻炼就可以恢复的,这样只会耽误了病人治疗的时间,骨折后关节有受限的患者,你们在网上应该不难发现,90%以上的病人都出现这样的症状,损伤严重的患者,就是再怎么努力的锻炼,也无济于事,关节几年也没能恢复正常.所以建议骨折患者,特别是关节处骨折的病人,骨头治愈后,如果关节有受限,这就可以确诊韧带是有断裂拉伤的,只要及早选用中医修复韧带就可以恢复正常,只要你找到懂治的中医,用对了药,就可以很快恢复的,如果能用上野生药材外敷用药修复,早期治疗一般40天左右可以基本恢复正常的弯曲活动. 韧带未治愈前,忌吃公鸡,牛肉、鲤鱼、酸笋、姜等,这是经验所得.平时多休息,不建议强制弯曲关节,以免造成韧带松弛,影响关节的稳定. 深山居士祝你早日康复
『陆』 我因小腿骨折，内置了钢板固定，膝关节僵硬了不能弯屈，已6个月了，在家锻炼，请问怎么锻炼效果好，用...
膝关节无论是大腿骨折还是小腿或髌骨骨折，手术后或多或少会遭受粘连、肌肉萎缩。打开粘连是个痛苦的过程，可以说只要不怕痛，关节功能角度大都可以恢复到位。
打开粘连最佳时机是在手术后3天到7天，这个时候只有轻微的粘连，容易分离，医生一般都会给病人做一次性拉开粘连，但因为病人疼痛，骨折损伤情况严重或医生的一些顾虑，可能错过了这一时机。3个月内也是一个易于恢复功能位的较好时机，可以做以下康复方法：
1. 医院康复科做CPM，这个机器固定你的小腿和大腿，由机器弯曲膝关节角度，角度和速度都可调节。在早期的时候，特别膝盖不活络的时候效果挺好，可防止粘连。但一旦粘连形成后，机器好像绑不住腿，压完了容易反弹
2. 重物压腿。或坐或躺，小腿悬空，固定大腿，用好腿或重物压在踝关节附近，有节奏下压，也可由其他人辅助下压。能弯曲角度大于90度的时候有效，但一般病人因为痛而起身逃避
3.病人脸朝下卧床，有其他人一手固定大腿，另一手将手臂缠在小腿上，使用肩臂力，注意一定是靠肩膀和上臂力（绝对不能用手掌推，不安全），慢慢缩小角度。这个方法最有效，而且安全，大多医生也会采用这样方法手工忪解，但过程比较激烈，病人会非常疼，每次能压缩5-10度的角度。
4.跪压，可以直跪，也可以趴跪。用腰力或自身重力下压，跪的时间稍微长些，膝盖累了，自然就下去了。跪压一般在夹角小于90度时使用，可以自制一个量角器，可以看到每天的进步。
5.抱腿，在手可以够着脚踝的时候用这个方法最有效，可把坏腿抱得和好腿差不多一样
压缩角度的同时，也要注意能练直腿。每一种方法适合不一样的角度，但在100往80度进的过程中，发现什么方法都不给力。关节问题除了角度外，活络度、肌肉力量也很重要，甚至好腿的力量也非常重要。
一个月如果没有怎么活动过的话，粘连已经长好了，拉开粘连是非常痛的过程，你必须事先有个充分的心理准备，实在难以忍受的时候，可以吃片止疼药，一定要加油！
『柒』 去年车祸 左腿小腿大腿骨头断了 安装了钢板 现在现在腿还是弯不了 弧度不大 应该怎样做有效呢
病情分析：
您好，根据您提供的情况看，您是左侧大小腿的骨头都断了，已经做了钢板内固定手术，现在膝关节弯不了，主要是您锻炼的不好导致的。
指导意见：
骨折术后功能的恢复主要靠锻炼，没有其他捷径的。骨折术后功能锻炼的最佳时间是术后1-3个月，超过半年不能恢复正常，就很难恢复正常了。建议您最好到医院的康复科，请医生帮您做康复锻炼，靠您自己是很难锻炼恢复的了。
『捌』 骨折取钢板后能弯曲吗
下
钢板后只要伤口恢复的好不会再有崩裂的可能
最好是借住外力来帮助弯曲
每次弯曲都要一点一点的弯曲不能过猛
活动是对伤口有好处的
但是不能活动的时候不要勉强
『玖』 打钢板后胳膊弯不回来怎么办
这种情况应该是胳膊骨折后钢板固定治疗的，术后应该可以有可靠的固定，促使骨折愈合，避免再引起错位的，但固定后容易引起局部的粘连僵硬，导致关节的不能正常屈伸，一般术后尽量早去做收缩肌腱韧带的活动，稳定后逐渐屈伸关节才能尽量减轻关节粘连僵硬的。建议尽快做被动活动关节，局部做热敷，理疗按摩等康复治疗。