廈門大鬍子不銹鋼鍋怎麼樣

① 風靡日本的雪平鍋，究竟好用在哪

在我心中，日本的手工藝有三寶：有田燒、南部鐵器，還有一個很少遊客知道的「燕三條」。

燕三條是個地名，位於中部新瀉縣的「燕市」和「三條市」。簡單說就是日本最有名的「鐵匠村」，全日本80%的鍋具匠人都聚集在這里。

當年ipod的後蓋打磨難度特別大，找遍全世界，只有這里能打磨到宛如鏡面！

國民神鍋

古人雲：一把有靈性的寶劍是伴隨劍士一生的摯友。而在廚師的眼中，一口萬能的神鍋則是他們人生中的第三隻手。

在中國的沙場上流傳著干將莫邪鑄劍的傳奇佳話，而新瀉燕三條鎮也是一個神奇的地方，每年的諾 貝爾 晚宴，金屬餐具都出自於這里，而這里也誕生了一口許多料理店的「鎮店之鍋」，也是從平安時期就風靡日本主婦的「國民鍋」——雪平鍋。

鍋界帥鍋 · 日劇主角

吃著泡麵追劇的你，有沒有發現他們居然都在用同一種雪平鍋，它的出現要追溯到平安時代（距今有1000多年）。

《小森林》里的市子在鄉間每日與食物相伴，把平凡的日子過得恬淡舒適

《深夜食堂》中的刀疤 老闆 一道道讓人直呼好吃的菜中，藏著對每位客人不動聲色的關懷

在《南極料理人》里這位留著長鬍子的大叔抱著它在吃香噴噴的拉麵

一人一鍋面，而且分量剛剛好！說出來不怕你們笑話，這是我兒時至今的夢想。

作為50年殿堂級的品牌，日本鍋具三大品牌之一，神田其市場佔有率高達90%以上。不僅是日本主婦們的最愛，還是95%的日本餐廳都在使用的。

全能料理 · 一統江湖

日本廚師冨田唯介，專門為這口鍋撰寫了一本書——《雪平鍋無油料理》，由此可見雪平鍋的「江湖地位」之高。在書中有一句話很深入人心：「我十七年前開始一個人生活，當時第一個買的鍋子就是雪平鍋。那是我從小看到大的鍋子，我奶奶、媽媽都用雪平鍋」

其實不僅僅是富田唯介吧，包括我在內的很多家庭也有這樣的感慨。家裡總有那麼一口鍋伴隨著自己成長，一鍋就能嘗遍千百滋味，成為記憶中不可磨滅的一部分。我先來分享一下家中三千諸佛出在廚中的美味吧。

煮泡麵更具有儀式感，但是不要再低估神田雪平鍋了。別再用它單單煮麵啦～

無油輕松料理食材也是不錯的選擇，煎出來的蛋更是嫩滑有營養，急速烹飪，再也不用擔心自己上班遲到啦。

鍋深大概8cm，用來炸雞翅再適合不過啦！既省油又方便。

它同樣適合用來熬高湯，或者在沒有太多時間准備的情況下，用它迅速汆燙蔬菜即能做成一道菜。在周末抱著一口高湯鍋邊吃邊追日劇，這才是慵懶周末該有的五星享受～

入伏後，氣溫日漸升高且有潮濕悶熱相伴，吃膩了平日里的一日三餐，熱到與太陽肩並肩，雪平鍋涼拌沙拉battle三伏天！可清熱、通經活絡～

說實話一開始我是不明白為什麼不同的美食節目會頻頻出現雪平鍋的身影，至今才發現原來雪平鍋集才華於一身，無論身煎、炸、炒，還是烹、煮、理都樣樣精通！

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手工鍛打槌目紋

從1965年至今，雪平鍋傳承歷經了半個世紀，主要是因為它背後的工匠精神——手工鍛打槌目紋。純手工鍛打，千百萬次的試煉，鍋身厚度控制在0.8毫米 左右 ，秉承技沉體輕盈的特質，繼往開來成為人手一口摯愛的烹飪器皿。時至今日仍保留古老的純手工捶打工藝。

槌目紋也是匠人所寄託的信念，能有效防止粘鍋現象，匠人信念豈是區區食物能染指的？更神奇的是「槌目紋」能有效組織沸騰的水流～所以根本不用擔心會出現「洪災」的現象啦！

偷偷告訴大家，雪平鍋就算是煮沸了也不用擔心會溢出～甚至還會往內翻滾，因為鍋體有獨特的「槌目紋」，不僅時尚精緻，最重要的是能幹擾沸騰的水流，防止「洪災」的出現。（有人說顏值爆表，有人說經久耐用，我覺得顏值和才華都無與倫比）

再也不用做鍋的守望者啦！

眼見為實才發現，神田雪平鍋防溢的能力，遠遠超出我的想像～我足足煮了半個小時，湯汁也沒有一滴飛濺到桌上，而一旁的雪平鍋，簡直災難現場！

「443三級頭」

最近火爆全網的「吃雞」游戲，其中游戲中的神器三級頭真的是太硬氣了！不瞞你說，神田雪平鍋的原料也很講究，採用443不銹鋼作為原料，含鉻更高，防銹性能比430要提高很多，抗腐蝕更好性好。（據說比三級頭還硬）

因為其材質過硬，暴力對砸從來不在怕的。

神田雪平鍋完好無損，普通雪平鍋變形嚴重

材料安全也是重中之重！（不像某些便宜的奶鍋一樣，用廢棄的鍋具回收打造，完全不顧不合格材料導致的健康問題。）

神田家的鍋，安全第一！（給大家獻上神田鍋質量監測報告）

上蒸下煮 · 美食成雙對

對於男人而言，最難受的莫過於有煙沒火，而對於一個吃貨而言，最藍瘦的莫過於有豆漿沒包子。而對我而言，我根本不會難過～

因為雪平鍋有上煮下蒸功能，美味加倍！誰不想早上喝碗粥的同時吃口熱乎的包子呢！

304不銹鋼蒸屜的加入，不僅僅是粥和包子，各種菜品食材都能駕馭！雙份美食，根本停不下來！這世道美食都要秀恩愛了嗎？

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「靈魂焊接」

採用真空無痕焊接技術，將柄與鍋完美融合一體。不得不說這也太貼心了，一體式真空焊接設計手感極佳，彷彿將靈魂於鍋緊密連接在一起，成為主婦烹飪的第三隻手，將繁瑣的做飯日常上升為對食材的靈魂創作，每一次烹飪，都是一種羈絆之旅。

鍋內完全平整，洗鍋時不僅干凈，而且再也不怕勾到了！

「實力不允許低調」

鍋的手柄由櫸木製造，雅典的木痕紋理簡約大方，隔熱防燙。（說句大實話~握著真的舒服）

櫸木手柄尾部的掛環設計，洗完之後，可以直接懸掛起來。收納方便不佔地，不僅防止細菌滋生，廚房的顏值也跟著它提高了～

「奏響五線譜」

內壁精準的五線譜設計正是工匠精神的最好表現，精確劃分400到1200的分量，將嚴謹、合理集於一身。

無論是對涉水量還是食材分量的把控都能讓你做到精準無誤（終於知道為什麼甜品店老闆這么中意這口鍋了）。普通鍋沒有刻度線，可是差之毫釐謬以千里。

「雙倍快樂」

雙側倒流口設計，即使你是左撇子也能輕松應對。（據說連倒水的姿勢都變優雅了）

相對於普通鍋，神田雪平鍋獨特設計雙引流口，根本不怕湯汁灑漏！想怎麼倒就怎麼倒！

「俏皮卷邊」

鍋沿翻轉卷邊的設計完全是從消費者角度設計，不僅不易變形，根本不用擔心會弄傷雙手。

於普通鍋相比，不僅滿足於顏值，更兼顧了安全！

「單手顛鍋show」

我們都知道這種對硬度要求高、質量輕的物件，其材質製作技術含量越高，給大家看一下我家中曾經使用過幾口小鍋的重量：

對於我這種臂力差勁的懶人來說，一口鍋越輕越得我心啊，數據可以看出，神田雪平鍋的輕盈程度，凈重僅0.49kg，還不到一瓶礦泉水的重量！

這也是它能夠做到任性可懸掛設計的原因，飯做好了說端走就端走，還能直接端上桌，方便的同時還省了再用一個碗的麻煩。

甚至單手掄鍋都不成問題！

「懶癌福音」

工欲善其事，必先利其器。酒足飯飽，應該在 沙發 上葛優躺～不想洗碗怎麼辦？

超人性化的設計，無塗層不粘鍋。只要清水即可沖洗干凈，甚至都不用洗潔精。廚房用紙就能一擦即凈，不留污漬。

因此說「買了一口雪平鍋，幸福感提升了一百倍」，這句話絕不是誇張，而是來自使用者的肺腑之言。

好鍋用好傳三代

好鍋世代傳，說實話雪平鍋過硬的質量要傳三代根本不在話下。100%原裝進口，不瞞你們說其實每一口鍋都是經過日本消費品安全協會SG認證的，安全肯定是必然。

原裝進口報關單也可PO給大家看

好鍋都有自己的正確打開方式，雪平鍋也不例外！

1.初次使用前，用洗潔精擦洗一遍開鍋哦。2.千萬不要干燒！不要干燒！不要干燒！

3.不容易溢出≠不溢出，要確保在最高水位線以下。

保養好雪平鍋，燈光下總是光彩熠熠，整個廚房都被點亮了！像月夜裡波光粼粼，時不時沖我blink：嘿，你眼光不錯嘛！

別忘了，非人為造成的損壞，「神田」還承諾鍋體質保3年，木質手柄、鍋蓋質保1年！

國內很多奶鍋，包括進口雪平鍋，質保只有一年，我想只有質量絕對過硬，才敢承諾3年的質保吧！

集顏值與才華於一身的神田雪平鍋，擔心很貴買不起？

「視如親故 心生羈絆」

《食神》中周星馳這樣說到：「只要有心，人人都是食神～」 一口好鍋是廚師一生的摯友，如朋友般相處，用心保養，不經意之間便會越用越順手！

在烹飪路上伴你進階廚藝，產生味覺的羈絆，烹飪的食材也會更具靈魂～

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在看點這里

② 大鬍子電磁爐th一s202工作3秒顯示e1是什麼故障

爐面過熱保護，先把電磁爐關掉等幾分鍾再開試試看。如果不行的話，可能是爐面檢測感測器故障或者感測器電路故障或者晶元故障，搞不定的話找專業的檢查一下。

③ 誰知道晉運大鬍子大盤雞的製作方法

原材料：
鮮雞一隻、土豆、干辣椒、青辣椒、色拉油、 大蔥、生薑、大蒜、花椒、料酒、醬油、鹽、雞精。（原料的量因人而異）

前期准備：
1. 將雞剁成3厘米左右的塊，土豆切成3厘米左右的塊（切片也可以但不宜太薄），干辣椒水發後
一切二，青辣椒滾刀切塊，蔥切段，姜切片，蒜瓣一切二。
2.開火架鍋。鍋中倒入適量的色拉油，待油熱後先將土豆塊（片）倒入鍋中炸至金黃色撈出待用。將適量花椒放入油中炸透，再將雞塊倒入鍋中翻炒幾分鍾後放入料酒，干辣椒，將干辣椒煸炒出紅油後放入蔥，姜。炒出香味加入適量的醬油翻炒。現在就可以加水了水量以漫過雞塊為准。待水開後放入大蒜，鹽，雞精。蓋蓋中火燉十分鍾左右放入炸好的土豆塊（片），再燉四五分鍾將青辣椒放入鍋中翻勻炒熟就可以出鍋了。

