刷钢铁支臂能出什么卡片

❶ 洛克人钢铁之心攻略+全武器存档

因为本游戏对动作控制的要求比较高，所以建议在开始游戏之前对原始的操作设定进行一些修改，先确认转动是设定为旋转键，因为这样对战斗时的躲闪比较有利。然后将左旋转键、右旋转键、锁定键更改成A、D、S，这样需要转弯时运用A和D，熟悉这样的操作之后就可以对游戏中攻关将大有裨益。
(鉴于此修改,本人请各位想好后再改,因为本人以经习惯默认的设置了。补充说明一下，默认设置为：↑、↓、←、→为方向键，“Delete”键为左旋转键，“Page-Down”键为右旋转键，Z为踢脚「以后为特殊武器」键，X和空格键为跳跃键，C为普通攻击键，V为检视、对话键，Enter键为菜单、暂停键)

1.塔的遗迹
玩家们初次挑战的迷宫，在构造设计上相当简单，正好借此机会来熟悉操作方式，这样游戏进行起来才会无往不利。

①冒险的旅程开始了
洛克人一行为了寻找珍贵的能源晶矿来到一座遗迹之塔。象往常一样，由洛克进行探索，而萝儿则利用无线电和洛克人联系。途中，萝儿会一而再再而三的给洛克人指示，只要留意萝儿的建议，相信一定能很轻松的过关。

②迷宫处处充满危险要小心为上
进入迷宫后，必须熟悉洛克镭射枪的射击要领，利用这儿的里佛巴特来练习吧。洛克人镭射枪可是最基本是最重要的武器，务必将之灵活运用，往深处前进，发现通路被电流网给挡住了，得先找出供给电流的发电器，若能将发电器破坏，应该可以将之解除…果然在另一个房间内找到两座发电器，既然找到了，就别客气，赏它们两脚，发电器就被破坏了，电流网也跟着消失，这下就可以顺利前进了。但是先别急着回去，留意到发电器后面电流网挡住的房间了吗？里面有好东西(两个箱子,一个是$,另一个是镭射枪零件)。若不小心触动机关被困住的话，先别慌张，冷静下来，把眼前的里佛巴特一一解决，闸门就会开启了，所以无需担心。再回到之前被电流网挡住的通路，此时电流网已经消失，可以顺利通过，但是正要踏进去时，无线电忽然无故收不到讯号，就无法接收到萝儿的指示，只好自己小心前进了。洛克一进门，就看见眼前出现了一个大家伙……的确不是普通的大！不过看起来似乎是有些老旧破损了，缺了一只左手臂，动作也有点迟钝。

③独臂老怪
本游戏的第一个头目，只会以右手的重锤攻击，很容易摸准规律，小心点的话是不难躲开的。在敌人冲刺攻击时向边上躲开，然后绕到背后进行攻击，待它转身再绕到其背后，重复这个过程，就可以轻易的击败它了。(本人发现了另一个办法,就是一开始先别忙站在原地,等它快走到你跟前时,向左或右边走,也就是按住“→”或“←”键不放，不用转方向，到边后就按“↑”键不放，也就是往前直走，到边后就按“↓+V”键，把头转过去「至于↓+V是掉头就不用我多讲了吧」，会看见它被卡在墙壁上了，记住这时不能乱走，直接打它到它死。)

④守关者突然出现了
取得蓝色能源晶矿的洛克正满心欢喜准备离开时，那守护的大机器人突然又从洛克人背后出现，正在千钧发之际，萝儿驾驶着夫拉塔号来解救洛克人的危机。虽然是逃出来了，但夫拉塔号却承受不住日以继夜的“煎熬”，结果就此罢工。萝儿死撑活挺的，将它迫降在一座临近的小岛上，此岛名为卡特罗克斯岛，洛克的大冒险就要开始了……

2.冒险开始
洛克人一行迫降在名为卡特罗克斯的小岛上，巴瑞尔希望洛克能到镇上找找有没有能修理夫拉塔号的零件，洛克人便出发了。

①受损的夫拉塔号该如何是好？
洛克人正准备上路时，迎面驶来两辆警车，警长希望巴瑞尔跟他走一趟，并且说明了如要进入市区则必须市民证才行，但长廊商场则不受影响，所以洛克人便出发到长廊商场探查，找找看有没有可以拿来修理夫拉塔号的零件。

