1. 外踝骨取钢板手术需要养多久能干活
问题分析：
你好，外来踝手术源后取出钢板，一般术后一个月可以进行普通劳动，如果手术成功没有并发症可以三个月后重体力活动。
意见建议：
建议你放松心情，可以术后一个月参加劳动，一般不受影响，三个月后可以适当重体力工作。
2. 脚踝取钢板多久能走路
脚踝取钢板后通常一周左右即可以走路，但由于去除钢板后局部仍然存在骨质疏松，而且有钢钉遗留的钉孔，局部骨质强度相对较弱，不能过度负重，只能正常行走，也不能长期行走，否则容易发生应力性骨折。
脚踝取钢板后患者应加强康复训练，增强脚踝关节周围肌肉、肌腱力量和强度，平时可以做提踵训练、踝泵训练，最好进行抗阻力训练，可以使肌肉力量和强度迅速得到恢复，对脚踝关节产生外在保护，能够预防脚踝关节再次骨折。因此，脚踝取钢板后最好三个月后再正常生活、工作、负重。
3. 三踝骨折取板后多久可以走路
您好！
问题分析：三踝骨折一般是内、外、后踝骨折，一般容易损伤关节版面，一般取出权钢板后，等伤口基本愈合，就可以下地行走了，大概一周左右。
康复指导：建议你坚持循序渐进的原则，慢慢锻炼行走，不要过度劳累和剧烈活动，另外注意适当补钙，有条件的话可以每天热敷一下，慢慢会改善的
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4. 三踝骨折取钢板后多久能够完全正常
三踝骨折取钢板以后，通常在2-3周能够完全恢复正常。骨折取钢板通常意味着骨折已经获得愈合，骨折的完整性多数没有问题，患者可以在术后的第2天，下床进行少量的活动，但是在早期，患者要尽可能多休息、少活动，尽可能将脚抬高，有利于水肿消退和静脉回流。在早期，骨折已经获得愈合，但是将软组织切开以后，软组织的修复和愈合需要2周左右的时间。
部分比较严重的三踝骨折，做了多个手术的切口和入路时，软组织的损伤会相对比较重。这种情况下，患者尽量减少活动量，在2周左右拆线后再逐渐增加活动量。三踝骨折的患者，大多数在取了钢板以后，3周左右基本恢复正常，此时可以进行洗脚、泡脚等日常活动。患者可以在治疗期间，适当口服活血化瘀的药物，必要时局部给予烤灯等，都有利于患者伤口的恢复。
5. 脚踝取钢板多久能走路
脚踝取钢板后通常一周左右即可以走路，但需注意以下几点：
行走限制：由于去除钢板后局部存在骨质疏松和钢钉遗留的钉孔，骨质强度相对较弱，因此不能过度负重或长期行走，以免发生应力性骨折。
康复训练：为了增强脚踝关节周围肌肉、肌腱的力量和强度，患者应进行康复训练，如提踵训练、踝泵训练，最好进行抗阻力训练。这些训练有助于迅速恢复肌肉力量和强度，为脚踝关节提供外在保护，预防再次骨折。
恢复正常生活时间：虽然一周左右可以走路，但为了确保脚踝关节的完全恢复和避免潜在风险，最好三个月后再恢复正常生活、工作和负重。
综上所述，脚踝取钢板后的恢复过程需要循序渐进，患者在行走和康复训练方面应遵循医生的建议和指导。
6. 取完钢板 多久能好
钢板取出后，通常需要一段时间的恢复，大多数情况下可以痊愈。具体恢复时间取决于个人的具体情况。如果第一次手术到现在已经过去了一年以上，腓骨和踝骨骨折已经痊愈，现在想要取出里面的钢钉和钢板。一般而言，术后一个月可以开始行走，但此时不宜进行剧烈运动或过度劳累。建议至少休息三个月到半年，具体时间还需根据个人恢复情况而定。
术后初期，应避免进行任何可能对身体造成额外负担的活动。医生会根据具体情况给出详细的恢复计划。术后一个月，可以逐步开始轻度活动，如短距离行走，以促进血液循环和肌肉恢复。但应避免长时间站立或行走，以免引起不必要的疲劳。
在恢复期间，合理安排休息和活动至关重要。遵循医生的建议，定期复查，确保伤口愈合良好。术后三个月至半年内，可以逐渐增加活动量，但仍然要避免剧烈运动。在此期间，保持积极的心态，加强营养，有助于加速恢复过程。
需要注意的是，每个人的恢复情况都不相同，因此具体恢复时间会有所差异。术后初期，应密切关注身体状况，如有异常应及时就医。遵循医生的指导，合理安排恢复计划，有助于顺利度过恢复期，最终达到完全康复。
术后恢复是一个渐进的过程，需要耐心和细心。在此期间，保持乐观的心态，遵循医生的建议，合理安排休息和活动，有助于提高恢复效率，促进身体早日康复。