大盤雞里也可以放少許孜然味道會更好，一點點就好。您可以不妨試試。

還查到一個，不過大同小異：

1.凈雞1隻，洗凈剁成小塊備用。
2.土豆是不可少的，許多人為了吃雞里的土豆，居然把雞肉都不吃了。一隻雞用2——3個土豆就行了，太多味道就不美了。土豆去皮切成筷子頭厚的片，用清水沖去澱粉備用。
3.干線椒大約100克，洗凈切段，有那喜辣的MM可以多放點，這沒有固定的要求。
4.啤酒1瓶備用，這可不是用來讓你喝的，是當水添加到雞肉里燉雞用的。
5.四川郫縣豆瓣及白砂糖各2——3湯匙。
6.生薑1塊切片，大蒜4——5瓣拍爛，蔥切段備用，花椒、味精、咸鹽少許。
7.大盤雞豈能沒有皮帶面（其他面條代替也可，要寬的）？吃這雞一個是沖著裡面的土豆，二是沖著最後的面來的，這是兩樣最美味的東東呢。
8、烹飪油（萬不可摳門，一定要多點油，否則雞乾巴巴的不好吃喲~~加熱，將花椒下鍋，炸出香味，撈出
9、白沙糖下鍋，慢慢攪動，直到燒化呈焦黃色飄浮到油麵，切記不可變黑，如果黑了那可就有糊味了，嚴重損傷了大盤雞的味道。此時放入雞快，翻炒上色．
10、加入郫縣豆瓣（如感覺鹹度不夠，再適當加入鹽）快速翻炒幾下，將豆瓣與鹽翻勻即可，時間一定要短喲~~~時間長了的話，雞里的水份會被鹽殺出來的，那吃雞肉就如嚼木頭一樣了。
11、將啤酒到入鍋中，燒開。啤酒量視肉與土豆多少而定，一般為大半瓶，我可是把一瓶都倒到鍋里了，也不見多呢。
12、將土豆到入鍋中，與雞肉攪勻同燒。先大火燒6、7分鍾，然後小火燒。
13、將雞到入鍋內翻大火炒片刻。
14、將生薑、干線椒（紅）下鍋與雞一起翻炒，直到鍋中沒有水份，雞塊被油炸的金黃，很是好看。
(你看行不？）

④ 大鬍子插銷規格

大鬍子插銷規格：插銷的規格是在75毫米到300毫米之間，型號有2寸、3寸、4寸、5寸，最大的型號可以達到12寸以上。插銷一般是由於不銹鋼、鋁合金、鋅合金製造而成的，這樣的材質不容易出現腐蝕的情況，比較耐用。大家在選擇插銷規格的時候，可以先將房門的尺寸測量一下，這樣在購買插銷的時候就可以選擇適合自己的插銷尺寸了。插銷是日常生活中比較常見的一種五金建材小用品，是用來防止門窗從外面被打開的一個防盜部件。現在很多插銷都是用金屬製作而成的，金屬插銷的安全防盜性能更強。

⑤ 城市套路深，我要回農村

金秋九月，攜八旬老媽福建一游。

因為朋友關系，報了一個低價團，換一個名稱也就是購物團。朋友的朋友是領隊，她告訴我們說，本次旅行，有四個購物店，但不強制購物，隨意即可。

去年曾經跟著這種團去了一次貴州，總體感覺，吃、住、行都不錯，導游也沒有過激言語，除了最後一天出了一點意外（後面會介紹），那一次的旅行還算圓滿。

正因為有去年的經歷，所以我們的這次旅遊抱著純玩的目的去的。

正因為此，這一次我們旅行過程承受了巨大的精神壓力。我們也知道，導游沒有工資，靠的就是遊客的購物提成，因此，她們每到一個旅遊景點，都是走馬觀花，應付差事。到了購物店，立刻精神百倍，時間是能拖就拖。

旅遊行程單說是四個購物點，實際上總共是五個。

第一個不算在行程內，但確實存在。是華安土樓的導游在自己家裡賣各種茶葉和香煙。據說，華安為了照顧當地人民，特地要求來旅遊的團隊必須換成本地導游。

導游和她老公兩個人為我們泡了十分鍾茶，賣了一千多塊錢貨，收入應該不菲，因為我們出來才知道，她家的東西與外面的相比，都要貴上兩倍甚至三倍。

第二個是乳膠床墊點。導游介紹說是廈門自貿區從泰國招商過來的。這些話是真是假，產品質量是好是壞我們不知道，只知道服務員不住聲地在耳邊聒噪，再煩，也得聽著。

很不幸的是，盡管講師和服務員費勁了心思，我們的團員們卻是軟硬不吃，油鹽不進，在這里成功地給導游的業績單畫了一個零雞蛋。

我們走出來時，看到導游的臉上陰得能擰出水來，到車上一開口就有濃濃的火葯味。

第三個是紅珊瑚珠寶店。這是我本次旅遊過程中最受罪的一個點，整整站了兩個小時，不但站著，還得時刻警惕導游的偷襲。我們成功運用了偵察與反偵察的手段，與導游鬥智斗勇，最後和在第二店一樣，兩手空空走出了購物店。

幸好有兩位團員進行了購物，導游的臉色才稍稍好了一些。

第四個購物店是賣廚具的，品牌的名字是"鬍子王"。有菜刀、炒鍋、案板等等。據講師講解，刀和鍋都是用316不銹鋼製成的，刀不生銹，鍋沒油煙。現場做了演示。

剛開始，一個炒鍋就要2998元，後來，經洗腦後成功上鉤的立刻情緒激動，不過，這些人還保留了最後一絲清醒，他們很認真地開始搞價，並成功地砍成了五折，並要求賣方贈送了些許東西。

這個購物店我們旅行團買了大概十套左右。這正是這十套廚具讓導游的臉上終於有了笑容，我們的心情也輕鬆了許多。

第五個呢，是賣蠶絲被和蠶絲被罩的。經過講師半個小時巧舌如簧地講解，很多團員再次被說動，再次發生了購物狂潮。經過討價還價，成功以五折的價格購買了十餘套，就連我們的領隊都買了一套。

我和我的朋友在已經多次被導游點名，要求必須出手的情況下，頑強抵抗，以不變應萬變，頂住了壓力，保護住了口袋裡的人民幣。

最後一站是珠寶店。

其實，前面的那幾家購物店或許還可以讓人相信，他們的購物方式直來直去，沒有貓膩。可這一家就不同了，他們挖了很多坑，一不小心，就會掉進坑裡。我去年在貴州就掉進去一次，幸虧被別人解救了。

至於什麼樣的坑，我們明天再聊。

⑥ 心腦血管系統可能會出現哪些疾病，如何保健

冠心病

冠心病是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的簡稱，冠狀動脈供應心臟自身血液，冠狀動脈發生嚴重粥樣硬化或痙攣，使冠狀動脈狹窄或閉塞，導致心肌缺血缺氧或梗塞的一種心臟病。冠心病的主要臨床表現是心肌缺血、缺氧而導致的心絞痛、心律失常，嚴重者可發生心肌梗塞，使心肌大面積壞死，危及生命。

1.指壓穴位可防治冠心病

攢竹穴。一分鍾內，用兩手中指按順時針方向按壓12圈，再按逆時針方向按壓12圈。

內關穴：一分鍾內，以順時針按壓內關穴各12圈，兩側先後進行。

神門穴：一分鍾內，用拇指按壓神門穴，順時針、逆時針各按12圈，兩側先後進行按壓。

膻中穴：一分鍾內，按壓膻中穴，順、逆時針各36下。

腳中趾：迅速用拇指、食指夾住腳中趾，按順、逆時針方向各按壓12圈，兩側先後進行。

至陽穴：當患者突然發生心絞痛時，應立即按壓至陽穴和膻中穴，按順、逆時針各按壓36圈，數秒鍾可使心絞痛緩解。

注意，按壓時患者應呈坐姿，按壓用力適度。

2.冠心病自我保健法

每天睡覺前躺在床上，仰面朝天，用手指按住一個鼻孔（男左女右），閉住嘴巴，用一個鼻孔自然呼吸，持續約10分鍾，早晨起床前照樣做10分鍾左右。

3.煎服黃芪等治冠心病

取黃芪30克、丹參20克，川芎、黨參各15克，當歸、紅花各10克。用水煎服，一日3次，可有效治療冠心病。

心血管疾病

心血管痰病包括心臟病、高血壓、高脂血症等。其病因主要是動脈硬化。動脈硬化即動脈血管內壁有脂肪、膽固醇等沉積，並伴隨著纖維組織的形成與鈣化等病變。

1.茶水可防治心血管疾病

膽固醇高並伴有心血管疾病者每天飲一杯茶水，長期堅持能降低膽固醇，保護心血管。

另外，茶水特別是綠茶具有明顯的消脂之效，對幫助治療肥胖症、高血脂症等都有一定療效。而且，常喝綠茶還能預防癌症，特別是消化道癌症。

2.多吃山楂治療心血管疾病

高血脂是導致心血管疾病的幾大危險因素之一。山楂可以降血脂，經常吃山楂對心血管疾病患者有益。

3.妙用雞蛋治心血管疾病

雞蛋含有卵磷脂，它能使人體膽固醇和脂肪保持懸浮狀態，避免它們在血管壁沉積，並能通過血管壁被組織充分利用，從而降低血脂水平。

炒食雞蛋時稍加些醋，不光使雞蛋味道變得鮮美，而且還可以軟化血管、降低血脂，並起到一定的降血壓作用。

4.心血管疾病患者忌吃蟹

據測定，每100克河蟹中含膽固醇235毫克，而每100克蟹黃中膽固醇則高達46毫克。高膽固醇是高血脂、動脈粥樣硬化、高血壓、冠心病等疾患的直接因素或危險因素。因此，患有以上疾病的病人，應少吃或不吃蟹黃，蟹肉也應少吃為宜。

5.防治心血管病的4種蔬菜

芹菜。由於芹菜含有豐富的纖維素，若每天攝取適量的芹菜（或其他含纖維素的食物），會大大降低患缺血性心臟病的概率。

大豆。大豆含有豐富的有降血脂作用的脂肪酸、維生素和卵磷脂等，高膽固醇者每天食用適量的大豆，會有顯著的效果。

大蒜。大蒜含有硫化物質混合物，可減少膽固醇和組織血栓的形成，高脂血症患者每天食用3～5克大蒜，病情可以得到顯著改善。

海帶。海帶含有豐富的牛磺酸，它可以降低膽汁和血液中的膽固醇。另外，海帶中的鈣也有利於降低血壓。

6.防治心血管病的5種水果

香蕉。吃香蕉可防治高血壓引起的腦出血。

蘋果。蘋果中含有豐富的鉀，可以排除人體中多餘的鈉鹽，每天吃幾個蘋果可以有效防止血壓的升高。

橘子。橘子有降壓、促進消化、改善食慾和防治動脈硬化的作用，可在飯後吃1至2個。

西紅柿。西紅柿能阻止動脈硬化和防治心血管疾病。

棗類。棗類中含量極為豐富的維生素C有利於降壓和保護血管。

保護心臟小竅門

1.保護心臟「四戒」法

方法一：戒激動。人的情緒過於激動，如大怒大喜，都會使心跳加快，血壓升高，因而要控制情緒。

方法二：戒多吃鹽。鹽可增加全身的血容量，從而加重心臟負擔。

方法三：戒急進飲料。一次喝大量的水、茶、湯、果汁、汽水時，會迅速增加血容量，加重心臟負擔。

方法四：戒刺激物。辣椒、生薑、胡椒、煙、酒、濃茶及咖啡，都會興奮神經，刺激心臟，應避免食用或飲用。

2.食療保護心臟4法

方法一：鉀、鎂可以保護心臟細胞，缺乏時將發生心律不齊、心動過速、情緒不安等症狀。食物中豆類、谷類、花生、海帶、紫菜、木耳、菠菜、蕃茄、香蕉、瘦牛肉、魚等都含有豐富的鉀、鎂離子。

方法二：鈣可以防治心臟的動脈硬化，含鈣較多的食品有奶及奶製品、豆類、芝麻等。

方法三：如食物中缺乏鉻、錳、碘3種元素，可造成動脈粥樣硬化。谷類、豆類、堅果仁、茶葉等含鉻、錳較多，紫菜含碘甚多。

方法四：維生素C、E、PP及B6，對保護心肌功能起著重要作用。新鮮蔬菜、鮮水果中含豐富的維生素B6、PP，麥胚油、粟米胚芽油、芝麻油、芝麻、奶、蛋等食品中含量也較高。

腦血栓

腦血栓形成是指在顱內外供應腦部的動脈血管壁發生病理性改變的基礎上，在血流緩慢、血液成分改變或血黏度增加等情況下形成血栓，致使血管閉塞而言。最常見的病因為動脈粥樣硬化。

