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腿部骨折拿掉鋼板後怎麼鍛煉肌肉

發布時間:2023-03-03 12:59:04

A. 脛腓骨粉碎性骨折,拆完鋼板後多久才能運動如何做康復訓練

您好!拆完鋼板後在2到3個月內不能做劇烈活動,因為骨頭上面有釘孔,需專要時間癒合。可嘗試屬不負重的下肢各個關節的屈伸功能鍛煉和大腿小腿肌肉的力量練習。康復訓練的內容很多,詳細請咨詢您的主治醫生或當地醫院的康復科。

B. 骨折內固定取出後怎麼進行康復訓練

在做完取內固定的手術後,短期內還是不能參加劇烈的活動。只能進行適當的功能鍛內煉。
1.可以進行散步,慢跑容等非對抗性活動。
2.做起蹲訓練,使膝關節的關節周圍鬆弛,增加關節活動范圍。
3.可以熱敷,理療,按摩等方法。
4.不建議使用葯物。

C. 大腿骨折術後應如何鍛煉

一般抄術後1個月左右可以進襲行初步的功能鍛煉,可以練習關節的屈曲、伸展、旋轉等動作,開始的時候會有點痛,逐漸就能適應。 鍛煉應該循序漸進,早期不要劇烈活動,更不能在麻醉下進行功能鍛煉,否則容易造成骨折斷端錯位。 一般手術後3個月骨折可以完全癒合,年輕人2個多月就可癒合。功能鍛煉可以防止關節處粘連、使患處血運通暢、防止肌肉萎縮等。開始每天可以鍛煉1個小時,逐漸根據情況增加活動量。

D. 大腿骨骨折做鋼板手術後怎麼做康復鍛煉

你好,大腿骨骨折復做了鋼板手術後,制最好是在腿骨折處完全長好,然後再做手術把鋼板取出來之後,再開始做康復鍛煉,還要配合服用疏通血管,做好血液循環的中葯。一開始鍛煉建議躺在床上,然後大腿抬高做上舉,前伸,側伸,側拉伸動作,每天做幾十次,然後增加過百次,一個月後試著下地拄拐杖緩慢行走,總之這個康復鍛煉急不得,需要循序漸進喲

E. 小腿骨折後怎樣進行功能恢復鍛煉

啊,我腿斷過呢,醫生囑咐我鋼板手術後3周(2周拆線)就開始鍛煉腳背上勾,自己(一定要本人,別人掌握不了力度)用一隻手往回板,另一隻手抓緊踝關節(保護傷處)這個非常重要的,需要很長時間的,一直要到下地走路還要鍛煉,我好象半年就差不多了。1個月問題不大,鍛煉吧。這些現象都很正常,大拇指沒什麼問題,以後自然會正常,但腳背不能上勾這個不及時鍛煉就壞了,我見過一個傢伙,骨折後家人讓他100天後下地,結果現在上坡都很難! 醫生沒說功能鍛煉,是失職! 不過最好咨詢醫生,我只是結合個人經驗談一下。

F. 關於骨折拆完鋼板後怎樣進行康復訓練的問題

手術後4周就可以拆除石膏在床上活動患肢的各個關節及腳趾彎曲鍛煉,以免引起肌肉萎縮及專關節粘屬連,但不要著急患肢下地持重活動。,恢復期間配合服用接骨續筋,消腫止痛,舒筋活絡,活血化瘀專業的接骨寶中葯治療,可以幫助骨折促進骨細胞生長,幫助骨痂(骨頭)快速形成,提前癒合恢復的快些。祝你早日恢復

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