㈠ 脚踝骨折取钢板十个月了脚还是僵硬该怎么锻炼
你好，就你现在的情况，是长期不活动导致的，你现在就可以随意行走了，骑自行车都是没事的，同时可配合中药熏洗，但不宜做蹦跳等剧烈运动。
㈡ 我小腿骨折:手术拆钢板三月了，脚脖子关节僵硬，不能左右活动怎么办能恢复吗一锻炼就肿
像这样的情况，一开始活动肯定会红肿，痛，三个月钢板固定关节僵硬都属正常，但是现在必须锻炼，开始慢慢活动，不能太着急，锻炼的强度由轻到重，有慢到快，不跑急于求成
㈢ 钢板取了九十多天了。还是有点僵硬！
你好。一般来说，损伤愈合以后，随着功能锻练的进行，患肢会出现肿胀、疼痛和青紫的情况，版这是正常现象，不权要紧，是由于静脉回流不好造成的。随着锻炼的进行，你的的情况应该是这样，肿肿消消。就是白天活动多了，就肿了，晚上休息一夜，第二天早上又消了，可又消不太好。白天一活动一锻炼，又肿了。这种情况会持续一段时间，逐渐的就好了。别太担心，也不必用药了。每天晚上用热水泡一泡，或者用热水袋热敷一下，对恢复是有帮助的。另外，把患肢高举就可以快速地消肿。注意保护患肢，避免再次受伤。
功能锻炼需要循序渐进，不可操之过急。
这回明白了吧。
㈣ 我脚后跟粉碎性骨折打了钢板，现在关节僵硬，脚不会打弯不会走该怎么办
我不知道你多复大了制 我说一下我吧 男 19 我去年四月份手掌骨骨折打得刚钉 一个半月拆除 手指无法弯曲 后经给医生联系让手掌长做活动！！！！三个月后算是恢复 你的情况我见过在同一间病房的人跟你差不多 他是年龄大了后期恢复是一年多 这是医生说的！！我知道的就这么多了，希望对你有所帮助，祝你早日康复，多吃点补骨头的。
㈤ 脚拆了钢板一个多月了为什么伤口周围是麻木的
取钢板时会原切口切开皮肤，切开皮肤时会切断皮肤内的皮神经，神经纤维被切断后会继续爬行生长，这样会使皮肤麻木感，所以麻木感是神经恢复的表现
㈥ 脚裸关节上面点粉碎性骨折6个月了可是怎么锻炼都很僵硬怎么办以后好是里面钢板拆掉了还可以恢复以前的正
僵硬是打来石膏造成的自。再加上你伤在关节处，软组织必伤，软组织中筋（韧带）主管关节活动，受伤就会影响关节活动。
如果是因钢板原因活动受限，拆了钢板是可以解决的，但是如果是软组织损伤就不行的。软组织再生能力弱，只能靠药物帮助其生长，现在医院和药房还没有能力开发出这种药，一般只让你锻炼和静养，唯有找传统中医才行。需要急时治疗，不然以后会有创伤性关节炎都后遗症。
先治疗骨折，治疗骨折的关键不是手术内固定，而是用药物帮助其断骨快速的生长，最短的时间愈合，找传统的中医一个月就好了，再休息一个月，就可以拆钢板了。如果按照你现在的情况治疗的话，一年都难拆钢板。
㈦ 小腿骨折，以拆钢板，现2年了脚脖子僵硬咋办
多锻炼，多按摩，活血
㈧ 脚做了钢板脚僵硬了么办
因为骨折做钢板后，关节长期没有活动所致
这样只能循序暂进，做功能康复治疗，有条件到专门的康复理疗科做的话，效果会更好
㈨ 我大腿骨折，钢板拆后肌肉僵硬，腿不能打弯，针灸效果如何
针灸作用不大，还得通过关节训练，有专门的关节锻炼器械，术后两个月以后抓紧时间锻炼。