1.梳頭可促進腦血栓的治療

兩手張開，指頭向下，在頭皮上從前額向後梳抓至後發根，再從後發根向前梳推至前額，來回約200次。然後再用右手指從右至左，左手指從左至右同時作環形梳抓約200次。

注意，操作者手指甲不宜尖長，力度不宜過重，以免損傷皮膚，太輕不起作用，應以對方舒適為度。

2.正確鍛煉能促進腦栓塞康復

蹲不下，就練腿，每天蹲幾十下；手部麻木、僵直，就學「抓撓兒」「捏手指」，各幾十下；腰不得勁，就反復扭腰；四肢無力，就學五行拳練四肢。

每天鍛煉30～50分鍾，根據身體情況，在鍛煉的深度、時間、動作、力度上適當掌握，以不超過身體承受力為原則。

3.清晨喝水可減少血栓形成

晨起時體內水分最缺乏，使血液濃縮，黏滯性增強，易於聚集，可形成腦血栓等。這時，如果適當喝點水、奶、茶，就可以改善血液循環，減少血栓形成的可能。

失眠

失眠就是睡眠達不到正常人生理睡眠時間的一種表現。失眠，一部分人表現為上床很難入睡，即入睡困難；有的可睡，但1～2小時後即醒，醒後不能入睡，這叫早醒。亦有睡1～2小後即醒，繼而可再入睡，叫易醒；也有的整夜睜眼至天明，這叫徹夜不眠。這些都是失眠的表現形式。

1.治療失眠的按摩7法

方法一：每日睡前按摩百會、太陽、風池、翳風、合谷、神門、內外關、足三里、三陰交、湧泉等穴位。按摩後立即選一種舒適的睡姿，10分鍾左右可入睡。

方法二：先把兩手搓熱，然後用兩手搓臉，像洗臉一樣，再用中指按摩印堂穴（也就是兩眉中間）。從下向上搓30次；再用兩手中指，沿著兩邊的眉毛順著推，從眉心到眉梢兒，一共做30次，以這些部位感到酸脹為適度。

方法三：用雙手搓兩耳的內外和耳垂，搓十來分鍾後，就會有睡意。

方法四：按摩頸部可治失眠。用手摸一下耳朵後面有塊硬的骨頭，在骨頭的下端有個坑，這就是安眠穴，用食指按摩這個穴位20次，然後用手順著脖子兩邊的大筋，用4個手指肚，從上向下按摩20次，稍微用點力，但速度不能太快，脖子有壓迫感為好。

方法五：每晚睡覺時平卧，用手按摩胸腹部，左右手輪換進行，由胸部向下推至腹部。每次堅持做3～5分鍾即可睡著，此法對舒肝順氣、提高消化系統功能也有好處。

方法六：在前腳掌肉厚的地方，稍往下一點兒，就是湧泉穴，每天晚上用熱水燙燙腳，兩腳發紅、血管擴張以後，用雙手拇指按摩湧泉穴90次，有調肝、健脾、安眠的作用。

方法七：每晚睡前用小錘不斷地敲打足三里穴位，一段時間後，睡眠情況可得到很大的改善。

2.失眠自我治療10秘訣

方法一：腦子要空，精神放鬆。不要帶著思想負擔去睡眠，這是催眠的前提條件。

方法二：津液催眠。如果由於精神緊張或情緒興奮難以入睡，請選擇仰卧姿，雙手放在臍下，舌舔下齶，全身放鬆，口中生津時，不斷將津液咽下，幾分鍾後，你便會進入夢鄉。

方法三：眼球看眉梢催眠。眼球使勁地看自己的眉，堅持10來秒鍾，眼疲自閉，可快速入睡。

方法四：疲勞催眠。睡前進行較大活動量的體育運動，然後，洗個熱水澡或用熱水燙腳。

方法五：叩齒催眠。仰卧床上，輕輕叩齒，每秒2次，同時默數叩齒次數，一般情況下，叩齒200至300次即可入睡。

方法六：磁鐵催眠。夜間睡覺時，枕下放塊磁鐵，有防失眠的奇特效用。

方法七：閉目而觀法。卧床後，微閉雙眼，從眼縫中看眼前的東西，似視非視A矓模糊的感覺，可使人逐漸進入昏昏沉沉的狀態而入睡。

方法八：掩耳塞耳法。端坐床上，微閉日，用雙手掩耳，然後用指頭彈擊後腦勺，直至自覺累了時，躺下入睡，堅持數日，必有好處。或用衛生棉球塞入兩耳，進入異常安靜的狀態，加之能排除雜念，不作思考，可安然入睡。

方法九：頭東腳西法。在睡覺時最好採取頭東腳西的位置，這樣有利於克服失眠症。因為這個方向順應地球磁場。

方法十：避免刺激法。睡前應避免刺激性強的活動，如看激烈球賽、驚險電影、電視、戲劇、書籍，同時也不能與人生氣。此外，也不要喝濃的茶、咖啡等飲料，以免刺激神經。

3.高質量睡眠6步驟

步驟一：散步。在睡覺前靜靜地散步半個小時，可以使體內的血液循環恢復到正常狀態，在躺下睡覺的時候，皮膚也能得到血液的滋養，使人持續保持健康狀態。

步驟二：通風。任何時候都應該保持室內空氣的新鮮，尤其在睡眠前要保證空氣的質量。最好在睡覺前保持開窗通風的好習慣，同時還要提醒，不宜用被子蒙著頭睡覺。

步驟三：喝牛奶。早晚喝牛奶不但有利於身體健康，而且對晚問的睡眠質量也大有好處。如果在牛奶中加入蜂蜜飲用效果就更好了。此法尤適於經常失眠的中老年人。

步驟四：梳頭。由於頭部穴位較多，睡覺前梳頭可以按摩這些穴位，疏通頭部血流，消除大腦疲勞，有益於提前進入睡眠，久而久之，它可以提高大腦的思維能力和記憶能力。

步驟五：洗漱。這是必不可少的一個環節，它包括洗臉、刷牙、擦身、洗腳4個方面。

刷牙可以清潔口腔內的積物，有利於保護牙齒，保持口腔清新，有益於快速入睡。因此，睡覺前刷牙比早上刷牙更重要。

每次睡覺前能洗個澡是最好的，如條件不夠，在臨睡前擦身，經常保持皮膚的清潔，對高質量睡眠也大有好處。

病從腳生，腳有「人體的第二心臟」之稱，因為腳上有很多穴位，並且它們與身體的五臟六腑有密切的聯系，若能養成每天睡覺前用熱水泡腳的習慣，便能有效促進氣血運行、舒筋活脈、保持陰陽平衡。

步驟六：睡覺。躺下後盡量不看書報，不考慮問題，然後就可以輕松進入高質量的睡眠狀態。

4.用大蔥安眠兩法

方法一：取蔥白150克，切碎放入小盤內，臨睡前把小盤擺在枕頭邊，便可以安然入睡。此法取材容易，簡便有效。

方法二：喜歡吃大蔥的人，可將蔥白洗凈，加入小棗若干粒與水共煮，飲後食用可消解心神不寧、煩躁不安的症狀，有利於安然入睡。

每天晚飯後或臨睡前，吃兩瓣大蒜，一段時間後可使人恢復正常睡眠。

5.醋蛋治療失眠兩法

方法一：將紅皮雞蛋洗凈，用100～150毫升米醋（須用酸度8～10度米醋）泡在廣口瓶里，置於20℃～25℃處，48小時後攪碎雞蛋，再泡36小時即可。每天早晨喝50毫升醋蛋液。

方法二：取羊心一枚，洗凈後用不銹鋼鍋煮至八成熟，再加入10克左右的玫瑰花（中葯店有售），與羊心一同煮，熟後將羊心撈出，切成片放在香醋雞蛋羹上，撒上少許鹽，共同食用，食後趁熱喝少許羊心湯效果更佳。

6.晚餐食用蓮子粥可催眠

蓮子清香可口，有益心腎，有助於睡眠。蓮子還有養心安神的作用。經常睡不安穩的人，可晚餐食用蓮子粥。

7.用棗治療失眠3妙法

方法一：每晚睡前取炒香的棗仁8顆，嚼碎咽下，堅持一個月後，失眠好轉。

方法二：紅棗或黑棗20粒，一大碗清水，煮20分鍾後，加3根大蔥白，再煮10分鍾，涼後吃棗喝湯，每晚睡覺前服。

方法三：取7顆大棗，將其撕碎，再將40克紅果核洗凈晾乾，搗成碎末後與大棗混合，放少許白糖，加水400克，煎20分鍾，分3份服用。每晚睡覺前半小時溫服，效果好，無副作用。

8.核桃治療失眠兩法

方法一：將10克生核桃仁搗爛，用白開水泡10～15分鍾，加適量白糖，睡前服用。每晚一次，一般2～3周見效。

方法二：每次取核桃仁50克，碾碎；另取大米適量，淘凈加水，用文火煮成核桃仁粥服用即可。

9.枸杞治療失眠兩法

方法一：每天早晨吃30粒枸杞子，堅持一段時間後，可解決失眠的問題。

方法二：取飽滿新鮮的枸杞子，洗凈後浸泡於蜂蜜中，一周後每天早中晚各服一次，每次服枸杞子15粒左右，並同時服用蜂蜜。一個多月後可見效果。

10.睡前服龍眼茶益智催眠

龍眼開胃益脾，補虛長智。對於神經衰弱、心慌心跳、頭暈失眠患者有較好的療效。每天晚上用龍眼肉15克，酸棗仁10克泡開水1杯，於睡前當茶飲用。7天為一個療程。服用後能使人安神入眠，心慌消失，精神轉好，記憶力亦有所加強。

11.小米粥可有效治療失眠

色氨酸含量高的食物具有催眠作用，在眾多食物中，應首推小米。

小米性微寒、味甘，有健脾、和胃、安眠的功用。熬成黏稠的小米粥，睡前半小時適量進食，能使人迅速發困入睡。

12.餅干葡萄酒助老年人入睡

老年人在凌晨兩三點鍾醒後常難入睡，這時可吃3～5片餅干，再喝1小杯葡萄酒，不久就可入睡。

高血壓

高血壓病是內科常見病多發病之一。病因不明的高血壓者稱原發性高血壓或繼發性高血壓。世界衛生組織建議的血壓判別標准：①正常血壓，收縮壓≤18.64kPa（140mmng），舒張壓≤12.1kPa（90mmHg）。②成年人高血壓，收縮壓≥21.3kPa（160mmHg），舒張壓≥12.65kPa（95mmHg）。③臨界高血壓，指血壓介於上述二者之間。

1.用醋降壓的兩個妙方

方法一：每天喝適量的醋，可減少血液流通的阻塞。假如用醋減肥，平均每星期可減體重500克。

方法二：取半斤醋和半斤冰糖，用微火溶化即可飲用。每日3次，一次喝兩羹匙，飯前飯後均可。此方酸甜可口，無副作用。

2.花生降壓3妙法

方法一：用花生仁（帶紅衣）浸醋1周，酌加紅糖、大蒜和醬油，密封1周，時間越長越好。早、晚適量服用，一兩周後，一般可使高血壓下降。配合日常降壓葯，可以起到平穩降壓效果。

方法二：將平日吃花生時所剩下的花生殼洗凈，放入茶杯，把燒開的水倒滿茶杯沖泡飲用，既可降血壓，又可調整血中膽固醇含量，對患高血壓及冠心病者有療效。

方法三：取綠豆、花生米各一兩、葡萄梗兩根（約15厘米），放適量水煮至綠豆開花即可服用。一天一次，9天一療程。服用此方之前應量一次血壓，供對照。

3.芹菜降壓6良方

方法一：芹菜。一日三餐用芹菜佐餐，可涼拌。也可用來炒菜吃，配合服用降血壓葯物，能平穩降血壓，提高降血壓葯物的療效。

方法二：芹菜汁。取新鮮芹菜200克，洗凈後。搗出半杯汁加冰糖燉服，每晚睡前一次，連續10天左右。即可產生顯著降壓效果。

方法三：芹菜荸薺汁。取帶根芹菜10餘棵（只要下半部分），荸薺10餘個，洗凈後放入電飯煲中或瓦罐中煎煮；取荸薺芹菜汁分成兩小碗，每天服一次，每次一小碗，如果無荸薺，也可用紅棗代替。

