『壹』 第四、第五掌骨骨折手术内钢板固定多久能打球
病情分析： 掌骨骨折钢板内固定术后，骨折愈合时间一般在三个月。
意见建议：三个月可以有骨性骨痂通过骨折端，要想骨折完全愈合达到受伤前的强度至少要6个月，打球时比较剧烈的活动，最好半年以后逐渐开始锻炼，慢慢适应后开始。
『贰』 手骨折了多久才能恢复
通常情况下，掌骨骨折在接受内固定治疗后，大约四周左右可以拆除石膏。对于植入的钢板，一般建议在术后3到6个月时取出。而使用克氏针固定的话，患者可以在4到6周后进行X光检查，如果骨折愈合情况良好，即可考虑拔针。需要注意的是，拆除固定物后的恢复期主要是通过科学的康复训练来促进恢复。如果康复训练进行得当，患者的恢复效果通常会相当不错。
康复训练对于骨折恢复至关重要。初期，患者可以进行一些简单的手指和手腕活动，以促进血液循环和关节灵活性。随着时间的推移，可以逐渐增加活动范围和强度，直至恢复正常的手部功能。此外，物理治疗师会根据患者的具体情况制定个性化的康复计划，包括力量训练、柔韧性训练和平衡训练等。
在康复过程中，患者应遵循医生和物理治疗师的指导，避免过早进行高强度活动，以免造成二次伤害。同时，保持积极的心态也对康复非常重要。患者可以通过参加康复小组或与康复教练交流，获得更多的支持和动力，从而加快康复进程。
值得注意的是，每个人的康复情况都不同，因此具体恢复时间会有所差异。重要的是要定期复查，以确保骨折愈合良好。如果在康复过程中遇到任何问题或疑虑，应及时与医生沟通。
总之，掌骨骨折的恢复需要综合治疗和持续的康复训练。通过科学的治疗和积极的康复，大多数患者都能够恢复到接近受伤前的手部功能。