⑴ 胖人能学钢管舞吗
钢管舞———胖子也可以很精彩!
⑵ 爵士舞和钢管舞哪个减肥效果好
这两种舞都很能练肌肉的,你可以去试下瑜伽,我有几个朋友都有是练瑜伽减下来的。我是跳爵士的,所以腿部肌肉很发达··我有打算去学下瑜伽,以后都还可以在家练,最近还没抽出时间···