②旧货店老板娘的请求
来到热闹的长廊商场，洛克从面包老板那里得知长廊商场入口附近的地下迷宫时不需要寻宝执照就可以进入的，所以便成了隔壁旧货店老板经常光顾的地方。洛克便来到便面包店隔壁的旧货店拜访，但在里面却没看到老板的人影，只有老板娘在那儿独自苦恼。一问才知道，原来老板去寻宝了，但却迟迟未归，老板娘又因要看店而走不开，就拜托洛克人找以下老板。善良的洛克人当然是接受请求啦。接着就朝地下迷宫出发。

③老板到底是去哪里寻宝
洛克人在这座岛上初次挑战的迷宫，才刚下来就听到有人大喊救命，洛克人想，多半是旧货店的老板了。

④奇怪的中年人，他是谁呢？
迷宫的构造并不是很复杂，只是以现在的状况会有许多去不了的地方，但无需担心，随着游戏的逐渐进行原本到不了的地方都能走到。现在往深处走，看见一个穿着绿色工作服的肥胖男子在狂喊救命，这人想必就是旧货店的老板了。虽然躲在比较高的地方不会受到攻击，但却下不来了，而且下面有一大群敌人在那里虎视眈眈地盯着他。洛克人将底下的敌人干掉后，跳上高台，旧货店老板想洛克道了谢后就一溜烟似得跑了。迷宫探索完后，便可循原路回去。

⑤老板娘的谢礼
回到旧货店，老板娘为答谢洛克人，给了洛克人地雷组件，洛克人拿了也瞧不出个所以然来。“或许萝儿有办法吧……”，才想到这里，老板娘又说外面有辆废弃的支援车修一下应该还可以用，叫洛克人可以自由利用。接着就回去找萝儿吧。

3.初见特朗
拿到好东西的洛克人便回去找萝儿，在那儿的警察给了洛克人市民证，并且得知有关海盗的情报。之后，遇上一个奇妙的女孩……

①特殊武器的诞生
将地雷组件拿给萝儿，她很快便弄出了一个地雷式的特殊武器来，这下洛克人又多了一项强力的装备了。此时，一位警察先生来了，在确认过巴瑞尔和洛克人等人的身份后，给了洛克人一张市民证，这样一来就可以自由出入市中心等地了。警察还提到了些有关海盗的消息，似乎是最近海盗的活动逐渐频繁起来，顺便又提到巴瑞尔有事找洛克人，要洛克人去一趟。

②三人组的活动开始了
洛克人得知此事后，便经由长廊商场往市中心去。在门前碰到顽皮小子三人组在讲悄悄话，若是跑过去的话，会被他们发现，然后被赶走；但是只要慢慢走过去（V+方向键），便可以不惊动三人而偷听他们的谈话。但三人发现到洛克人在偷听，便一哄而散了。

③奇怪的女孩，到底是何方人物
一踏入市中心，就看到一个发型特殊的少女在教训几个小机器人。她看到洛克人过来，还很不友善地叫洛克人赶快走开。真是一点也不可爱。她交待完事情后，头一甩就走开了。洛克人被她搞得丈二金刚摸不着头脑。

④逛逛市区是否有新的情报
市中心区域范围很广大，而且各式各样的房屋林立，车辆穿梭其中，充满朝气。往北边走，出了北门之后居然又遇上了刚才那个女孩，而且她还是一样不友善。洛克人也没时间和她多罗嗦，赶快到警长那里找巴瑞尔爷爷吧！

⑤爷爷在市政厅里
到了警局找到警长，警长告诉洛克人原来市长和洛克人的爷爷很早就认识了，所以巴瑞尔爷爷到市长那里去了，市长亚美莉雅在警察局旁的市政厅里，洛克人可以到市政厅找他。

4.会见市长
洛克人得知巴瑞尔在市长那里，便离开警署往市政厅前进，市政厅就是位于警署旁边的那座豪华气派的房子。

①市政厅前的守卫
洛克人来到市政厅前，门口有两位尽职的警察在站岗，先和他们打声招呼吧。若没有向守卫报到，他们是不会让洛克人进市政厅的。和守卫说明来意后，他们就会让洛克人进去找市长了。