方法四：芹菜和茭白。取芹菜、茭白各20克，水煮喝湯，每日2～3次，可降血壓。

方法五：豆腐煮芹菜葉。常吃豆腐煮芹菜葉，有輔助降低血壓的作用。芹菜有保護血管和降低血壓的功效，且有鎮靜作用；豆腐能降低血液中的膽固醇。

方法六：芹菜煮鵝蛋。取芹菜（老且帶根更好）一根，鵝蛋一個，加三四斤水煮沸後，將菜、湯分成3份，鵝蛋剝皮切成3片泡於湯中，飯後喝一份湯吃一份菜和一片蛋，每日3次，長期堅持即有顯著效果。

4.海帶草決明煮湯可降壓

取水發海帶30克，草決明10克，水兩碗，煎至一碗，去渣，分兩次喝湯。四季飲用，具有清肝、明目、化痰、降血壓的作用。

5.用山楂降壓的3則竅門

方法一：取山楂12個洗凈，放入鍋中蒸20分鍾，熟後將山楂籽擠出留山楂肉，分別在早、午、晚飯中，每次吃4個，長期服用，有顯著降壓效果。

方法二：把采來的柿樹葉洗凈晾乾，喝水時放兩三片柿樹葉和三四個山楂（山楂切開）泡入開水中，像喝茶水一樣，每天喝多少杯不限。

方法三：取山楂250～500克，玫瑰花10～30克，白糖和蜂蜜適量，將玫瑰花放入砂鍋內，加入適量水煮沸後，再小火煎3～5分鍾，然後倒入搪瓷鍋內，放入白糖和蜂蜜適量，攪勻做成玫瑰汁待用。

山楂洗凈，放入砂鍋煮溫，不必煮開，擠去核，放入裝有玫瑰蜜汁的搪瓷鍋內，待涼後放入冰箱腌漬2～3天，待黏稠以後即可食用。

此方也有降血脂之功效。

6.水果降壓6妙方

方法一：吃香蕉。常吃香蕉可防止高血壓，因為香蕉可提供較多的能降低血壓的鉀離子，有抵制鈉離子升壓及損壞血管的作用。

方法二：吃蘋果。常吃蘋果對防止高血壓有良好效果。因為蘋果中含有大量的鉀，可用來消解體內過量的鈉，從而減少中風和高血壓的發生。

方法三：吃西紅柿。每天早晨選1～2個鮮熟西紅柿空腹蘸白糖吃，降血壓效果明顯。

方法四：蒸西瓜皮。將西瓜皮削去外皮，洗凈後蒸10分鍾，蘸白糖吃，常吃有降血壓的作用；也可與玉米須、香蕉各適量，一起煎水溫服，降壓效果更好。

方法五：喝葡萄汁。用葡萄汁代替白開水送服降壓葯後，血液中葯物含量比用開水服葯時明顯增加，血壓平穩下降。

方法六：煮香蕉皮、蘋果和菊花。中葯菊花配香蕉皮的根柄部和少量蘋果皮共煮，待汁液晾溫後加冰糖服用，對降低血壓有一定療效。

7.巧用玉米穗降血壓

從自然成熟的老玉米穗上采「干鬍子毛」（即雌花的細絲狀乾花柱）50克，煮水當茶喝，有降壓效果。

8.妙用芥末降壓

每次取芥末面100克。加入適量的水煮開，再用此水洗腳，溫度以不燙傷腳為宜，每天早晚各一次。此方有降壓之效果。

9.中葯泡茶降壓3法

方法一：每日取槐花蕾5克，洗凈，放入杯內，開水沖泡，代茶頻飲。有清熱、涼血、止血、降壓作用。

方法二：每日取羅布麻3錢，用開水沖泡當茶喝，持續半月，治療高血壓有特效。

方法三：將天麻40克、地龍30克、龍骨100克三葯搗碎如茶狀，小火煎沸10分鍾，離火，去渣代茶，分兩日服，長年堅持服用，有顯著療效。

10.中草葯降血壓3法

方法一：木立蘆薈。每天堅持服用木立蘆薈配合其他降壓葯治療，有利於血壓逐漸平穩下降。蘆薈葉一次服用不宜超過9克，否則可能中毒。

方法二：黃芪煮水。黃芪對血壓有雙向調節作用，高則降，低可升。每天用黃芪煮水喝，有利於維持血壓正常。

方法三：山裡紅和生地。取山裡紅3斤、生地1兩、白糖適量。將山裡紅洗凈去子和生地一起煮爛，加入白糖。每天多次，當零食吃。

11.妙用枕頭降壓兩法

方法一：取明礬3～3.5千克，搗碎成花生米大小的塊粒，裝進枕芯中，常用此當枕頭，有助於降血壓。

方法二：將橘皮切成絲晾乾作枕芯用，有順氣、降壓的功效。

12.足部降壓5法

方法一：蘇打洗腳。水燒開後放入2～3小勺蘇打，等水溫能放下腳時開始洗，每次20～30分鍾。長期堅持，可見療效。

方法二：按摩足部。按摩位於足底中、足趾趾屈時呈凹陷處的湧泉穴，可起到開竅寧神、沉降肝火，引血下行、通經活絡的功效。由高血壓引起的頭痛、眼花、心悸、耳鳴、暈眩等症狀可得到緩解。

方法三：搓腳心。每天早晨起床前和晚上臨睡前，先搓熱雙手，左手搓右腳，右手搓左腳，直搓得足心發熱。

方法四：泡腳刮痧。每天晚上睡覺前用熱水泡腳（水沒過踝關節），在泡的過程中盆內水漸涼，要不斷地向盆內注入熱水，使水溫始終保持所能耐受的較高溫度。

泡腳需持續時間，應以手心微微出汗時為限。泡完腳後，則用刮痧工具刮雙腳腳心（湧泉穴）300下左右，刮頭部百會300次左右。長期堅持，有顯著療效。

方法五：敷貼足部。取吳茱萸18～30克，將葯研成葯末，用醋調敷兩足心湧泉穴，最好在睡前敷，可用布包裹。敷葯時間為每次12～24小時，敷後血壓降，病人自覺症狀減輕。可續敷數次。

低血壓

一般成人肱動脈血壓＜12/8kPa（90/60mmHg）時，稱為低血壓。當血壓由正常或較高的水平突然下降至明顯低於正常范圍時，稱為急性低血壓，可表現為暈厥和休克（請查閱相關症狀）；慢性低血壓則指血壓呈持續降低的狀態。

1.中草葯治低血壓3方

方法一：人參、蓮子和冰糖。取人參10克，蓮子10克，冰糖30克，水煎後吃蓮子肉飲湯，每日1次，連吃3日。

方法二：陳皮。取陳皮15克，核桃仁20克，甘草6克，水煎後服用，每天2次，連服3日。

方法三：雞肉、當歸和川芎。取雞肉250克，當歸30克，川芎15克，一起放入蒸鍋中蒸煮，熟後趁熱吃，每日一次，連吃3天。

2.雞蛋治低血壓兩法

方法一：每天早晨將雞蛋磕入茶杯內，用沸開水避開蛋黃緩緩倒入，蓋上杯蓋焐15分鍾（冬季可將雞蛋磕入保溫杯內）。待蛋黃外硬內軟時取出，用淡茶水沖服，每天一個。

方法二：根據自己的口味，將雞蛋炒、攤、蒸、煮、煎都行，每天堅持吃兩個。堅持一段時間，可以改善血壓。

3.妙用阿膠和雞蛋補血

把一塊阿膠放入冷水中浸泡一天，然後用溫水煮至糊狀，再打入1個生雞蛋，加適量白糖拌勻即可。每餐飯前服用，每日睡前再喝一小杯江米酒。

4.治貧血4法

方法一：將植物油加熱，爆炒蒜末、蔥末、薑末，再下豬血，並烹入料酒，加水煮沸，放入黃豆芽，然後調味即可食用。

方法二：取天然銀耳一塊放入茶杯中，加冷水大半杯，再加一塊冰糖，待銀耳泡開後蒸半小時，每天飯前吃，一天一次，一周後可見成效。

方法三：取豬血150克洗凈，切方丁，鯽魚100克去鱗、內臟，洗凈，切段，白米100克，淘洗干凈，白鬍椒洗凈，共煮粥，常服可治貧血、頭痛。注意粥內不放鹽。

方法四：根據中醫「同物同治」的原理，每天炒食適量豬、牛、羊的肝臟，或將「血豆腐」（動物凝血）切片做湯服用，可以補血。

其他

1.洋蔥可治腦血管硬化性頭痛

多吃些洋蔥可以降血脂，緩解腦血管硬化，這樣就可減輕患者的頭痛。

2.橘子汁可治腦血管病

用500克橘子汁泡一包舒筋活血片，3天以後喝，一日3次，對治療腦血管、心血管病有效。

⑦ 鬍子王多層復合金鍋是不是316不銹鋼做的

一：牌號316ti不銹鋼

二：化學成分

C：≤0.08 Si≤1.00 Mn≤2.00 P≤0.035 S≤0.030 Ni 11.00~14.00 Cr 16.00~19.00

Mo 1.80~2.50 Ti≥5*C%~0.70

三：應用范圍應用領域：

316L不銹鋼添加Mo，故其耐蝕性、耐大氣腐蝕性和高溫強度特別好，可在苛酷的條件下使用；加工硬化性優（無磁性）。高溫強度優秀。316L不銹鋼屬於奧氏體不銹鋼，不能通過熱處理強化。具有良好的強度、塑性、韌性和冷成型性及良好的低溫性能。由於在Cr18Ni8的基礎上添加了2%的Mo，賦予了鋼良好的耐還原性介質和耐點蝕能力。在各種有機酸、無機酸、鹼、鹽類、海水中均有適宜的耐蝕性。在還原性酸性介質中其耐蝕性遠優於304

四：概況

不銹鋼耐腐蝕性能優於304不銹鋼，在制漿和造紙的生產過程中具有良好的耐腐蝕的性能。而且316不銹鋼還耐海洋和侵蝕性工業大氣的侵蝕。在1600度以下的間斷使用和在1700度以下的連續使用中，316不銹鋼具有好的耐氧化性能。在800-1575度的范圍內，zui好不要連續作用316不銹鋼，但在該溫度范圍以外連續使用316不銹鋼時，該不銹鋼具有良好的耐熱性。316L不銹鋼的耐碳化物析出的性能比316不銹鋼更好，可用上述溫度范圍。在1850-2050度的溫度范圍內進行退火，然後迅速退火，然後迅速冷卻。，它具有耐高溫、易加工、高強度化。316L不銹鋼，不需要進行焊後退火處理。

⑧ 在水一方屬於小吃一類嗎

話說在水一方是一首歌。。。
其實也有很多小吃啦，比如。。。。。。
泉城大包
幾乎每個來泉城旅遊的人都忘不了品嘗名聞遐邇的泉城大包。它選料精細，做工考究，配料豐富有特色，而且味道醇厚，花色品種多。
泉城大包97年起就獲"中華名小吃"獎。它快捷方便又不失民族文化特色，獲得廣泛贊譽，蜚聲海內外。老地址是南門大街2號，現在已經不賣了。不過似乎正在籌劃重開。地址不變。

草包包子
普利街15號，6921454。
做1路公交車到普利街下車前行10米左右。濟南的名吃，始創於20世紀30年代。
因創始人張文漢先生憨厚淳樸的綽號「草包」而得名。
精緻皮薄味美多汁，迄今已開發出以豬肉灌湯包為首的十餘種風味。
建議你去那裡的大堂牆上看看名字的由來，還有，那裡做正宗的魯菜。
喜歡那裡的龍井包。肘子肉拌黃瓜好吃。蛋花湯特別好喝。花生糊也好喝。吃不了的用荷葉打包帶走。那個大荷葉特別的香。這可是濟南的老字型大小，不僅是一種食品，而且是一種文化。

孟家扒蹄
共青團路草包包子鋪路口一直向北走，大約二三百米就到了。具體位置是朝陽街28號（一座四層小白樓）。老字型大小。門臉不大卻生意興隆。除了它的老招牌扒蹄和排骨，碎肉也不錯。
上午10-12點，下午16-18營業。去晚了就沒的買了。

