❶ 我妈妈一月份手臂骨折后，插着钢板，但是现在每天手臂肩膀很酸很痛怎么办平时要注意什么谢谢~
您好，保持随访：
1. 定期随访，根据治疗情况不同，随访时间及频率不同。版
2. 出现以下紧权急情况需及时返院或到当地医院治疗：石膏松脱；手指、足趾末端血运不良、感觉麻木；局部感觉疼痛或压迫明显；疼痛缓解一段时间后又再次疼痛。
3.拆除外固定或负重前，应征求医生意见。
需要注意的是功能锻炼 在不影响固定的情况下，尽快的恢复患肢的活动。早期合理的功能锻炼，可促进患肢血液循环、消除肿胀，减少肌萎缩、保持肌肉力量，防止骨质疏松、关节僵硬，促进骨折愈合，是恢复患肢功能的重要保证。
❷ 胳膊取钢板多久能恢复
胳膊骨折之后把钢板取出来，一般2到3个星期的时间就能恢复的很好了。如果没有感染的话，手术切口两周就可以拆线，三个星期可以沾水以及洗澡。钢板取出来之后，会在骨头上面留有一些很小的钉孔，钉孔需要自行愈合，大约需要2到3个月的时间。手术之后一个月内避免过度负重以及过度劳累，防止出现再次骨折的可能性。还要积极的注意休息，防止外伤。胳膊拆钢板以后多久可以恢复，通常来说，取内固定和上内固定是不一样的。如果由于上肢出现骨折损伤的问题，已经通过手术内固定的方法处理，一般在骨折愈合之后就可以拆除内固定，取出钢板之后一般一个月左右的时间可以恢复正常。关键要根据前期长时间固定之后是否出现肌肉萎缩以及关节活动受限的情况，所以需要介入康复治疗的方法来针对性的训练恢复，以免产生后遗症。
取内固定，往往骨折已经达到骨折骨性愈合的标准，去除了内固定后，术后第二天即可以开始肢体活动功能锻炼，避免肌肉粘连。
一般来说，拆线即10到12天以后，即可以开始一般的正常生活功能锻炼。但通常来说，拆除内固定以后1到2月内，避免患肢做过度负荷活动，以免造成造成再次骨折的可能。
除此以外，正常生活，工作，运动都可以进行，无需特殊的在意。
❸ 左肱骨外科颈骨折，钢板内固定术后六个月了
根据你的描述，主要还是功能恢复的问题。
可能是因为你术后早期功能专锻炼属比较少或未系统进行功能锻炼，导致了肌肉萎缩，关节粘连僵硬，活动受限。
加强功能锻炼，是目前的首要任务。
x线片显示主要是骨折开始愈合了，所以你可以更加放心的进行功能锻炼。
锻炼的话，可以配合热敷或中药熏洗。做肩关节的内收、外展、上举、旋转等各个方向的运动，耸肩、手指爬墙、压肩等锻炼。
循序渐进，每天分组进行锻炼。
当然时间要适当抓紧了，吃点苦。
六个月已经算有些晚了，
不过还来的急，再不努力就可要错过了功能恢复的最佳时间了。
❹ 拆完钢板可以不用吊住手么
这种情况如果是胳膊的钢板取出的手术治疗，术后应该悬吊胳膊制动的，避免引起伤口周围的水肿渗出加重。一般骨折完全愈合后取出钢板，术后刀口完全愈合恢复，应该继续锻炼局部肌腱韧带的功能避免引起粘连僵硬等并发症的。