1. 跟骨粉碎性骨折术后三个月下地拄双拐，正常情况下一般多久可以脱拐。
您好，跟骨骨折下地活动的时间比较慢，需要有一定耐心，一般来说2个月左右就可以下地活动了
2. 双跟骨骨折多久能脱拐
双侧跟骨骨折最快要34个月才能够脱离拐杖自行走路。以下是具体分析：
骨折愈合时间：双侧跟骨骨折经过正规治疗后，如手法复位石膏外固定或切开复位钢板内固定手术，需要68周左右骨折才能完全长稳定，达到临床愈合。
拐杖辅助行走：在骨折达到临床愈合后，可以开始使用拐杖进行下肢部分负重的行走功能锻炼。
功能锻炼时间：由于双跟骨骨折局部的血液循环比较差，刚开始下地时可能会出现足部肿胀、黝黑、肿痛等情况，这会影响走路的活动功能锻炼。因此，锻炼的时间相对比较长，至少需要锻炼12个月左右，局部的肿胀、疼痛才会开始慢慢消退。
脱离拐杖时间：当跟骨的受力逐渐恢复正常，疼痛减轻时，可以逐渐脱离拐杖开始自行走路。这个时间点通常在骨折后的34个月左右。
注意：以上时间仅供参考，具体恢复时间因个体差异而异，与骨折的严重程度、治疗方法、个人体质及康复锻炼情况等多种因素有关。因此，在康复过程中应密切关注自身情况，并在医生指导下进行康复锻炼。