名士多烤全羊
濟南經三緯九路26號，7931027。泉城「十大名吃之一」，清朝末期即名聲大起。選梁山1歲青山羊，以祖傳秘方烤制，保持原汁原味，色香味俱佳。

黃家烤肉
濟南名吃。恐怕很多人沒有吃過。
黃家烤肉作坊在二七西邊小梁庄內，濟南目前有四個地方有賣。
一個在建設路二七新村西頭往南集市內。
還有一家在民族大街。
另外在經六路和經七路之間的斜馬路也有一家。
再就是經八路自由大街菜市場里邊，紅色的亭子，正沖著集市的三岔路口。
黃家烤肉起源於章丘，以豬肉為主料，秘方配料，用水果樹枝熏烤製成，口味略咸。
黃家烤肉有兩種，瘦肉和五花肉（帶豬皮）。
瘦肉且不說，五花肉肥而不膩，豬皮香脆可口，絕對是烤肉中的上品。

天天炸雞
天橋醫院東鄰，5959187。
泉城「十大名吃之一」。工藝精湛、風味獨特。
得到省內外人士稱道和許多留學生的認同。

雨雨炸雞醬雞
濟南天成路42-2號，分店在四棉副食品市場，5958650，9089691。
「濟南名小吃金獎」產品，色澤金黃、骨肉自脫、風味獨特。

華林居「香菇烤雞」
濟洛路136號，5915514。

亮亮拉麵
泉城「十大名吃之一」。多次參加廚師節獲得好評。
地道的配料，勁道的拉麵，現在亮亮算得上是濟南新一代的老字型大小了。
店面不大卻常常是人頭攢動。小小的拉麵卻長長地拉住了老濟南人的腳步。
要上一盤肘子肉，一碗3元的面，在來上點香菜，著上點醋。
又清咽，又潤喉，比你吃什麼葯都管用。心情一準就好了。
總店在經四緯十二路西商業街。一店英雄山名優小吃城。二店濟微路38號。
感覺濟微路上的比英雄山的好吃，而且還便宜。

油旋
濟南的名吃。
今天提起濟南名吃人人都只知道烤地瓜。
其實濟南不是沒有傳統的好東西，是漸漸的都失傳了，很可惜。
如果有時間和金錢真想去拍個專題。
濟南老字型大小在東門後面，晚報曾經報道過，好幾代了，傳兒不傳女。
蘇將林做的油旋是正宗的濟南名吃。
報上介紹現在正宗的只剩下聚豐德，我在聚豐德靠馬路窗口買過，又涼又硬的。
以前芙容街里有一家賣的，就在滕州羊肉館旁邊，蔥香飄的到處都是，真懷念啊。
現在據說在老東門後面的巷子里還有，一塊錢3個，邊烤邊賣，限量發售，決不多賣。
有時間去考察一下。

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羊湯，羊肉

萊蕪羊肉湯
共青團路彩虹大廈內。
稱得上超級豪華羊肉湯，較貴。
不過這店很實在，羊肉湯用大盆盛得滿滿的，熱氣騰騰，香氣誘人，香而不膩不膻。
圍坐桌前的人忙不迭把熱湯盛到自己碗里。
只是分到後來，湯沒有了，剩下實實在在的半盆羊肉。
燒餅也不錯，很純正的魯中做法。

魯西南風味樓
在千佛山東路，省博物館與經十路之間。
盡管經十路修路很難到達，這里還是人滿為患。
羊湯很正宗，羊肉和湯全都是從單縣運過來的。
最棒的是羊湯。孜然心管也很不錯。
烤羊腿口味一般。鯽魚不錯，可以來一個。
還有那個現烤現吃的燒餅，好吃極了。
大家不妨去嘗嘗。不過最好提前預定。
祝你好胃口。

騰州羊肉湯館
在回民小區。人非常多，真是好吃啊。
現在有好多騰州羊肉湯館，不知道那家是真的，這家就是騰州政府駐濟南辦事處。

三毅春
水屯路晶晶海鮮城對面的一家羊湯。
光辣椒就有3種，餅是死面的那種，泡不爛的。

回中對面的小趴趴屋
是一家回民小店，以羊肉為主。
冬天的火鍋都是手切的羊肉片，純鮮肉。
蒜爆羊肉（15元），扒羊條（20元）。絕對地道。
另外他那裡的丸子湯也特別棒。
順便提一下，鐵一中對面有個海陸空也不錯。
價格便宜，量又足。

幸福樓全羊館
朝山街43號（朝山街和濼文路間的小路上）
正宗魯菜，鮮咸醇厚，色澤光艷。
價格大概四五個人150左右。
缺點是沒有洗手間，只有店對面簡易的。

楊勇紅燜羊肉
花園路與山大路交*口北，就是山大路北口。
路口標志性建築有在水一方洗浴中心，金泉練歌房。
這條街一直向北走，大約有二百米左右，就在路東。
吃紅燜羊肉挺有名的地方。很好吃啊。

經五小緯二那個路口上，往西南有個斜馬路市場。
里邊有家回民專門做羊湯和牛肉小燒餅非常棒。
羊湯3元、5元一碗，牛肉小燒餅2塊5一個。
我喜歡那種五元的羊雜湯。燒餅也很棒。
點菜的話就挑羊臉和拌羊肉好了，巨好吃。
雖然是個很不起眼的門頭，但天天人滿為患。
稍晚點就只能在露天里喝了。可見酒香不怕巷深。

經二路過了緯一路繼續往東，過了康南酒店，就能看見一家全羊湯館（紅色招牌的）。
羊蹄好吃，一斤5塊錢；羊湯也棒，一碗3塊，喝完了可以加湯。
燒餅五毛一個（有一面都是芝麻），很香。

除此以外，可以喝到純正羊肉湯的地方還有省實驗中學對面的羊肉湯大王；三聖街中段的
羊肉湯；站前街往西 200多米的單縣羊湯；文東路上雜技團那兒的鑫鵬羊倌。
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雞

一戶候白斬雞
文化西路山東大學北門附近。
店面可以用「極小」來形容，來吃飯的人數可以用「極多」來形容。
這里的白斬雞肉十分鮮嫩，香味非常。再吃幾個蝦肉包，幸福。
另外，一戶候白斬雞旁邊的蟹肉包也是很好吃的，每每都N多人在等，好吃呵~~~。

辣子全雞
共青團路，5路車站牌往西50米路北的小胡同口，好象叫「美美餐館」。
路東一個很小的門臉（裡面東拐西拐的好大），門前豎著個牌子，寫著「辣子雞、啤酒鯰
魚」。
對面是春江飯店（門口有鍋貼賣，也很好吃）。三聯的人經常去那裡吃，基本上是包場。

辣子雞一盆大概20元左右，三四個人吃沒問題，記得吃完把雞湯拿回家，下面條吃太棒了
。
啤酒鯰魚也很有特色，但吃多了會膩。炸蘑菇我也比較喜歡。海米冬瓜湯最好也嘗嘗。

飽飽頓
飽飽頓的神仙雞很好吃。還有它的珊瑚白菜也不錯。
在匯統大廈附近洛源大街上，一個很小的門臉，看著不起眼，好吃還很便宜。
還有好象解放路上也有一傢具體位置就不知道了。據說不如這家好。

光棍雞
歷山路魯藝劇院斜對面有一家，走廊里掛滿了毛主席年輕時候的黑白照片。
有個叫「村長家」的包間牆上貼滿了80年代出版的《大眾電影》。
除了光棍雞，還有其他特色的。比如炸薄荷、田雞腿等等。
補充一句：那裡的服務生都是男的。

王小二胡同炒雞
山大路和文化東路交界的地方。
味道不錯，價格實惠量又足，通常都是人滿為患。
店裡的馬扎太高，吃飯的時候有點不舒服，建議自帶小木凳，嘿嘿。

小洞天
在銀座後面300米就是金碧酒店西面50米處，路北。
只有8張桌子，兩個房間。
菜很有特點，特別推薦老虎雞。
脫胎於白斬雞。風味獨特。

一品居
體育中心下面。燒雞公特出味兒。

葯膳全雞
緯一路省委正門斜對過一條小胡同里。

蒙陰光棍雞
花園路及解放橋路口。也是比較有特色。

老河道的瓦罐
歸到這一類是因為它的墩雞很不錯。
還有三鮮湯不錯，8元一份，量很大。
滿街都是分店吧。

1+1辣子全雞
清河村洛河小區旁邊。
除了雞龍蝦球也比較有名。

英雄山小吃城的光棍雞也不錯，但必須是草雞或者山雞。
萊蕪任家炒雞和泰山腳下的松蛾燉雞都不錯，不知道在濟南有沒有分店。

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骨頭

小金庄的大梁骨
很多人暮名而去，小村莊里停著好多豪華車，路途很遠。
那裡的大梁骨真是不錯，牛鞭和牛尾也是它的特色。
現在還想去吃，就是一直沒有機會。
建議去了要三四個菜就行，大梁骨不可少。
嗆捲心菜，炒豆芽，再來個牛肉什麼就足夠了。
另外，牛鞭和牛尾也很棒。
具體路線——
經十西路，到一鐵路立交橋處，走北邊付道，進入濟南西鐵路樞紐地區（首先是濟南西車
輛段），沿著道路一直向北行駛，再經過濟南西站，然後一個大下坡十字路口向右拐就進
入小金庄了（回民居住區）。

大鬍子骨頭湯館
老東門向東，不到歷山路。挺有名。
具體點就是林業大廈向西，路北，邊上有個集貿市場。
連骨頭帶湯，一鍋足亦。絕對是最實惠的湯。

阿洪醬骨
和平路西口。102、96、49路公車在歷山路口下車，然後往東50米路北。
吃骨頭的絕佳去處，各種風味不同的骨頭，應有盡有。

錦平
總店在郭店，濟鋼往南。
那裡的排骨就不用說了，味道特別正宗。
再就是實惠，什麼豆腐皮、炒豆芽一大盤端上來很壯觀。
這么大的盤子，一般要一個菜就夠了。
在分店也吃過，覺得不如老店的正宗，也許是心理因素吧。

長春王燉菜骨頭館
山大路上。味道不錯。
一到飯點人滿滿的，好多都排著隊等著吃他家的大骨頭。

海鮮

聚福林
強烈推薦!
八一立交橋東北角一家，和平路上還有一家，不過不如八一立交橋的聚福林好。
這兒的海鮮基本上都是活的，做的味道也好。
推薦鮮海蟄、膠東一品鍋，魷魚圈，瓦罐魚等等，都很好吃。
還有一種炸的小魚，名字忘了，又脆又香。
聚福林絕對是濟南吃海鮮最便宜的地方了。不要包間費，而且無最低消費。
朋友幾個去坐坐，大吃一頓蠻好，又便宜又實惠還新鮮。
我們7個人才花了80塊錢。

都一居
文化東路省體校東側，路北。
以青島海鮮為主，價格較一般酒店略低，口味相對不錯。
不大，但是名氣很響。最大的特點就是店門口總是堆放著近百個馬扎。
到晚上氣氛就熱鬧起來，路邊停滿了汽車，路邊擺滿了小桌子。
一般情況下食客約為百人左右，生意特別火爆。

小海鮮
經七路靠近小緯六路，岔路街小區對面。
相當好，建議去嘗一下，但要提前預定，因為生意太火。
推薦--涼拌海腸，舌頭魚，韭菜海腸。

富源海鮮城
銀座八一店南門路西一點。以經營海鮮為主，很新鮮。老闆是膠東人。
特別一提的是它的火鍋也很不錯。羊肉牛肉非常的嫩，刀工很好。口味出色。
價格中等，適合朋友間小聚。

小忠鑫膠東菜館
在民生大街上，路西，鐵四小北邊，回民中學南邊。以海鮮為主。
推薦兩個，一是干烹鯧魚，這個菜運用了魯菜的傳統烹調技藝，再加上新鮮的鯧魚做原料
，特別出味。
還一個是烤魷魚，至於怎麼個好法還是大家親自品嘗一下吧。
正常飯點過去會沒坐，所以可以提前預訂一下，電話是2066850、2906666。
樓上有大約10個單間。

