❶ 脚踝拆钢板后要养多久
脚踝拆钢板之后，在手术之后一周或者两周之内都建议避免下地行走等活动功能锻炼。因为拆了钢板之后，脚踝手术的伤口还没有完全稳定，如果早期下地走路有可能会影响到伤口，导致伤口出现异常的出血，甚至缝针处出现断裂的情况，会使伤口裂开。手术之后一周，伤口稍微有点愈合之后就可以开始下地行走的功能锻炼，手术两周拆线之后就可以完全、正常下地行走了。如果要做剧烈运动，必须要在拆钢板之后三个月才能做剧烈运动，因为钢板里的螺丝钉通道在三个月左右才能够完全闭合，这时骨折才算是完全得到愈合，做剧烈运动也就没问题了。
❷ 脚踝取钢钉要休息多久
脚踝部取钢钉要看具体是内踝、外踝还是下胫腓的拉钉，要看具体的术式，比如正常的踝部骨折，取完内固定术后可以适当的运动行走，但这段时间应该要避免踝关节扭伤，防止导致再次骨折。一般具体的时间为取完内固定之后，可以正常行走是在1个月左右，参加适当的运动大约是建议2-3个月之间，而防止剧烈运动导致取钢板之后的钉道再骨折。另外如果要是取下胫腓拉钉，取完之后可以适当的运动脚踝，但要避免剧烈运动，防止再次损伤下胫腓韧带。所以踝部取完钢钉之后，要看具体的术式，如果是骨折建议正常行走在1个月左右，如果要是取下胫腓拉钉，当时是下胫腓韧带损伤可以考虑适当的行走，但参加剧烈运动在1-2个月之后。