②美女市长亚美莉雅
洛克人来到市长办公室，巴瑞尔爷爷果然在这里。没想到，原来市长是个大美女，名叫亚美莉雅。亚美莉雅告诉洛克人许多有关这座岛的秘密，她是说此岛似乎藏有不少宝藏，而且全部都藏在地底下。但是到目前为止，还没有人能将本岛的秘密给挖掘出来，所以到现在仍是个谜，市长也只是知道一点点皮毛而已。听完亚美莉雅解说后，巴瑞尔说还有些是要和亚美莉雅谈，要洛克人先回去跟萝儿报平安。洛克人就先离开了市政厅。

5.二见特朗
从市长那里得知不少有关岛上宝藏的情报，洛克人受巴瑞尔之托回去向萝儿报平安，结果再度遇上那个女孩。

①又看到奇怪的女孩
一出市政厅，就看到前面那个不可爱的女孩被狗追着跑，她该不是怕狗吧？看着她狼狈地跑着，真有点可笑。守卫的警察看到了也觉得有些莫名其妙。既然她到市中心去了，洛克人也跟着去瞧瞧。果然，一进门就看到她爬在电线杆上，当然那只恶犬在下面死盯着她不放。洛克看她可怜就一脚把那只恶犬踹跑了(过分了点吧)。那女孩见解除了危机，慢慢地从电线杆上滑下来。可是她马上不客气起来，连声谢谢也没有，把洛克人数落了一通就走掉了，弄得洛克人莫名其妙。

②海盗来袭
被奇怪的女孩搞得一头雾水的洛克人，只好先不管她，回到萝儿那里。就在此时，严重的事发生了……

③从空中呼啸而过的船队
洛克人回到萝儿那里报平安，萝儿听到爷爷没事，也就放心了许多。就在此时，旁边一阵阵隆隆巨响，原来停在夫拉塔号附近的一艘飞行船起飞了，但不知飞到哪里去。
没过多久，一队飞船从上空飞过，洛克人和萝儿俩人不知道到底发生了什么事。所有的飞船都向市中心飞去。

④令人担心的事情发生了
没多久，由市中心的方向传来阵阵炮声。这才明白刚才的飞船是那些海盗的。这下可不得了，巴瑞尔爷爷还在市政厅呢。洛克人才想到，萝儿就已经先往市中心方向跑去了，不管洛克人怎么喊也没用，洛克人只好跟着追了过去。
看着如此着急的萝儿，洛克人也不禁担心起来，但愿爷爷会没事。

6.萝儿的焦虑
听到炮轰城市的声音，两人才察觉原来这些飞船就是海盗的！这下不好了，城镇会被海盗破坏的！

①危险状态任何人不可进入
萝儿头也不回地往市中心跑，洛克人紧追其后，在长廊商场还遇到同样担心的达塔，没说几句就直奔市中心区。没想到刚进市中心，就被警察拦了下来，警察说现在市镇受到海盗的轰炸，为了安全起见，已让所有的市民疏散避难去了，并将所有的出入口封锁。为了保障萝儿和洛克人的生命安全，不准他们进入。但心急如焚的萝儿说什么都要去救爷爷，于是洛克人便自告奋勇地说，由他去击退海盗，警察先生说什么也不肯。连市警对他们都没办法，向洛克人这样的小孩又能做什么呢？

②放心交给洛克人吧！
不过，萝儿相信洛克的实力，洛克要萝儿安心去避难，爷爷就让他去救吧。警察先生搞不过这两个顽固的孩子，只好让洛克人去了，于是洛克人向市政厅的方向跑去。

③钥匙争夺战
为了不让萝儿担心，洛克人自告奋勇要去看看，结果碰上了海盗的部下来找碴，这下只有打倒他们了。

7.邦氏家族的家臣
洛克人很快地来到通往市政厅的门前，眼前站着三个项大型垃圾筒一样的机器人。三个小机器人在上面露出头来，说什么开门的钥匙绝对不会交给洛克人。仔细一瞧，原来通往市政厅区的门被海盗邦氏一家上了锁。看来要进入就一定得用他们刚才提到的钥匙，总之先把钥匙抢下来再说。
当然，那三个小家伙虽是最普通的小兵，不过海盗就是海盗，发起狠来还是颇为凶悍的，但也管不了这么多了，开战吧！