膠東人家
皇亭體育館，菜做的比較地道。
桑拿花蛤很好吃。

一家人海鮮
佛山街。膠東海鮮。
店裡的基調是藍色，從桌椅到牆上的裝飾畫都給人藍天碧水的清爽之感。
特色菜有一家人魚丸、蝦醬大排、膠東三明治、燜明蝦。
一家人魚丸是把鮁魚肉、鯊魚肉、鰻魚肉這3種肉手工擠壓攪拌用作丸皮。用奶湯熬成。

口味清淡，肉香濃郁。22元一小份，38元一大份。

食馬天海鮮
工業北路上，服務很好。
菜的質量也不錯，而且飯後有果盤贈。

鑫帝海鮮城
青年東路。
他們的魷魚圈非常的絕。
還有燜深海蝶魚頭，入口即化，口感真是賽鮑翅。

小蓬萊
經三緯三路口。吃海鮮的地方。
物美價廉，品種眾多。就是總滿員，呵呵。
可以試一試。

面條

國人拉麵
朝山街。價格和馬蘭差不多。要小碗加肉的那種，8塊錢。
最棒是湯水，據說加了葯材在裡面，可以補的。
炒米飯只要3元，湯還可以隨便喝。
最適合學生去的拉麵館。
據說周星馳來泉城時還專門吃了一次。

馬蘭拉麵
大觀園西。便宜的店，4～8塊的價格，很好吃。
我喜歡牛肉麵。還有香辣面。
炒麵不是很好吃。太油膩。還貴。

房家面館
辛庄高架九中旁邊，是豬肉的，回民朋友不要去。
那裡的後肘肉作的不錯，面很筋道，湯也很鮮。
似乎在王官莊附近也有一家。

福碗居
泉城路新華書店西邊。
老北京炸醬面。不停得有小二在吆喝。
小二很殷勤，迎客送客、上菜倒茶都中氣十足。
初聽備感新鮮，聽多了可就覺得有點吵了。
而且我覺得炸醬面真的很難吃。

亮亮拉麵
濟南名吃。上面介紹過了。

水餃

西北餃子城。
水餃就是好吃，不服不行。

馮氏餃子。
濼源大街98號。還有解放路36號和文化西路中段。
號稱百年老店。不過歷史真的很悠久……
在濟南很有名。

陶然餃子館。
北園大街。K92車站北街站下來就是。
餃子很好吃。還有鍋貼什麼的都非常不錯。
就是環境不太好。比較混亂。

大清花餃子。
地址不用說了吧。就在學校邊兒上。大概不少人都去吃過。
桌椅很有特色，椅子好象是大塊的木頭劈了直接刷上油漆的，很沉很沉的。
餃子有蒸餃，煎餃，水餃。
種類最多的是蒸餃，十多個品種，5元/種。煎餃10元/種，大概5、6個品種。
水餃好象只有酸湯水餃，15元。每份15個，一大籠。
菜的口味還可以，相對餃子來說比較貴。這里的茶是大麥茶。
就餐人很多，環境算比較干凈的拉，有些吵。
另外，好像歷山東路與解放路交*口有一家滿族乾清花餃子城。
沒去過。有興趣的去試試吧~。回來介紹一下。

經2緯5路口西50米左右，路北有一小店。干凈，不貴，味道也好。
名字我忘了，綠色的門頭。白酒論茶碗賣。餃子我最愛雲豆餡的。
除了水餃好吃以外，還有很多精緻的拼盤。醬牛肉/涼拌牛肚/小酥魚/西芹茶干/等等……

另外還有自製的香腸/剔骨肉……

其他——
泉都餃子樓。在經七路槐蔭廣場附近。
金碩果水餃城。山大路（臨近山大北路）。蝦仁餡水餃尤其好吃。
米香居。山師東路。除了水餃菜也很有特點。很便宜。環境也好。
明星餃子城。大觀過街天橋往西，工行邊上。素三鮮的餃子很好吃。

據說森林咖啡餐吧的水餃也很有特點。不過我不知道在哪裡~。
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粥

梁記粥鋪
經十一路上有一家，就在英雄山中華小吃城對面，就是亮亮拉麵那裡，路北。
還有一家在經三緯一路，東方肥牛斜對面。
泉城廣場旁邊也有。
那裡粥太多了，絕對有種讓你挑的眼花繚亂的感覺。
分量超足，不過可能是生意太好吧，有時候覺得粥的火候未到。

清粥小菜
濼文路上有一家。開元山莊有一家。歷山劇院旁有一家。
皮蛋瘦肉粥很好喝，味道濃濃的。料放的很足，火候也夠。美中不足是粥品太少。
香水魚超好吃，類似水煮魚，夠麻夠辣夠地道，還有種特殊的香味。
據說現在香水魚做的不好了。不清楚。改天再去嘗嘗。

好粥道
花園路205號。林業大廈東80米。
這里的粥貴精不貴多，按照養生原理精心制定出了四季粥譜，每季宜吃粥品一目瞭然。
似乎它的粥佐以中葯，所以喝起來有一種葯味。特別推薦艇仔粥，很喜歡喝。
吃粥的時候還能看到在活動小車上進行的粥道表演。

馬記粥屋
英雄山附近。
味道獨特，座無虛席，門外還有等著的。
我們五個人點了4個菜，2份粥，總共才80。

碗比鍋大
和平路桃花源對面。很乾凈。碗也夠大。。。
粥大約有60多種，分鹹粥和甜粥。
價位由兩三塊到八九塊不等。

咱爹咱娘
山大路與山大南路交接路口往南。以粥和包子為主。
粥的種類不少，但碗很小，價格3-5元不等。
包子都是大個的，手切餡，挺油的。
吃個包子喝碗粥打發午飯還好，去那兒吃菜不合適。
碗阿盤子阿都很袖珍，價格還不算低。
麥片粥和棒茬粥很好喝。
雞油烙餅也不錯，不要買鴨油的，太膩了。
排骨做的好吃，不膩又精緻，就是量太小。
韭花豆腐我喜歡。

其他
銀座商城南100米的拉芳舍，皮蛋粥做的很好。
還有馬鞍山路上，名泉粥屋；千佛山醫院南門往東，福人居粥屋；這兩家不太了解……

其他——

姜仔鴨
北園路上。
「紅燒鰈魚頭」太棒了。是膠東一帶的做法。
價格也不貴。一個魚頭在30以內~~。
還有三文魚片口感也很好。

魯能燒鵝仔
鮑汁鮮孢菇，脆而不酥，筋道卻不覺得硬，味濃而不厚，即爽口又有滋味。
在燒鵝仔吃素也是滿有味道的，喜歡的就是這一點。
它的自助餐很多人喜歡，無券48，有券38，飲料免費，酒不免。

魯能鋦雞王
泉城廣場北邊。
豉汁蒸魚頭是我的最愛。

櫻苑山莊
博物館西側向南，進千佛山山門，繼續向里。
特色菜：各種野味，野菜。山雞野鴨，清燉辣炒均可。鴿子湯好喝。
兩個人百多元能吃的不錯。

畫苑山莊
櫻苑山莊向西。
菜品比櫻苑山莊貴點，好處是可以住宿。
園林式環境，但裝修的細節不精緻。主要是清凈。

新聞大廈的自助
中西合璧的自助餐。
大廳中央是兩排不銹鋼式的菜箱，品種有二十幾種，黑椒牛扒、蔥燒海參、九轉大腸、烤
羊腿等等。
還有各種水果沙拉、各色小蛋糕，數不勝數。當然也少不了中式自助餐----涮火鍋。
感覺環境不錯、味道不錯、價格也不錯。

春江飯店
共青團路移動營業廳往西路南。
全家福像回家吃老媽做的菜一樣，很親切很牢靠很放心。
這里有些菜實在乏善可陳，但是因為全家福似菜似湯，當菜當飯，所以再有一兩個青菜，
便絕對對得起自己的胃了。
另外一種吃春江的方式是，冰啤酒配素鍋貼，外帶醋碟和大蒜。
有一點需要注意，人少於三人，只能在樓下就餐，二樓就是空著也不招待你。

聚豐德
經五緯二。K59、101、35、68路公車大觀園下。
以正宗的魯菜聞名。
九轉大腸自然是要點了。還有荷葉肘子。
不過現在已經差不多沒落了。

孔膳堂
二七新村。也是正宗魯菜。別忘了九轉大腸~。

膠東飯庄
經十路山青飯店裡。大眾日報社東面。
玉米餅子和膠東大包最喜歡。

膠東庄戶城
英雄山路。長途汽車南站，路口的東南角。
膠東家常菜。店內掛著蓑衣、玉米、辣椒串，一派庄戶人家模樣。
一進門，「哐」的一聲銅鑼--應該是濟南吃喝場上一個特例，有創意。
它的菜也和它的名聲、裝潢一樣，有特點有個性。
膠東一鍋鮮、大豐收這樣的菜名絕對是獨一家的。
而一般海鮮館類的通菜炒海腸，它家做的火候、味道，保你掏錢不覺得心疼。

微山湖漁館
嘎呀湯，名字頗為繞口，帶著總讓我想到毒液的黃綠色， 但是湯真的是鮮美無比。
三吃黑魚，特別是「涼拌魚皮」，清脆爽口，算是一道久吃不厭的好菜。最重要的是，餐
桌上不停地吃，卻不必擔心體重。
風味魚渣，可以要20塊錢的那種（小份）夠兩個人吃，是用餅卷著吃的，很不錯。
早餐的撒湯非常好喝。2塊錢一碗。裡面有雞絲還有蛋花，梗米。
很懷念。可是現在早晨起不來。
有很多分店，實驗初中有一家，還有在大明湖南門一家，等等。

湖北漁村
三聯對面。
瓦罐白菜是該店的當家菜。白菜是一種透明的奶白，既糯又爽。
湯不僅是高湯，每份又另爆了鱔絲，所以更加了它的鮮。
只有吃到嘴裡，你才會知道它的好。
另外，湖北漁村的炒貢菜也是很有名的。

錦官堂
在新世界後面的中華名優小吃城。
最喜歡那裡的擔擔面和夫妻肺片，很地道，而且超級便宜。

泉新酒家
芙蓉街上。老頭老太做招待。
格非常便宜，口味很棒，甚至有很多老外慕名而來。

咱家排骨鋪（老知青）
中山公園邊上。在濟南賓館下車，向東100米路北。
濃郁的文革氣息……

沙鍋居
經四路教堂那裡。
裡面的啤酒鯰魚好吃。

王光燒牛肉
原來在山師東路，現在搬到歷山東路中段。
很好吃。牛肉一斤16元。不過老闆娘的脾氣不太好。

長春王記燉菜館
山大路上。人很多，菜也的確不錯。
招牌菜是排骨，還有燉菜和冷盤。
價格不貴，在十幾元左右。
我們五個人花了八十多，吃的很飽。

鼓浪嶼餐廳
市第一醫院東側向南60米，那裡的菜和店名一樣有特點。

老芷興
在山大建設新村那邊。
小地方，菜做的好，山東風味。
喜歡它的炒雙冬，還有冬筍燉肉。很有特色。

奇林村湘菜
奇林村湘菜已經有有兩家店了。
銀座南50米路東的老店，還有山大路上的新店。
不怕辣的同志們就沖吧~，剁椒魚頭不錯。
另外，花園路上的毛家湘菜館也是吃湘菜不錯的地方。

秦鎮
山師東路上，門口有個扎紅絲巾的兵馬俑。陝西小吃店。
店裡就四樣：大米麵皮（涼皮），肉夾饃，黑米粥，黃桂稠酒。
涼皮澆著紅紅的辣椒油。還有臘汁肉肉夾饃，臘汁肉很正宗。
黑米粥勺子舀下去粥都掛在勺子上，稠稠的。黃桂稠酒是種米酒。

老家小院
位於文化西路的小店，菜以清淡可口為主。
它的肉絲拉皮實為一絕。
絲切得極細，拉皮又很地道，有陝西風格。
吃在嘴裡絲絲涼意沁人心脾
此店的另外一個特色菜是小院熬魚。

