A. 我有个朋友小腿断了上刚钉板，以后能不取出来吗
到了一年以后最好取出来，毕竟时间久了钢板在腿上还是不舒服。加之老了人的骨头都会萎缩，跟钢板不协调。取出来没事。
B. 腿里面上了钢板这外皮能摸到里面钢板怎么回事
您好,钢板在骨头上是会突出的,然后肌肉皮肤的厚度不是很厚,能摸到这个也是正常的
C. 绑在腿上用于锻炼跑步的是什么呀（不是沙袋，是一条一条的那种）
是金属块,为了增添重量负担用的
其实这个典故是出自中国古代
比如少林，小时候大家都看过少林题材的影视吧
一般会在腿上绑沙袋或金属,然后照常训练,这样是为了增加难度和提高身体对负担的适应能力,等苦练适应了以后一旦解开了那些东西能力就更强了
还有我们古代的一些飞毛腿送信使者,也用这个办法修炼
D. 腿断了要接上刚板，刚板是什么样子
我觉得你断了的话来该源怎么接医生会知道，你还是要听从医生的诊断是最好。你自己也不懂，反正没活动的时候，医生叫你多锻炼就要必须锻炼，如果你不锻炼的话，你腿上的肌肉和筋骨就会萎缩的，以后就走不了路哦。所以我也建议你一定要听医生怎么安排。
E. 放在腿上跑步用的有钢板的叫什么
负重块、负重包