①小弟兵三人组
第二次打头目就一次来三个，比起上回棘手多了。三个机器人有着不同的特性：红色攻击力强，黄色比较坚固，蓝色则速度较快。而且他们会在途中交换钥匙，所以钥匙不知道会在谁身上。附带提一下，打爆的机器人后会有小机器人四处逃窜，先用镭射枪打爆它，待其冒烟后用脚踢它，会掉出好东西(就是补血的啦)。不过，在城市中可以通过饮料机回复生命力，所以消灭这三个机器人应该只是时间问题。(一开始可以先走到黄色的跟前狂放地雷,炸到它爆,但要注意走到位,避免受到旁边两只的攻击,解决了它后面的就比较容易打了。)

②对战特朗
才刚解决掉小弟兵三人组，马上又来了个难缠的家伙-特朗，连续的头目战，这次相当危险。紧接着又一场大战解决三人组取得钥匙，才想进门，突然觉得天空一片漆黑……又是之前的那个女孩，驾驶着一架象章鱼一样的机动炮台来找碴。真是一波未平，一波又起。洛克人连喘气的时间也没有，又要再度面对强敌的挑战。

③机动炮台
真正开始有头目样子的头目，攻击模式相当多：机枪扫射、炸弹攻击、火焰冲击波、冲撞等等。其中又以机枪最难闪躲，但所幸威力并不很大。这架炮台的弱点在脚部，只要左右横向多跑动应该能在攻击对方的同时躲避开敌人的攻击，只要掌握了躲避的规律，便不难将其打败。因为连续作战的缘故，所以要多加注意生命能源的残量，小心作战。必要时可以用这里的饮料机买饮料喝，补充生命值(这很有利)，不过要小心敌人的攻击。(在杂货店买了一个加范围和一个加攻击的镭射枪零件后应该很容易打)

④市政厅保卫战
终于可以进入市政厅了，连续两场战斗想必损伤极大，最好先回去补给一下，因为接下来又是连续作战，相当辛苦。
解决特朗（终于正式知道她的名字）之后，开启那扇被邦氏一家上锁的门。一进去，就看见这群海盗调来的一大堆工程推土车，在搞大破坏，这可不得了。

⑤市政厅保卫战
全部都是小兵机械人构成的关卡，先将破坏房屋的推土机各个击破。此时会有空中飞行的敌机再载运推土机来，所以得集中火力攻击运输机械人，若是城市被破坏也不用太在意，这还可以补救的，以后再说。运用锁定键将总共三架运输机全部击落后，再将第二批推土机个别击破，全部解决之后算告一段落了。(本人认为别管它们怎样破坏,先跳到下面后,利用锁定键会很有利地解决那三只东西,因为你打爆一只在破坏的机械人后会有其中一只去再找以只来,所以还不如不打)

⑥邦尼·邦登场
市政厅的所有敌人一扫而光之后，紧接着来的是邦氏一家最小的邦尼·邦。别看他一副呆呆的样子，破坏却是一流的。好不容易解决所有的敌人，不一会儿，出现了一个极大的头，而且还含着奶嘴。连个话也不说就直接朝洛克人杀来，赶快进入备战状态，应战吧！
外表看起来呆呆的，事实上是个令人难以想象的强敌，攻击模式虽不多，但却招招强劲：追踪飞弹、舌头攻击、大巴掌等，其中最令人头痛的就是追踪飞弹，一次击出六发，又追踪功能，而且通常是会两次连发，也就是击出十二发，要躲开简直比登天还难。但是，追踪飞弹也有一个很大的弱点，就是速度不快，所以只要看到它一旦发射出来，就立刻往它的方向冲去，冲到它的身后再回身攻击，这下就万无一失了。虽然从胯下冲过去不怎么光彩，但这的确是一个绝好的办法。(本人还是认为一样先到下面去,把方向转到左或右其中一方,走到尽头时,按↓+V把方向转到背后去,就是掉头啦,然后可以看见它离你较远,向它走去但别走太近,就可以向它开火了,但要注意,它打飞弹时尽量向后走,飞弹闪过后就开着火向它走去,从它的下面打过去)