老東北家鄉小院
銀座商城西南方20米二樓上。
量大，實惠。味道也不錯。大楂子粥免費。
還有大馬哈魚，自製大拉皮，酸菜，干豆角，地三鮮等等。

哈爾濱春餅店
濼文路。比較正宗。
餅不是很好吃，但有幾個菜不錯。
酸菜粉，肘子骨，干豆角……干豆角最好吃。
環境不大好。

老家肉餅
山師東路北街中段。
老家肉餅好不好吃，見仁見智。初食者大都感覺不錯。
油多肉多，價格便宜，吃得來滿嘴流香。

楊麻子大餅
在山大南路，華清池的斜對面。
獲過什麼金牌銀牌。主要是東北菜，關鍵是餅好吃。
是家常餅，也有油餅，肉餅和菜餅。
炒菜主要是東北菜，燉菜什麼的，味道不錯。
味道好，環境也不錯，干凈，還很便宜。
兩個人最多40塊。

新紹興和小紹興
新紹興在山大南路，建工大廈斜對面路北。龍蝦球不錯。
小紹興在老轉村的隔壁，齊化賓館的院里。我喜歡白斬雞，酥鯽魚。
這兩個店口味都不錯的。
小紹興的比較精緻些。新紹興的比較大眾些。
價格新紹興便宜哦。

上海「回味雞」
其實是在濟南。48路終點站，山東工人報社，往東走10米。
一個牌子上寫著，買的人挺多，下車一眼就能看見。
做這只雞很麻煩，光小料就十幾種，先炒好再用高壓鍋燉。
鮮鮮嫩嫩的、微辣，感覺不錯。

上海生煎包
東關大街上有一個店面，門前每天都排好長的對。
這個東西正宗的名字應該叫生煎饅頭，也簡稱生煎。
其實和我們的煎包沒有太大的區別，不同就是它一般是全鮮肉餡的。
而且南方人的習慣是不放醬油，不象我們這兒的包子餡都是紅紅黑黑全靠醬油提味。
南方人講究吃東西要吃原味的，做菜的時候絕不能讓調味料改變了食物天然的色澤和鮮味
。
甚至連外型最好都不要變~~。

吳儂細雨上海風味小吃
山師東路東段28號。相對偏僻的小店，隱藏在山師東路的最南段。
該店為濟南市為數不多的上海小吃店，不大的店鋪布置的很有特色。
30年代的留聲機、30年代舊上海影星的海報錯落有致地掛在牆上，很有復古的文化氛圍。

菜品價格相對低廉，口味不錯。推薦雪菜黃魚、阿拉小炒皇，蛋黃大餛飩、南翔小籠包。

幽靜典雅，適合男女數量相等且較小資的青年人光顧。

秋源農家菜
千佛山東路45號。
主要是蒙古菜和農家菜，價格便宜，味道質朴醇厚。價格相對便宜。
有10道精品菜和10道金牌菜。最貴的是風干牛肉，據說原料是內蒙的，48元。
還有攸面、巴蒙燴酸菜、農家魚等。
農家魚主料是普通的鯉魚，但湯料是百年老湯，據說傳自宮廷。
這道菜需要燉24小時。28元。

金寶島大酒店
在北園路。是個台灣老頭開的店，純正的台灣風味。
很不錯，裡面每天都放閩南語的歌。

光頭香辣蟹
山大南路。從山大路路口往西100米。
那裡的迎賓都是光頭（包括女迎賓）。
先吃香辣蟹，然後用香辣蟹的鍋炒牛肚、豆油皮、土豆，料可以燙麻辣鍋。
菜品比較有特色，辣椒很地道，純正四川辣椒。冷盤有橙汁瓜條等等。
缺點是價格比較貴……

⑨ 鐵銹會感染嗎

鐵銹沒有傳染的一說，生銹只是一個化學過程。

當鐵放的時間長了就會生銹。鐵容易生銹，除了由於它的化學性質活潑以外，同時與外界條件也有很大關系。水分是使鐵容易生銹的物質之一。然而，只有水也不會使鐵生銹，只有當空氣中的氧氣溶解在水裡時，氧在有水的環境中與鐵反應，才會生成氧化鐵的東西，這就是鐵銹。

(9)廈門大鬍子不銹鋼鍋怎麼樣擴展閱讀：

防止生銹注意事項：

加工區：不銹鋼件的加工區域應相對固定。加工區的平台應採取防護措施，如鋪橡膠墊等。不銹鋼件加工時應避免對不銹鋼件表面防護層的損傷。

用完鍋後應及時清洗，用抹布將食物殘渣擦洗掉。有些燒焦的澱粉類的殘渣粘鍋上，很難清洗掉，這時可以用水泡十幾二十分鍾再擦洗就輕而易舉了。這樣做的目的一是保持衛生，二是食物殘渣未清理，也很容易與鐵鍋產生反應，形成鐵銹。

參考資料來源：網路-生銹

⑩ 勺子造句-用勺子造句

1. 看那由七顆星組成的北斗七星好似一把 勺子 ，我真想把它從天上取下，嘗嘗用它盛著的銀河水，甜不甜，好不好喝。

2. 星期天，我陪媽媽到市場上買了 勺子 、菜鍋等炊具。

3. 金黃色的冰激凌，看起來是無比的美味。我立刻拿起了 勺子 ，將冰激凌放進了嘴裡，細細品嘗著。嗯！不錯！有雞蛋和牛奶的香味，有冰激凌的涼爽，還有橙子的香甜，真是冰激。

4. 親兄弟都要分家，一群雜姓人，混在一起，一個鍋里摸 勺子 ，哪裡去找好？

5. 接水盛水的叫桶子；倒水喝水的叫杯子；吃飯喝湯的叫 勺子 ；切肉切菜的叫刀子；而看著簡訊傻笑的呢，就叫獃子。預祝：愚人節快樂！

6. 我玩裝X的時候你還不知道在那家幼兒園玩 勺子 把呢片嘴唇，切切倒有一大碟子。

7. 他用 勺子 輕輕攪動著杯子里的牛奶。

8. 機遇總是留給那些有準備的人：於是我總是帶一個 勺子 在身邊上，以免有人突然要請我吃冰激凌！

9. 每次用 勺子 盛得少一點，別盛那麼多。

10. 這樣碗就不會動來動去，你用 勺子 盛飯就會比較容易。

11. 聽見 勺子 發牢騷，吃飯的人恐怕會撲哧一笑，心中的緊張思緒為之消散，吃飯的時候就會輕松緩慢一些。

12. 有幾個把我按在地上，拉蒙用我的長柄 勺子 打我。

13. 如果生蚝作為開胃菜上桌,那麼生蚝叉要放在 勺子 的右邊.

14. 有幾顆星星是最耀眼的，那就是北斗星，看上去好像一個大大的 勺子 ，似乎是被調皮的雲朵把弟弟的勺子拿走了，再掛到天上去的。那七顆閃爍的星星還給迷路的人指路，讓他們找到方向。

15. 玉蘭花已經開了不少了。樹枝長得細細的，像一條條蛇。玉蘭花俏立枝頭。有的剛展開兩三片花瓣，有的花瓣像 勺子 又像船，全部展開了，露出黃色的花蕊。有的還是個花骨朵兒，看起飽脹得馬上要破裂似的。

16. 我家有一隻小兔子，看起來非常可愛。它有一身黑亮亮的毛，那兩只猶如 勺子 的耳朵翹得老高。顯得很威風。它那張三瓣嘴，使它的威風里有點帶女孩子常有的嬌弱。幾跟細長的鬍子，同樣也是最槍眼的地方。

17. 看那北邊的極點，有一顆閃亮的星，像一顆璀璨的明珠，耀眼極了。那不就是北極星嗎？北極星下面有7顆閃亮的星，組成了一個 勺子 。它們大概就是著名的北極星吧！

18. 我搶過雪糕，迫不及待地打開蓋子，頓時，一陣涼爽的清香撲鼻而來。我拿起 勺子 ，剛吃了一口，一陣清涼的感覺沁人心脾。啊！美味極了，我不禁贊嘆道。

19. 秋天的夜晚，墨黑的天空總有些繁星點綴，天空中明亮的 勺子 般的北斗七星，璀璨的北極星恆久地掛在天空，給回家的遊子指明了方向。銀盤般的月亮散發出皎潔的月光，神秘而美麗，籠罩著靜謐的夜。

20. 媽媽熬的雞湯，白色的，很香，鹹味，很好喝。每次媽媽做雞湯，我都拿個小 勺子 喝，喝一口，品品味，再咽下去，再喝一口，再品品味，再咽下去，再喝一口，再品品味，再咽下去，再喝一口，再品品味，再咽下去。

21. 我搶過雪糕，迫不及待地打開蓋子，頓時，一陣涼爽的清香撲鼻而來。我拿起 勺子 ，剛吃了一口，一陣清涼的感覺沁人心脾。啊！美味極了。

22. 有幾顆星星是最耀眼的，那即是北斗星，看上去好像一個大大的 勺子 ，似乎是被狡猾的雲朵把弟弟的勺子拿走了，再掛到天上去的。那七顆閃爍的星星還給走失的人指路，讓他們找到方向。

23. 胖是懶惰和饞的表現，是自我控制力差的表現！如果你連用自己的手拿起 勺子 ，挖起多少飯，再送進自己的嘴都控制不住，還能做成什麼事！

24. 一首詩曾說：「此情可待成追憶，只是當時已惘然。」如果把兩個人放進愛情的杯子要靠緣分的話，那能夠讓兩個人融合到一起的水，就叫「寬容」。對於沒有 勺子 攪拌的咖啡來說，這似乎決定了最後的味道。

25. 愛德華擔心如果處理黃蜂將讓他失去紳士的風度，因此，他裝腔作勢，百般推諉，自己不去對付黃蜂，而是要求弗羅拉把爬在 勺子 上的黃蜂碾死在盤子上。

26. 見沒人注意自己，瀾惠用最快的速度把瓶蓋起開，又拿出一把 勺子 ，在勺子中滴了一滴靈液。

27. 拿把浪漫的拖把，打掃幸福的家；躺在溫馨的沙發，擁著可愛的她；廚房快樂 勺子 拿，甜蜜味道隨意加；漫步逍遙似神話，祝你周末笑哈哈！

28. 大熊星座有大的北斗七星的星群，天文學家們很熟悉它，因為它看起來確實很像一個 勺子 。

29. 幾縷炊煙從粗糙的泥爐里緩緩升起，女人轉動山羊皮風箱，男人和小孩用力地敲打著鐵砧板上的廢舊金屬，做成 勺子 ，斧頭和其他簡單家用器皿。

30. 我們還有一把非常古老的銀匙，銀匙的勺兒是圓形的，像一把小 勺子 ，上面也刻有一座相同的城堡。

31. 一個小孩在地下水位旁忙著製作起泡沫的濃肥皂水並用 勺子 攪拌著，在她旁邊還有一個小孩。

32. 這一平衡桿上帶有一個 勺子 ，可以獲取月球或火星表面的物質供科學分析，同時它可以平衡探測車的兩台立體相機，這兩台相機都可以360度旋轉。

33. 你用 勺子 譜寫快樂樂章，你用鍋鏟鏟除憂傷煩惱，你用酸甜苦辣炒出人間美味，你用鍋碗瓢盆裝下雜念慾望，世界廚師日，願你譜寫燦爛幸福的人生美餐。

34. 既然你不能用手在一個很熱的湯罐里調和一個美味的菜餚，那你就需要一個 勺子 來調和它。

35. 幸福的秘密在於細細體察身邊的世界，而不是在意拿 勺子 裡面的油花。

36. 他們花了很國慶旅遊團購多時間教你用 勺子 ，用筷子，吃東西……

37. 亨卡忙卡一把一把試遍了所有的洋鐵 勺子 ，可魚是粘在盤子上的。

38. 現在看看…加點鹽…再加點一 勺子 香草粉…

39. 我捂著嘴偷偷地笑，媽媽也放下 勺子 跑過來。

40. 鱷梨是使用簡單，切割刀和 勺子 。

41. 「有很多看起來簡單的東西坐起來可不簡單，在這方面鋁制的面具和速溶咖啡一樣。」湯川把咖啡倒進杯子用 勺子 攪了攪，站在那裡特別陶醉地聞著咖啡的香味，「真香啊，這就是科學文明的香氣啊。」。東野圭吾

