鋼管舞怎麼轉

㈠ 跳鋼管舞怎樣勾管旋轉啊

正轉：先繞管走速度快一點右腳大腿與小腿之間勾住管左腳離地。

㈡ 跳鋼管舞旋轉時，鋼管轉嗎

跳鋼管舞時 一般有兩個鋼管 一個是固定的 一個是活動的 （就是可以旋轉的） 一般旋轉的動作都是在那個活的鋼管上完成的

㈢ 鋼管舞如何轉管

不是你的問題，是老師的授課方法有問題，專業的培訓學校都是0基礎教學的，就是從來不運動的人，第一節課都能學會1到6個技巧。你可以去找專業的學校看看，感覺一下那的老師授課方法。

㈣ 鋼管舞的基本步驟

劉傑雲是我們這兒 的舞皇，每次看她跳舞都是一種享受。我們特別喜歡看她跳「鋼管舞」，因為一來她跳的確實好看，那神情那扭動的腰都讓我們感覺被「吸引」。二來我們都不會，就每次看她跳又佩服又欣賞。

今晚沙龍會前她又表演了一段「鋼管舞」，贏來大家的陣陣掌聲。突然有人起鬨要我學，因為在他們心目中我很「傳統」，想看看我釋放的樣子。我本來想「退」，但他們說「你一直叫我們挑戰自己，所以今天你也挑戰下自己」，我沒了退的理由，只能硬著頭皮上。

先學身體的扭動，我隨著音樂節拍扭起來，在MK八年，還是有一點點跳舞功底的，但我總沒那「妖嬈」的感覺，後經過「劉教練」的指點，原來腰臀部要轉圈扭，我一聽就明白了：哦，就跟我以前跳肚皮舞一樣的扭法。劉不斷的點頭：「對，對，對」。慢慢的，我開始跟的上節奏扭的象了。接下來，劉又要求我把手的動作也加上去，我發現我聽著音樂注意了身體的動作，就忽視了手的動作，注意了手的動作，扭身體就扭快了，劉在旁邊不斷提醒我「轉慢一點，慢一點」。好，終於有點感覺了，她們都認為我可以過關了，我也認為我可以舒一口氣了，劉又對我增加要求了，說我的眼神不對。她告訴我要邊跳邊盯著一目標。我開始練習眼睛盯一個點跳。我一直提醒自己不能眼神遊離，要「死盯一目標」剛跳一會會，劉又增加新標准了：「你的眼神再媚一點！」我停了下來：「那怎麼媚呢？」「看著某一個人，假設他是個超級大帥哥，你就死盯著他，就好了。」乖乖，本來叫我假設，發揮我的想像力已夠難的，還要邊跳邊想像，我的腦子里已經裝滿了東西，顧手不顧身體，顧了身體又不顧眼神，我覺的真的好難哦。

身體轉圈扭——手腕轉動並從上往下——眼睛盯一個地方——假設看到大帥哥盯著他，這是學「鋼管舞」的幾個步驟，我認為這是初級，多練熟了再上中級，因為劉教練又教我邊跳邊摸「鋼管」，還要求我扭時臀部盡量上翹，那高級就是要象她一樣，隨音樂象「蛇」一樣纏「鋼管」，慢慢來吧，我已經掌握了基本動作，稍學了皮毛，但今天就一會會時間，對於還天天鍛煉身體的我，已明顯感到腰酸背疼的，唉！真是「台上一分鍾，台下十年功」啊！

㈤ 鋼管舞的的鋼管會轉嗎難不難學啊

根據鋼管舞的的類別及難度，鋼管舞的鋼管分為旋轉和不旋轉兩種。

至於是不是難學，應該說，入門不算太難，但學好必須要有艱苦練習、持之以恆的精神，以力量為基礎，以技巧為提高。

㈥ 旋轉鋼管舞怎樣才能讓鋼管更多的旋轉

我看過鄒文老師用的是pole鋼管，好像力度身體往外多一點轉的快些，如果身體離鋼管近一些就慢啦，希望可以幫到你

㈦ 跳鋼管舞的人為什麼能夠在鋼管上旋轉

跳鋼管舞的人通過初始速度和慣性，所以能使人在鋼管上旋轉。

鋼管舞分為有定管和轉管回兩種。

1、定答管。定管就是一個豎立的桿子，轉管內部有軸承，是像轉經的摩尼輪那種結構，需要靠大腿內側、手臂內側掛管旋轉，主要看轉的快慢和時間長短；

2、轉管。轉管就是人圍著管子，一直轉，只要摽住不掉下來，通過前期的初始速度加上後來的慣性，就可以一直圍著鋼管轉。專業比賽都是一個定管一個轉管，表演者在兩根管上分別表演旋轉和定點的動作。

(7)鋼管舞怎麼轉擴展閱讀：

綜觀各鋼管舞跳法，大概都差不多。先是在地上做暖身運動，然後再仿效古典芭蕾、瑜珈或健身操的拉筋動作，或者加上一些伏地挺身、仰卧起坐後，舞蹈開始。要穿上高跟鞋，就像芭蕾舞者套上舞鞋般，撫摸著鋼管，准備沉醉其中。

一開始要用兩手抓著鋼管做動作，讓自己慢慢繞著鋼管走動，再練習能夠優雅地微笑，把身體重量交付到鋼管上，透露自信的表現，然後輕柔地跳回地上，而不管多變化幾個動作，都要能熟練的結合不同姿勢，才會看起來更有架式。

參考資料來源：網路-鋼管舞

㈧ 鋼管舞中怎樣倒轉，倒轉的技巧，注意點

你是說技巧，還是飛？