8.英雄洛克
经过接二连三的战斗，洛克人终于将海盗赶出城市，换来了和平。城内发生了大事，媒体免不了要报道一番。

❷ dnf钢铁之臂在哪里从哪里进

在克罗诺斯岛的寂静城的副本里。

不过要进入钢铁之臂副本需要达到85级，而且需要完成安图恩的前置主线任务才能进入寂静城，每一个副本都需要完成前置主线任务才能开启下一个副本。

❸ 怎样锻炼才能锻炼出钢铁般的身体

1.引体向上：主要发展上肢力量，背部、手臂均能得到锻炼。 动作要领：双手反握单杠握距与肩宽)直臂悬垂。然后肱二头肌集中收缩用力拉引身体向上，至下巴高于横杠，再缓慢还原。 2.俯卧撑：主要锻炼胸部、旁誉肱三头肌和前臂等。 动作要领;俯卧直臂支撑，手指向前，两手与肩同宽或略宽于肩，两腿绷直，脚尖支地两脚并拢，身体挺直，头稍抬起。屈肘下降身体时两上臂贴近身体两侧，身体下降至两臂完全弯曲，胸大肌收缩用力，以胸带臂使两臂伸直还原。 3.双杠臂屈伸：作用与俯卧撑大致相同，但难度要大。 动作要领：屈臂支撑，抬头前伸，躯干前挺(为了保持身体平稳，膝关节弯曲)，肩膀前移。以胸大肌的收缩力撑起两臂，稍停，然后缓慢还原，如此重复。 4.仰卧举腿：主要锻炼腹肌，尤其是下腹部。 动作要领：仰卧长凳或地板上，腿伸直，双脚并拢，双手平放体侧，直腿上举至与躯干约呈90度，稍停，然后缓慢还原。为提高锻炼效果，还原时脚后跟不要触及地面。 5.双杠屈臂悬垂举腿：主要锻炼下腹部. 动作要领：双手握住双杠，前臂紧贴杠面，与上臂约成90度，上臂贴紧体侧稳固上体，下肢悬垂。屈膝提腿上举，再缓慢下降还原。 6.仰卧起坐：主要发展腹肌力量，尤其是上腹部。 动作要领：仰卧长凳或地板上，双脚并拢，屈膝，双手抱头或放在身体两侧。腹肌收缩用力抬起上体，稍停，缓慢还原。 7.蛙跳(立定跳)：有原地蛙跳和三级蛙跳(连跳3次)两种，跳跃方式和青蛙一样，主要发展下肢力量，尤其是大腿股二头肌。对提高爆发力、力量、速度、协枯唤调运败段性有良好作用。三级蛙跳更能体现下肢力量强弱、身体水平速度的快慢和身体的协调性。说明：三级蛙跳就是1组连续跳3次。

❹ 摸金好还是搬砖强搬砖图和远古摸金收益对比

摸金好还是搬砖强?热门搬砖地图，和远古摸金收益对比!

随着摸金潮的越来越火热，相信各位冒险家到处都能看到摸金校尉们秀了一脸的人品，而大佬们为了点史诗图鉴，也加入了到远古刷灵魂的行列中来，那么我们的老牌砖厂格兰迪是否就此落寞了呢?而随着卢克团本的火爆，数据芯片的价格也开始飞涨，钢铁之臂是否会成为新的砖厂呢?今天就让千秋给大家测试一下吧。由于远古摸金获得的道具大部分不可交易，所以本篇测试的收益会分为可交易收益与不可交易收益两个部分，废话少说，就让我们开始测试吧。如果嫌过程太麻烦的话，可以直接拖到最后直接看结论表格。

格兰迪发电站

为了方便计算，蓝白紫装依然是扔商店，千秋在测试时，按照刷9图测试，共刷了5次，收益如下：

主要道具有魔刹石21个，深渊派对挑战书2个，邀请函4个，金币308628，按照本区魔刹石6800一个，挑战书27000一个计算，共计收入可交易收益505428，不可交易108000。

结论来了：平均每次格兰迪可交易收益101085.6，不可交易21600，按照黑钻188点疲劳来计算，一天可刷21次，每天可交易收益约为212W，不可交易约45W，总计257W。

总结：不愧是老牌砖厂，经历了众多改版之后，收益依然屹立不倒，想要准备搬砖买春节的朋友们，选这个图，没错的。

钢铁之臂

为了方便起见，千秋将所有的蓝白紫装都直接卖给商店，以方便计算收益，当然，各位冒险家可以将装备分解，以求更大的收益效率。

5次钢铁之臂收获主要道具有数据芯片9个，深渊派对挑战书2个，金币168397，不可交易的道具深渊派对邀请函3个，按照千秋所在大区挑战书27000一个和数据芯片12300一个计算，5次收益可交易收益333097，不可交易收益81000。

