❶ 脚踝取钢板后休息多久可以做生活拄拐吗
踝关节二次手术后，一般14天左右拆线，然后休养1个月就基本恢复正常了，可以正常的活动，但是不能负重，负重起码要伤后2年以后才行。
❷ 大腿骨折上了钢板，需要多久才可以取钢板，取了钢板多久可以走路。
骨折愈合后，可以考虑取出钢板，但具体时间因人而异。若采取手术固定后，在家静养并等待骨头生长，通常需要三至五个月，甚至有些人可能需要半年以上的时间才能完全康复。在骨折未完全愈合前，不建议过早取出钢板。
若采用中药促进骨折愈合，则情况会有所不同。早期治疗一个月内的骨折，通过使用中药，7天左右疼痛可以基本消除。20天后，可以开始学习拄拐行走。全程治疗在30至40天左右基本可以康复。一般情况下，骨折痊愈大约半年后，可以进行钢板取出手术。
在骨折未完全愈合前，建议多休息，减少活动，避免使用西药，尤其是含有激素的药物。此外，应避免饮酒。胡氏骨科希望你早日康复！
需要注意的是，在骨折完全愈合前，避免进行剧烈活动和重体力劳动，以免影响骨折愈合。在取出钢板后，可以逐步增加活动量，但应避免过早负重，以免造成钢板取出部位的二次伤害。建议在医生的指导下，逐步恢复正常的生活和工作。
取钢板手术后，医生通常会建议患者在术后休息一段时间，待伤口愈合后再开始适当的康复训练。康复训练可以帮助恢复关节的活动度和肌肉的力量，有助于提高生活质量。康复训练应在专业康复师的指导下进行，避免不当训练导致的损伤。
总之，在骨折愈合和钢板取出后的康复过程中，遵循医生的建议，合理安排休息和活动，逐步恢复日常生活和工作，是恢复健康的关键。