① 双脚踝骨折内置钢板,术后多长时间可以锻炼
一般来说，术后3个月可以负重行走，不过，最好看X片是否骨愈合而定，钢板去除后1周可以下地走路
建议：建议术后12个月后在拆除内固定，
多做踝关节内旋、外旋、足部背伸等动作。
局部热敷或者中药熏洗有利于恢复。
② 脚踝骨折手术后多久能下地
脚踝骨折手术后多久能下地？脚踝骨折分为内踝、外踝、皮隆骨折及距骨骨折、跟骨骨折等情况。如发生在不同部位，上述骨折的下地时间是不一样的，如内踝骨折在手术后4周可以下地行走；外踝骨折在手术后8周可以下地行走；如胫骨的皮隆骨折在手术后8-12周可以逐步的下地，逐步的负重治疗；如发生在跟骨的骨折，术后则需要3-6个月可以拄拐下地负重；如发生在胫骨远端的骨折，可以采用切开复位，钢板内固定术手术治疗，术后大约4-6周可以轻度的扶拐拄地，避免严重的劳累及负重活动，避免严重的外伤等情况，以免影响脚踝骨折的愈合。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。