结论来了：钢铁之臂平均可交易收益66619.4，不可交易收益平均16200，按照黑钻188点疲劳，每次7点计算，一管疲劳刷27次，可交易收益大约180W，不可交易收益44W，总计224W。

总结：钢铁之臂产出的数据芯片看起来很贵，实际上产量感人，5次才获得9个芯片，而根据众多搬砖党的反馈，一把出一个都非常正常。所以钢铁之臂要赶超格兰迪还需要一段时间。

远古地下城

远古地下城千秋选择的是难度3，刷图顺序是每个图2次完成任务后固定刷诺伊佩拉，共刷了7张图14次+6次诺伊佩拉，一共20次，收益主要有深渊派对邀请函31张，挑战书6张，金币510689，远古装备材料630个，可以兑换一个远古传说，按照挑战书27000，无色85，无尽永恒910一个，远古狗眼约50W，2次远古深渊能出一个传说装备计算，20次远古摸金一共获得可交易收益286689，不可交易收益1587000。

结论来了：远古摸金在不出货的情况下平均可交易收益14334.4，不可交易收益79350，按照黑钻每天可刷30次来计算，每日可交易收益43W，不可交易收益238W，总计281W。

总结：远古摸金即使是在不出货的情况下，总收益都是超过格兰迪和钢铁之臂的，但是远古值钱材料深渊派对邀请函和传说灵魂都是不可交易的，仅适合需要它们的冒险家搬砖远古。

为了方便各位观众老爷，千秋做了一张表，直观展现三图的收益：

注：远古地下城需要支付无尽的永恒和无色小晶块作为门票(所以这里支出了58W)

❺ DNF 现在那个职业搬砖快好升级的

1、帕拉丁

搬砖过程要的是效率，然而帕拉丁完全有，技能cd短，范围大，一直拍地板，被动技能还加移速，这是最美好的选择，只需异界装就可以搬砖了，成型快，效率快

二、狩猎者

狩猎者作为一个新职业，很多人还很陌生，这里小编可以负责任地告诉大家，这个职业升级路上简直不要太舒服，哪怕是魔界主线图也是秒秒秒，技能范围良好，攻击快，不磨叽，高百分比，几件圣物就可格兰迪搬砖，升级速度一流!

三、征战者

征战者这个职业一直以来在人们心中的形象就是cd长，不过升级路上不用考虑这一点，一个技能一个图，范围大伤害高，小技能虽然不多但很利索，补刀快捷，升级速度极快!