42. 當問到愛情之於她的意義時，梁靜茹說：「愛情就好比一個碗中的兩個 勺子 。

43. 我捂著嘴偷偷地笑，媽媽也放下 勺子 跑。

44. 可以設計一幅牆面擱架安裝於此，把零七碎八的盤、杯、調料瓶、鏟子、 勺子 等全部收納，避免它們占據櫥櫃的檯面空間。

45. 勺子 里的豆子掉到了地上，拿杯子的時候，牛奶又灑到了桌子上。

46. 靠近窗檯的地方整齊排放著很多暖水瓶，搪瓷的大水缸、老縫紉機、小 勺子 等等。

47. 然後迅速收起瓶子把 勺子 內的靈液灌進了小白雕的喙里。

48. 他必須給你拿茶壺，煮開水，拿檸檬，那蜂蜜，拿杯子和 勺子 。

49. 攪打，fouetter用 勺子 ，叉子，打蛋器或是電動攪拌器用力攪拌，使得食材或湯汁能夠充分混合。

50. 上海旅遊團購他們花了很多時間教你用 勺子 ，用筷子，吃東西……

51. 用 勺子 盛飯的時候，用另一隻手扶著碗。

52. 賣油翁就把裝油的葫蘆放在地上，跟著將一個銅錢蓋在葫蘆口，然後站起來用一個 勺子 倒油。

53. 後來，當魔鬼找到三個士兵，問他們是否猜中了謎語時，那個勇敢的士兵說：「我猜中了，北海里有一隻死的長尾猴是紅燒肉；鯨魚的肋骨，是銀 勺子 ；老馬肢，是酒杯。」。

54. 事情是這樣的，每天早上我都要吃玉米片，當我吃完之後，我會把用過的 勺子 和碗放在洗手池裡然後准備走出廚房，這是我都會突然停下來，心裡突然很有愧疚感：什麼樣的人會讓媽媽幫忙洗自己的臟東西？

55. 阿泰在場上的時候，裁判的 勺子 是不響的。大家聽到的只是一個爵士粉在和阿泰照眼後的驚恐慘叫聲。

56. 兩邊則是來自印度尼西亞的土人木雕壁掛，左面的木雕像 勺子 ，右面木雕像叉子。

57. 大約在六點左右， 勺子 輕輕敲打麥片粥碗的聲音就會從廚房通過客廳傳到我的卧室。

58. 我不太肯定為什麼說嘴裡帶著 勺子 出生，而不是我們用小勺子喂小孩子，把勺子放到他們嘴裡，那個還比較有意義。

59. 沒有什麼比剛烙出來的玉米餅來得撩人味蕾的了，這種墨西哥扁餅不用叉子也不用 勺子 就可飽你口福。

60. 飛蛾撲火蟲身滅，白色 勺子 盛真情，兄弟站在示旁邊，示旁有個一口田，言青語澀表心意，叫聲少口講文明，一個羅卜一個坑。（謎底：我的祝福請收下。）。

61. 無論誰說得多麼狠也不怕，也不怎麼氣惱。一如落進水池成了落湯雞之後，就算有人用 勺子 淋水也不覺得冷了。這樣的人生，說快樂也夠快樂的。甚至反而會產生一種自信：人雖那麼不堪，但仍不屈不撓努力奮斗！村上春樹

62. 這種方式類似於長笛或是 勺子 所產生的高低音。

63. 鍋碗瓢盆是你的器樂，鏟把 勺子 是你的擊槌。只聽叮叮當當劈啪響，爐火正旺跳躍贊歌唱。又見火竄空轉飛流往，瞬時全席大宴展眼前。世界廚師日，願你一生快樂飛流轉。

64. 多麼痛苦，拒絕一把小勺，一扇門，拒絕所有被習慣舔舐到柔順得令人心滿意足的一切。簡單接受 勺子 的請求要容易得多。胡利奧?科塔薩爾

65. 羅馬人用鉛來給他們的碗和水罐勾邊，還用在盤子， 勺子 和杯子上。

66. 功能包括:四盎司服務隊,服務 勺子 ,過濾器和醫療級不銹鋼刀片.

67. 業鼎魚籽醬珍珠母貝殼 勺子 和盤子，能最完美的展示和搭配魚籽醬，物有所值！

68. 在廚房裡，我翻找到了一個茶壺，一個開瓶器，一個平底鍋，一隻碗。一把小刀還有一把 勺子 。

69. 出門時，一定要佩戴避雷針，防患於未然。真有一天，被雷劈後，又被車壓爛，用 勺子 往盆里舀屍體時，我們會難過的。

70. 另一隻碗稍小一點,旁邊放著一把小一點的 勺子 .

71. 因為它看起來像個 勺子 或長柄勺，小熊星座很容易找到。

72. 人來日走變昨天，天下無大心才寬，星星難見太陽面， 勺子 常伴白身邊，雙月彰顯好運連，又來擠得十左偏。（作一生的朋友）。

73. 就像尼奧在電影黑客帝國中理解「那裡沒有 勺子 」一樣，你需要認識到："沒有盒子"要走出。

74. 這件單耳罐很像現在的分酒器,斗則是用來從卣內舀酒的 勺子 ,其曲柄造型十分優美,是當時上層貴族優雅生活的體現。

75. 先焯排骨,然後另起鍋燒開水,放入排骨,等水開,再放入薑片煮沸,用 勺子 舀去表面的浮沫。

76. 柳河縣67歲的孫文斌能拿 勺子 當筆用,繪畫寫字游刃有餘,創作的作品風格獨特,別有一番韻味。

77. 誰知一掀鍋蓋,差點兒沒把他氣死――鍋里一堆碗、筷子、 勺子 、鏟子,淹在半鍋水裡,起了一層綠毛,發出一股嗆鼻子的嗖味兒。

78. 當一套餐具中的碟子、杯子、小碗、茶盅、 勺子 被放齊後,這套餐具已到封裝處。

79. 趙大嫂和掌灶師付汗流滿面,站在灶前煮麵條,灶台上擺滿了碗,掌灶師付挑起面條盛在每個碗里,趙大嫂拿起 勺子 朝每個面碗里加肉絲哨子。

80. 所以,我想開個食堂氣質的餐館,那種大廚得看得到,他做完飯,返過身來就賣飯,一個大 勺子 扣過去,公正無私,任是多麼好看的顧客盯著他看,都無濟於事。

81. 用長柄 勺子 把底部四周,以及杯壁上的部分都聚攏到中間。

82. 撈去浮沫,用 勺子 適當攪拌按壓直至煮化成粥。

83. 林羽拿著 勺子 ,隨便朝一塊石頭按去,啪嚓一聲,勺子毫無意外的折斷。

84. 每天很早起床,熬上一大鍋子中葯涼茶,用鋁皮桶盛著,擱在門口,旁邊放了 勺子 和紙杯。

85. 在杯子里倒入一兩勺蜂蜜,沖入冷開水,用 勺子 攪過即可飲用。

86. 把小 勺子 放到寶寶嘴邊時,寶寶的上嘴唇會往前抿住小勺。

87. 小李說,自己是個「掏耳朵控」,口袋裡隨時裝著掏耳朵的小 勺子 ,耳朵老癢,就總是想用耳勺掏掏。

88. 2011年12月,埃爾齊耶夫在喬治亞第比利斯贏得這一頭銜,當時他身體上共吸附了50把金屬 勺子 。

89. 村民們個個臉有飢色,自動排成一排,每人手持一根長柄大 勺子 ,是來吃食堂的。

90. 你與性夥伴在唇緣間相互滑動,就象你去捕獲正從 勺子 里掉下的布丁一樣。

91. 這就是所謂功夫了,可我卻分明感覺那兩副 勺子 是事先已經扭在一起,而不是才用手弄成這個樣子的。

92. 然後把炒好的菜夾進去,再用 勺子 把蛋液澆進去。

93. 然而有這樣一個神話傳說,一位老者去天堂和地獄參觀,他看見一大群人圍坐在盛滿食物的鍋前,每個人手上都綁著一把長柄 勺子 。

94. 使用特製的長柄 勺子 ,一勺一勺將下水道里的浮油裝進塑料桶中,然後現場過濾,再倒入車上的大桶里。

95. 將雞摘洗干凈,去骨,抹上鹽、料酒、醬油,過油炸熟再用筷子挑起離油,用 勺子 舀起熱油反復澆雞身上,澆至雞皮燙焦改切小塊,吃時蘸花椒鹽。

96. 另一個也拿了一根木棍不過貌似頭還沒完全弄尖,一半尖,看上去像個大號的類似 勺子 的棍子。

97. 長柄 勺子 在湯碗里是個扶不起的阿斗,一點志氣都沒有。

98. 我和朋友在咖啡館,他喝著咖啡, 勺子 突然停下來,一動不動,像被施了定身法。

99. 老道士走後,年輕道士用瓷碗將湯葯端進來,留待片刻小心用 勺子 給吳銘喂葯,由始至終小心翼翼一絲不苟。

100. 太好了太好了,不知是銀戒指雞蛋還是那葯婆的中葯起了效果,婷婷最近喂吃的是看到 勺子 到嘴邊就張口吃了。

101. 趕明兒我也准備個 勺子 撈金去,掙個外快。

102. 4、40分鍾後,看鍋內柚子醬變粘稠,骨嘟大泡,用 勺子 劃過時果肉不立即合攏,即可關火待涼。

103. 廚房裡的陳娟愣怔的杵在原地念叨了一遍手上的 勺子 「光鐺」。

104. 中新社台北1月15日電台灣當局文化部門15日在台北宣布,《黃金時代》、《白日焰火》、《一個 勺子 》等13部大陸影片獲准於2015年在台映演。

105. 大火燒開後用 勺子 舀去浮沫,改小火燉煮20分鍾後放入冰糖再燉煮5分鍾。

106. 無匹絢爛的神通,紛紛與 勺子 七星碰了個結結實實,碩大的霹靂橫空而生,張牙舞爪,四下蔓延,響徹雲表。

107. 有人說,天堂和地獄是一樣的,人人圍著大鍋吃飯,手裡拿著長柄 勺子 。

108. 這起家庭悲劇發生於今年4月1日,當天25歲的薩絲與自己74歲的華裔丈夫張齊隆發生口角,薩絲在爭吵中用一柄長柄 勺子 將張齊隆龍的頭部打傷。

109. 在戰國時期,它是用來舀酒的一個 勺子 ,帶有很明顯的巴蜀文化特徵,並且這是當時貴族才能使用的酒器具。

110. 記得我做完松鼠 勺子 的時候,有朋友說,你的勺把歪了!歪了啊?就是要歪,不歪才不好玩。

111. 木匠爸再拍了木匠的腦 勺子 一下,木匠怒罵道:草?老母,叫你別動了。

112. 夏天蚊蟲特別多,旱廁氣味又很重,要握著淘糞用的長柄 勺子 工作,一時還真適應不了,連吐了兩天。

113. 除了讓大家吃好,李老師還用 勺子 當麥克風,現場為自己的菜高歌一曲,高亢悠揚,飯小二聽得都醉了。

114. 用小 勺子 挖了一口放進嘴中,那從味蕾深處跳躍出的幸福音符充斥著她的口腔並一路向上填滿她的腦海。

115. 此時,中國明星隊15號王洪亮本想秀一腳 勺子 球,卻被米蘭門將事先覺察出意圖,輕松將球頂出。

116. 本來已經任命了的林蕭用 勺子 喝了一口肉湯後立即皺起眉頭,這種不知名野獸的肉帶著一股土味林蕭勉強忍了,可是沒有一點鹹淡這讓林蕭有些忍無可忍。

117. 當孩子們看到世界上最大的魚類鯨鯊時,不由自主尖叫起來,她們分批與飼養員一起坐上小艇,拿起長柄 勺子 ,小心翼翼給鯨鯊餵食。

118. 當烏拉圭隊的阿布魯用一個 勺子 吊射終結比賽後,迦納隊員全部倒在了球場里,吉安用手捂住了臉,背向著替補席。

119. 頭稍微偏了偏,躲開 勺子 ,懨懨地說。

120. 用 勺子 挖去四小塊豆腐的中心。