❶ 我脚踝骨折手术了 里面放的钢板，今天满3个月了 去医院复查医生说我可以下地走路了 但是要小心慢慢的
问题分析：来
你好，骨折的愈合时间自一般比较长，要三个月，手术内固定治疗可以一个半月考虑下床活动，一年半左右可以考虑内固定取出。主动背伸是指足尖上抬，足背向小腿前面靠拢，锻炼的是伸屈肌腱的功能活动
意见建议：
建议，适当的功能锻炼活动加强肌力，但运动量不能过大以免再次骨折或是内固定断裂。平时可以多进食含钙高的食物如牛奶、骨头汤等。
❷ 脚踝骨折里面有钢板，现在有一个半月了，什么时候能可以走路
三个月之后可以主拐杖部分负重走路，半年之后可以完全负重走路，但是要小心，可以喝点黄瓜子偏方补钙，脚踝骨折不能着急~~慢慢养着，恢复的时间会比较长，需要耐心。
❸ 我朋友左脚踝骨折了，打了两根钢钉，现在已经36天了，能下地走路吗
不核卖能，我在右腿打的钢板，最早也要过六十天。才能下地，否则会留下后遗症。膝盖不能弯曲是因为筋已经收缩，过六十天以后就做到床边把腿放到外面一点一点往下压，会很疼但一定要坚持。如果压不下去，时间带氏猜长了就再也压不蠢型下去了。
❹ 脚踝骨折术后最佳锻炼时间
脚踝关节骨折手术后的最佳锻炼时间是在手术后一个月左右，由于在手术当中对骨折进行了切开复位内固定，并使用钢板螺钉维持了骨折的稳定性，因此术后可以开始功能锻炼，包括踝关节的背伸、屈曲、内翻和外翻功能训练。虽然骨折术后的锻炼会引起关节的疼痛，但是也不可以因为疼痛而减缓锻炼进程，不然容易引起关节的僵硬。
每天要将关节活动度进步5度左右，在一个月的时候要将踝关节的活动度达到接近对侧正常的水平，这样才可以加快骨折的恢复和关节功能恢复。