❻ 请问洛克人钢铁之心1的各支线触发条件是什么

支线任务第一部分
游戏进行到这里，就可以打支线剧情了，先到旧货店去买些装备，那里现在加了不少上等货，买完东西后可以让萝儿开发一下物品，手榴弹工具箱能做成榴弹手臂，跳跃组能做成跳跃，装备跳跃后就可以跳的特别高，对于探索遗迹有很大的帮助。现在来到位于住宅区的船坞附近会看见一个正在画画的女士，与她对话时她会问你应该在画里加些什么，选择红色后得知她的红色颜料用完了，现在去女装店找老板，老板给了洛克一支口红，将口红交给画画的人她就会离开了，这时可以在博物馆找到她，原来她是馆长，她希望洛克人能将挖到的宝物交给博物馆，洛克爽快的答应了。现在来到克罗塞森林的一个房子里能找到那三个说悄悄话的小孩，他们正在改造这个房子，跟胖子对话，他会询问你是否愿意加入他们，当然选择加入了，洛克人负责帮他们找工具，现在需要去找铁镐，在银行的前面可以找到一个建筑工人，可以向他借（不用还）,拿到东西后回去交差。先存个档再去警察局找警长，先交谈一次后，再交谈一次他就会给你任务，任务是找寻黄脸小孩（其实就是海盗）在市区丢失的3样东西,刚来到市区就看见路上有一枚炸弹爆炸了，原来要找的东西是炸弹呀，现在开始1分钟内找到另外两枚炸弹，炸弹的位子是随机的，一般都是一枚在房屋的侧面，另一枚在房顶上，找到两枚炸弹后分别得到塑胶和炸弹，可以回去报告了。回克罗塞找那3个小孩，胖子会要求洛克去找锯子，还是去找借你铁镐的那个人，他却说刚刚在市区把锯子扔掉了，没办法，去市区找吧，没想到很顺利的在垃圾桶中找到了锯子，拿回去交差吧。现在可以去位于克罗塞森林2区的遗迹了，一进去穿过门就会看见1堵不同颜色的墙，先不管它，在拐角处的宝箱中有钱拿，再往前面也有个宝箱，不过却是个假箱子，它旁边上的洞里也有钱可以拿。遗迹2区有两层，第一层没什么用，跳到第2层去可以从宝箱中拿到大炮工具箱，继续往里走会看见5个宝箱，其中3个是假的，另外两个里面有钱和三次接近，拿完后原路返回。出遗迹后可以在2区的树底下找到雄甲虫，在克罗塞1区的房子后面可以找到漫画书，再来到卡尔登森林2区，在那里的树下可以找到甲虫（这3个物品需要房子改建完成后才能出现）。进入卡尔登1区的遗迹，进入第一层可以看见3个宝箱，里面有钱和爆破单位。这时有3条路供玩加选，下面的路是继续往里走，另外两条路分别通往城门口的遗迹和卡尔登遗迹，往卡尔登遗迹的路上有2个洞和1个宝箱，分别是钱和滑板。选择继续往里走会遇到巨大的守卫者，中看不中用的家伙，直接干掉它。继续往里走，来到一个很宽敞的地方，这个地方也有两条路，先选择左边走，路上有两个洞，里面都是钱，最里面的宝箱中有快速发射炮筒，再走右边的路，门口的宝箱里有钱拿，继续向前走能找到一个洞，洞里有老护甲，靠右边的门没必要进。最前面门对面的宝箱里是钱，进入门后会遇到一种机器螃蟹，在第一只螃蟹背后的洞里有发光的物体。最里面的路有很多怪墙，以后可以用钻头钻开，这里的宝箱可以拿到笔光，拿完后就可以离开遗迹了。再去找那三个小孩，这是他们的房子已经改建完成，为了表示感谢，你可以在那堆杂物里找到灰狼炮弹，再将你找到的雄甲虫.漫画书和甲虫交给胖子，他会拿坏掉的电路.老暖气机和X雷射枪作为交换。现在找萝儿开发道具，大炮工具箱可以做成强力雷射枪;神秘球和灰狼炮弹可以做成护甲手臂（盾牌）;玩具剑和笔光可以做成刀臂（就像ZERO的剑一样）;快速发射炮筒可以做成机枪，塑胶可以做成强力雷射枪L;炸弹可以做成强力雷射枪R。
支线任务第二部分
回到支援车上，选择与萝儿交谈，将折射水晶交给她，现在可以开始修理飞船了，可惜飞船并没有完全修好，只能在整个岛的范围内移动。与萝儿对话就可以选择去克罗赛地底门了，现在先别急着去，进入巴瑞尔教授的房间（绿色的门），在墙角的箱子里可以找到炸弹图解。来到医院可以看见一个坐着轮椅的小女孩（艾拉），跟她对话后，再去与柜台的护士对话就可以进入病房了，与医生对话后得知这里的治疗器材不够先进治不好艾拉的腿，回到市政府大楼与市长对话会出现更新医院设备的选项，选择投资后（15000）再回到医院的病房里就会看到艾拉已经可以走路了（太快了吧）,为了表示感谢，她会将花朵珍珠送给洛克。