『壹』 半月板切除手术,术后多久可以下地走路
盘状半月板不同于正常人体膝关节半月板,如果只是切除多余部分,一般3天后可以下地走路,也许关节会有酸胀感,但开始应该避免剧烈运动,负重,骑车,爬山,爬楼等,短期多做做无重力下股四头肌弯曲伸直运动,如果只切除多余部分,其他部分没有伤害的话,是完全可以恢复到最佳状态的,另外年龄大小也会影响关节恢复度,一般3月左右可完全恢复。
可以,第一,只要你的手术,只切除了多余的部分。
第二,短期体育课需要注意,最好不要上体育课,避免恢复期间的剧烈运动。
第三,开始避免负重。
你岁数还小,如果只是把盘状番半月板修成正常的半月板的话,今后基本影响不大。关键要看你的手术。
『贰』 半月板切除术后如何康复训练
正常情况下,半月板手术后一个半月左右的时间就可以基本恢复。在这半个月左右的时间,一定要多多注意减小运动量。头三天少走动,最好卧床休息。之后要注意加强腿部肌肉的锻炼,避免腿部肌肉长时间得不到锻炼,出现萎缩的情况,可以对腿部的肌肉经常性的按摩