❶ 玻璃杯和不锈钢保温杯那个保温效果好
不锈钢杯的保温效果好，双层玻璃杯只能隔热，防止烫手，但是保温性能不如不锈钢杯好。
❷ 不锈钢保温杯和玻璃杯哪个更健康
玻璃杯相对于不锈钢保温杯来说更加健康一点。不锈钢会腐枝团虚蚀，有重金属残留。
玻璃杯，绝对不会有杂质溶解到水里。而不锈钢是合金制品，根据用途不同所含的微量金属元素也不同，常见的有镍、铬、碳、锰、硅、铝等。
但从另一角度讲，不锈钢杯的铁元素是对人体有益的，铁元素是人体日常必需摄入的金属元素。这或逗也是为什么炒菜的锅益用铁锅，是同样的道理。但不锈钢杯的质地和质量参差不齐，我无法保证你使用的不锈钢杯是质量上乘的杯子。不锈钢杯属于合金制品，使用不当会使其中所含的重金属物质释放出来，危猛燃害健康。在日常使用中，用不锈钢杯盛普通水倒问题不大，但不要装酸性饮品，如果汁、咖啡、碳酸饮料等，因为容易析出重金属物质，这样即使再用来喝普通的水也不安全。
所以，综上所述，安全和保守起见，用玻璃杯最好。倒进去是纯净水，倒出来还是绝对的纯净水。