A. 小腿骨折现在术后一年半，钢板取出来前跑不步，现在钢板取出来了，需要进行怎样的康复锻炼，
不知你现在取出来多长时间了。
一般是取内固定术后最好卧床休息2周（除大小便最好专不要下床），然后属扶拐下地锻炼至术后一月。然后正常走路，术后三月内不要做跑步锻炼，期间可以在床上做直腿抬高锻炼股二头肌肌力，防止肌肉废用性萎缩。
B. 关于骨折拆完钢板后怎样进行康复训练的问题
手术后4周就可以拆除石膏在床上活动患肢的各个关节及脚趾弯曲锻炼,以免引起肌肉萎缩及专关节粘属连，但不要着急患肢下地持重活动。,恢复期间配合服用接骨续筋,消肿止痛,舒筋活络,活血化瘀专业的接骨宝中药治疗,可以帮助骨折促进骨细胞生长，帮助骨痂（骨头）快速形成,提前愈合恢复的快些。祝你早日恢复
C. 拆钢板后多久可以恢复
拆除钢板后需要两周的时间才能恢复正常的活动。以下是关于拆钢板后恢复时间的详细解答：
恢复活动时间：拆除钢板后，由于钢板下会有骨质疏松以及钉孔需要愈合，这两周的时间内应避免剧烈运动，以防止二次骨折的危险。
功能锻炼：术后应积极进行肢体及关节的功能锻炼，这有助于增强周围肌肉的肌力，使肌力恢复到正常状态，从而在持物或行走时力量得到增强。
防止二次骨折：在拆除钢板后的一个月内，除了进行功能锻炼外，还需要特别注意防止二次骨折及外伤的发生。
综上所述，拆除钢板后的恢复时间以两周为基准，期间应避免剧烈运动，并积极进行功能锻炼，以促进肢体及关节的功能恢复。同时，在一个月内要特别注意防止二次骨折及外伤。