『壹』 请问手腕桡骨远端骨折，钢板内固定快一个月后，手腕不能弯曲不能旋转，如何锻炼
病情分析：
你好，患者是挠骨骨折而且是钢板固定术后。这易引起关节的专硬化的。必须加属强运动才行的
意见建议：
建议可以多做做弯曲的动作。同时建议家人配合做手腕的被动屈伸动作。也可以用握力器增加握力只要坚持运动是可以改善或是恢复正常的。
『贰』 手腕取钢板是大手术吗
患者手腕骨折后，二期取出钢板通常不算大型手术，需重视取出钢板后的手腕功能恢复和关节康复治疗。手腕骨折愈合后稳定一段时间可以取出钢板，但由于患者骨折或关节部位失去内固定物的有效保护，因此术后一个月内需采取积极措施保护手腕部位并进行功能锻炼，但需注意避免手腕部位进行暴力性活动，避免摔倒导致不良结局。
通常在保护下患者可以接受主动锻炼、增加关节幅度或力量训练，在一系列康复训练后尽快恢复肌肉功能和关节活动度。同时也需保护关节避免损伤，以免出现二次骨折。经过一个月左右的保护性训练，患者手腕可以逐渐恢复，可以逐渐加大关节活动量和活动范围，直至手部功能恢复正常。
『叁』 我手腕骨折钢板固定已经3个多月了。由于缺乏锻炼。造成了手腕僵硬。怎么挽救啊谢谢恩人指教
自己多锻炼锻炼，不然以后就这样了
『肆』 右肱骨骨折，伴随桡神经损伤，手腕抬不起来。请问手能完全恢复吗如果能一般都在多长时间
肱骨骨折最重要的伴随损伤就是伴随桡神经损伤甚至断裂，导致垂腕和肌萎缩，通常如果桡神经没有完全断裂的话，是有希望回复的，有一两个月就基本康复的，也有的用好几个月甚至一年慢慢康复，取决于神经损伤程度，当然神经营养药物和功能训练也是非常重要的。
关于钢板的问题，建议你别拆了，应该说如果最后桡神经真的恢复了，就更不能去拆钢板了，拆钢板的时候损伤桡神经的几率那是相当大的，得不偿失。现在的钢板生物相容性还是不错的，少折腾吧。