来到警察局，与警长对话，警长会交给你一个任务，具体的情况要找柜台前穿绿衣服的人了解，原来他弄丢了自己准备盖房子的钱，从他的话里得知他曾经去过电子商店，来到电子商店向老板询问后得知那个丢东西的人曾经说要去买点东西吃，再向面包店老板处打听，老板说那个人在她这里只买了一个面包就走了，说是要找东西，再来到图书馆问管理员，得知那个人好像在找水喝，来到自动贩卖机前与一个绿衣女孩说话，女孩说他见到过那个人买果汁，但是身上却没有背包，女孩建议洛克找周围的人问一下，在一个垃圾桶附近有个红衣男孩，跟他对话3次后就能在旁边的垃圾桶里找到背包了，物归原主后作为感谢会送给洛克手臂支撑器。来到电视台与那个穿蓝衣服的人对话（必须装备喷射冰鞋）就可以参加跑步游戏，有直线跑道.左曲线跑道和技术跑道可以选择，每种跑道通过后A级后都有奖品可以拿，跑步时要通过所有的红色圆锥才算通过，尽量去撞黄色圆锥使时间定止，这样才有希望能完成A级。直线跑道完成可得到音乐盒；左曲线跑道完成可得到全单位；技术跑道完成可得到巨大角。以上任务完成后就去找萝儿开发物品，炸弹图解能开发出大型榴弹；连接插头能开发出转接插头，这个东西可以使洛克人同时装备3种雷射枪零件，是好东西呀；格林机枪零件和花朵珍珠能开发出格林机枪。最后别忘了把铃声和音乐盒送给萝儿。
地下城的钥匙与支线任务第三部分
海盗离开后，可以在原来仓库所在的地方找到 一个地下城的入口，进去后会出现很多敌人，尽量使用转圈式打法，不要一次性打两个敌人，要单个解决，别忘了房顶上的敌人，敌人打完后，最大的建筑物的门就会打开，里面能拿到看守人钥匙。来到市区也能看到一个入口，进去后跟前一个一样先解决敌人才能开门，这回可以得到睡眠者钥匙。再来到住宅区，那里也有入口，进去后会出现BOSS，跟在BOSS后面打，小心它放出的敌人，将BOSS打倒后，就可以拿到梦想家钥匙了。现在可以把最后的支线完成了，回到飞船后，调查电视就可以看到关于银行被抢的报道，现在火速赶往市区，到达市区后会看见警车正在追赶一辆红色的车，利用喷射冰鞋跟上红色车，把它往边上挤，一直挤到冒烟就可以了，检起地上的皮箱，这时有两个选择，如果直接带者皮箱离开市区就能得到200000元（贪污）；如果把皮箱交给警长，可以得到20000元。现在找萝儿开发一下物品，钝掉的钻头可以做成钻头手臂；自动发射炮筒和发电机零件可以做成自动电池。将钻头手臂装备上（最好改满），就可以到遗迹里去将那些有问题的墙钻开了。遗迹之间都是相通的，不管从哪个遗迹进入都能把墙钻完，从克罗塞森林2区的遗迹进入可以发现一连串的墙，途中可以找到一个洞和一个宝箱，里面有武器计划和爆破单位R。从卡尔林森林1区遗迹进入来到原来全是螃蟹的地方（参考上面的功略），进入最里面一扇门后往左拐，把那些墙都钻开可以找到3个洞，洞里有钱和主核心碎片，往右拐钻墙后可以找到4个宝箱，里面有老火箭筒和钱。来到卡尔登森林1区最东边的山脚下可以找到水果店老板娘，她好像快要生产了，选择将她送到医院后，她的丈夫也会赶到，现在离开医院，来到博物馆2楼与馆长对话，依次将老骨头.老暖气机.老洋娃娃.古董钟.巨大角.发光的物体.老护甲和发光的红色石头交给她后，去医院与水果店老板对话可以得到日光，再回到博物馆2楼与一个绿衣女孩对话，选择是后就能得到棱镜水晶。以上事件完成后去找萝儿开发物品，老火箭筒.手臂支撑器和古书可以开发出分散雷射枪，X雷射枪.棱镜水晶和武器计划可以开发出闪亮雷射，这可是本游戏最强的武器了，强化起来也很花钱（如果主动雷射枪改满，就没必要改它了）；损坏的电路.主核心碎片和日光可以开发出全单位∩。

❼ 如何徒手练出钢铁身材一定要学会哪些动作

对于没有去健身房的习惯的人来说，想要锻炼出好身材还是比较困难的。所以很多人就去选择徒手健身，这也是一个很好的锻炼身材的方式。首先对于器材的限制比较少，一些小区或者公园的健身器材或者在家就可以锻炼，主要是通过自身的重量去锻炼，所以不用去花钱在健身房上，当然到了一定的高度也会去健身房适当的加强，但是主要还是选择徒手的户外健身。

虽然徒手健身对于自身的锻炼效果也很好，但是能选择锻炼的项目就相对比较少了，但是很多很厉害的徒手健身爱好者都有很好看的形体以及力量和平衡性以及核心，对于人旗什么的高难度动过对他们来说都是家常便饭。所以具体如何去做还是要自己选择。