1. 胫骨骨折取钢板后几天不用拐
一般情况下，胫骨骨折术后两周可以弃拐行走，在两周时并不可以进行体育运动，尽量减少负重活动，比如避免经常上下楼梯、跑步、跳跃等动作。因为上述动作容易引起筋骨部位的负荷增加，可能会引起胫骨的再次骨折。
拆除钢板后，筋骨失去了钢板的支撑，胫骨当中还留有钉道，钉道当中并没有骨质，此时骨骼的强度稍差，一般要待手术后1-2个月左右，钉道内才会有充分的骨长入，骨骼足够强壮才可以开始进行体育运动。
2. 脚踝钢板钢钉取出多久不要拐杖
脚踝钢板钢钉取出后，通常需要拄拐2周左右，之后可以逐渐脱离拐杖。以下是对这一答案的详细解释：
拄拐的必要性：钢钉和钢板取出后，骨头上会残留一些钉孔。这些钉孔需要一定的时间来愈合，大概23周。因此，在这段时间内，拄拐杖行走是有必要的，以保护脚踝，避免负重过大影响钉孔的愈合。
逐渐脱离拐杖：经过23周的愈合期后，钉孔基本愈合，此时可以逐渐脱离拐杖行走。但需要注意的是，刚开始脱离拐杖时，行走时间不宜过长，负重也不宜过大，以免对脚踝造成过大的压力。
避免剧烈运动：尽管可以逐渐脱离拐杖，但在6周之内，应避免进行剧烈运动，如下肢的跑步、跳跃、深蹲等。这些活动可能会对脚踝造成过大的冲击，影响骨折的完全愈合。
促进骨折愈合的措施：在钢板钢钉取出后，可以口服钙片和含钙丰富的食物，以促进骨折的愈合。同时，平时可以做一做微波理疗或者进行踝关节功能锻炼，以帮助恢复关节的功能和灵活性。
综上所述，脚踝钢板钢钉取出后，需要拄拐2周左右，之后可以逐渐脱离拐杖，但应注意避免剧烈运动，并采取适当的措施促进骨折的愈合。
3. 跟骨取钢板后多久丢拐
跟骨骨折以后，如果随访复查骨折已经骨性愈合，可以考虑取出钢板、螺钉。钢板、螺钉取出以后，跟骨的地方会残留螺钉孔，而且以前有钢板的支撑，有应力的遮挡，取出钢板以后，骨骼还有一个重新塑形的过程，因此需要拐杖保护一段时间，一般是1-2个月，根据恢复的情况而定。过早的盲目去完全负重，增加跟骨内固定取出以后再次骨折的风险。跟骨取出钢板、螺钉以后，局部的伤口愈合能力较其他的部位也会差一些，早期避免过早的下地，尽量卧床休息，加强伤口的换药，保持干燥。术后两周以上如果没有明显的不舒服，可以考虑拆线。
4. 取钢板后多久不用拄拐
1到2个月。根据查询39健康网显示，骨折愈合后，手术取出内固定的材料，钢板骨骼上会残留钉孔，钉孔的愈合需要时间，在钉孔完全愈合前，通过拄拐行走，减少取钢板的腿的负重力量，坚持拄拐1到2个月后，可以不用拄拐，使骨有充分的时间去生长。