肱骨骨折打钢板后怎么锻炼

① 四个月前左肱骨骨折，肘关节粉碎性骨折，内置钢板，现在伸不直，问如何锻炼什么时候取出钢板好。

肘关节粉碎性骨折一般关节功能很难恢复，现在可以加紧锻炼，主要是练伸屈。2个月后根据骨折愈合情况可以考虑取出钢板，加肘关节松解术，术后马上开始锻炼，也许还能恢复得满意。早日康复！

② 做了肱骨骨折钢板内固定手术后，多久胳膊才能抬起来多久才能负重多久才能做俯卧撑锻炼过百天后能抱

肱骨骨折术后骨不联几率较高，一般在术后两个月左右可以不负重锻炼，在术后三个月复查X线显示骨折线模糊的情况下，开始负重锻炼，时间是相对的，关键是骨折要愈合好。

③ 肱骨骨折半年了，胳膊抬不起来，怎么锻炼

病情分析：你好，你出示的情况是左肱骨大包块骨折，如今手臂抬不起来。依据你出示的情况，建议去靠谱三甲医院骨科看诊，能够拍x光片查验，看一下是不是需要手术医治。假如单纯医治，能够做熟石膏外固定不动或是直发夹板外固定不动。平常多吃高蛋白食物高营养价值的食材，如荷包蛋，猪瘦肉，牛乳，筒骨，推动骨折愈合。

④ 我右肱骨外科颈处骨折。钢板内固定。术后100天。右臂抬高不到原来位置。请问；我该怎样锻炼

右肱骨外科颈处骨折经过手术钢板内固定，术后100天右臂抬高不到原来位置，这是正常的现象，目前只是达到临床的愈合你不用担心，正确的锻炼有助于康复：可以爬墙练习，即患肢张开五指后慢慢爬墙（从低到高慢慢往上爬）；可以做画圆动作和拉绳锻炼。你也可以对患处先热敷（用艾叶煎水），再行锻炼效果更好。

⑤ 左手肱骨粉碎性骨折做了手术后由于挂了绷带之后手伸不直了，怎么做康复训练（详细的方法）。跪求!!!

我的是右手骨折三块钢板，刚取出钢板，刚开始的是时候是会弯的，只有天天慢慢的锻炼，对于锻炼就是一般的舒展运动，一天会比一天好的，大概在一个月到两个月会伸直的，只能慢慢来，最好自己找个参照物，坚持天天能分段联系，那样每天就能看到有进步的!祝你早日康复！