『壹』 我去年做了胫腓骨骨折手术，今年拆了钢板。明年就要体育中考了，我什么时候可以运动。
你可以当地市级以上的医院，开病例证明。然后交给学校，让学校到市招考办，帮你申请中考体育免考。但是，这个分数很低。如果你想要自己考高分点得话，一年后的时间应该是差不多的。但是，你要做一些恢复性的运动。如到游泳池做下水疗，做一些放松训练。还有试一下各个关节的灵活，如果觉得已经能很轻松的运动了，可以慢慢制定计划训练，一天天的加强训练的强度。如果身体出现了，状况就要停止了，毕竟身体是革命的本钱啊。加上你那么小，一旦把身体弄坏了，就是一辈子的事了。
『贰』 取完钢板多久可以走
取钢板后恢复的时间取决于多种因素，包括骨折的类型、位置以及个人的身体状况。胫腓骨膝关节下2/3处骨折的常见并发症是骨折不愈合或延迟愈合，因此，在取出钢板之前，通常需要拍X光片检查骨折愈合情况。
如果骨折愈合状况良好，取出钢板后一般建议卧床休息一周左右。之后，患者可以开始尝试下地走路，但应避免剧烈运动。通常情况下，大约20天内就可以恢复正常活动。
值得注意的是，取钢板手术后的恢复时间比初次手术后要短，因为初次手术后的恢复期通常需要更长时间。不过，具体的恢复时间和注意事项还需遵循医生的具体指导。
术后初期，患者可能会感到疼痛或不适，医生可能会开具止痛药物帮助缓解症状。此外，定期复查以监测恢复情况也是必要的。
在恢复期间，患者应注意保持良好的营养状态，摄入足够的蛋白质和维生素，以促进骨折愈合。同时，适当的物理治疗可以帮助加速康复过程，提高肢体的功能。
总之，取钢板后的恢复是一个渐进的过程，需要患者和医生的共同努力。遵循医生的建议，合理安排休息与活动，有助于确保顺利康复。
『叁』 取钢板后多久可以正常走路
得要看你的钢板是什么样的，一般胫腓骨膝关节下2/3处骨折最常见的并发症专就是骨折不愈合或延迟愈合!属所以在你取钢板之前要在拍一个X线片，看一下愈合情况。如果愈合情况良好，可取出后卧床休息一周左右，然后就可以下地走路，但不要马上剧烈运动!一般用不上20天。因为你是取钢板，不像第一次手术后需要休息那么长时间!
『肆』 小腿骨折取出钢板多久能走路
小腿骨折通常指的是胫骨、腓骨或者胫腓骨双骨折，骨折愈合以后1年或1-2年的时间即可来院行内固定取出，取出钢板后即刻就能下地负重行走。这是因为骨折在此时已经达到临床愈合，虽然取出钢板后在骨质上残留螺钉取出后遗留的钉孔，但是对骨强度并没有太大的影响，一般的行走锻炼对于患者来说没有负面的影响。但是必须告诉患者在伤口尚未完全愈合前，不鼓励患者过长时间、过长距离的行走。考虑到存在钉道的问题，取出钢板后2-3个月，嘱患者不要从事过于剧烈的体育锻炼和体育运动，以防发生再骨折。
『伍』 胫腓骨骨折后一年取钢板多久可以走路
您好，胫腓骨骨折并完成钢板内固定手术后，一般在骨折愈合后即可考虑取出钢板。
通常，取出钢板的时间在一年左右。在取出钢板后，伤口拆线便能进行逐渐的下地行走锻炼。
但需注意，初期应避免剧烈运动，如跑跳等，以及重体力劳动。以免对伤口恢复造成不利影响。
总体而言，取出钢板后，患者可逐渐恢复正常的步行活动。但具体恢复时间与个人情况有关，如骨折愈合情况、身体恢复速度等。如有需要，建议咨询专业医生获取个性化的恢复建议。