A. 我是右脚内踝和小腿小骨骨折，钢钉和钢板内固定手术到现在有两个月了，脚踝还是不能大幅度弯曲，正常吗
问题分析：
你好，根据你所述的，这是正常现象，由于踝关节骨折内固定后，踝关版节周围组织水权肿，肌腱有粘连，影响正常行走，需要从现在开始，锻炼足踝部，足踝部锻炼的好，下床活动越早。
意见建议：
你好，我建议，到医院复查踝关节片子，明确骨折愈合情况，如果骨折愈合好，加强锻炼足部屈伸活动，平时拄拐练习上下台阶，每天泡脚，局部保暖，希望我的建议能帮到你。
B. 腿骨，骨折做手术时用的免取钢板，两年了，腿还不能打弯，请问与钢板有关系吗，钢板取了能恢复过来吗
病情分析：
您好，您所说的这种情况，应该是因为您术后的功能锻炼不好引起版的，权钢板本身不会固定关节，所以不会影响您活动的，
指导意见：
您好，建议您上传您骨折术后的X线照片，这样更方便分析，我认为应该和钢板没有关系，希望我的回答能帮到您。
C. 我因小腿骨折，内置了钢板固定，膝关节僵硬了不能弯屈，已6个月了，在家锻炼，请问怎么锻炼效果好，用...
膝关节无论是大腿骨折还是小腿或髌骨骨折，手术后或多或少会遭受粘连、肌肉萎缩。打开粘连是个痛苦的过程，可以说只要不怕痛，关节功能角度大都可以恢复到位。
打开粘连最佳时机是在手术后3天到7天，这个时候只有轻微的粘连，容易分离，医生一般都会给病人做一次性拉开粘连，但因为病人疼痛，骨折损伤情况严重或医生的一些顾虑，可能错过了这一时机。3个月内也是一个易于恢复功能位的较好时机，可以做以下康复方法：
1. 医院康复科做CPM，这个机器固定你的小腿和大腿，由机器弯曲膝关节角度，角度和速度都可调节。在早期的时候，特别膝盖不活络的时候效果挺好，可防止粘连。但一旦粘连形成后，机器好像绑不住腿，压完了容易反弹
2. 重物压腿。或坐或躺，小腿悬空，固定大腿，用好腿或重物压在踝关节附近，有节奏下压，也可由其他人辅助下压。能弯曲角度大于90度的时候有效，但一般病人因为痛而起身逃避
3.病人脸朝下卧床，有其他人一手固定大腿，另一手将手臂缠在小腿上，使用肩臂力，注意一定是靠肩膀和上臂力（绝对不能用手掌推，不安全），慢慢缩小角度。这个方法最有效，而且安全，大多医生也会采用这样方法手工忪解，但过程比较激烈，病人会非常疼，每次能压缩5-10度的角度。
4.跪压，可以直跪，也可以趴跪。用腰力或自身重力下压，跪的时间稍微长些，膝盖累了，自然就下去了。跪压一般在夹角小于90度时使用，可以自制一个量角器，可以看到每天的进步。
5.抱腿，在手可以够着脚踝的时候用这个方法最有效，可把坏腿抱得和好腿差不多一样
压缩角度的同时，也要注意能练直腿。每一种方法适合不一样的角度，但在100往80度进的过程中，发现什么方法都不给力。关节问题除了角度外，活络度、肌肉力量也很重要，甚至好腿的力量也非常重要。
一个月如果没有怎么活动过的话，粘连已经长好了，拉开粘连是非常痛的过程，你必须事先有个充分的心理准备，实在难以忍受的时候，可以吃片止疼药，一定要加油！
D. 大腿拆完钢板后20天了怎么膝盖弯不到啦只能弯一点是什么原因
这种情况一来般骨折手术自后完全愈合恢复，手术取出钢板应该是很小的手术，术后可以很快顺利恢复的。20天应该完全愈合伤口了。膝关节不能正常的屈伸一般是术后有粘连僵硬等并发症导致的。建议逐渐的活动关节，做理疗，按摩等康复治疗可以逐渐恢复的。
E. 去年车祸 左腿小腿大腿骨头断了 安装了钢板 现在现在腿还是弯不了 弧度不大 应该怎样做有效呢
病情分析：
您好，根据您提供的情况看，您是左侧大小腿的骨头都断了，已经做了钢板内固定手术，现在膝关节弯不了，主要是您锻炼的不好导致的。
指导意见：
骨折术后功能的恢复主要靠锻炼，没有其他捷径的。骨折术后功能锻炼的最佳时间是术后1-3个月，超过半年不能恢复正常，就很难恢复正常了。建议您最好到医院的康复科，请医生帮您做康复锻炼，靠您自己是很难锻炼恢复的了。
F. 大腿骨折加钢板膝盖不能弯曲怎么办
你好,骨折后,关节弯曲受限,这主要的原因是韧带损伤造成,钢板内固定也有一定的影响,韧带没有专得到修复治愈,关节属弯曲就会一直受限,只要修复韧带,就可以恢复正常的弯曲, 我不知道为什么很多病人和医生都不了解伤骨必伤筋的事实,关节弯曲不了是有它一定的病因的,不能只治其表,不是锻炼就可以恢复的,这样只会耽误了病人治疗的时间,骨折后关节有受限的患者,你们在网上应该不难发现,90%以上的病人都出现这样的症状,损伤严重的患者,就是再怎么努力的锻炼,也无济于事,关节几年也没能恢复正常.所以建议骨折患者,特别是关节处骨折的病人,骨头治愈后,如果关节有受限,这就可以确诊韧带是有断裂拉伤的,只要及早选用中医修复韧带就可以恢复正常,只要你找到懂治的中医,用对了药,就可以很快恢复的,如果能用上野生药材外敷用药修复,早期治疗一般40天左右可以基本恢复正常的弯曲活动. 韧带未治愈前,忌吃公鸡,牛肉、鲤鱼、酸笋、姜等,这是经验所得.平时多休息,不建议强制弯曲关节,以免造成韧带松弛,影响关节的稳定. 深山居士祝你早日康复