医生说我的关节被钢板卡住了怎么办

A. 我因小腿骨折，内置了钢板固定，膝关节僵硬了不能弯屈，已6个月了，在家锻炼，请问怎么锻炼效果好，用...

膝关节无论是大腿骨折还是小腿或髌骨骨折，手术后或多或少会遭受粘连、肌肉萎缩。打开粘连是个痛苦的过程，可以说只要不怕痛，关节功能角度大都可以恢复到位。

打开粘连最佳时机是在手术后3天到7天，这个时候只有轻微的粘连，容易分离，医生一般都会给病人做一次性拉开粘连，但因为病人疼痛，骨折损伤情况严重或医生的一些顾虑，可能错过了这一时机。3个月内也是一个易于恢复功能位的较好时机，可以做以下康复方法：

1. 医院康复科做CPM，这个机器固定你的小腿和大腿，由机器弯曲膝关节角度，角度和速度都可调节。在早期的时候，特别膝盖不活络的时候效果挺好，可防止粘连。但一旦粘连形成后，机器好像绑不住腿，压完了容易反弹

2. 重物压腿。或坐或躺，小腿悬空，固定大腿，用好腿或重物压在踝关节附近，有节奏下压，也可由其他人辅助下压。能弯曲角度大于90度的时候有效，但一般病人因为痛而起身逃避

3.病人脸朝下卧床，有其他人一手固定大腿，另一手将手臂缠在小腿上，使用肩臂力，注意一定是靠肩膀和上臂力（绝对不能用手掌推，不安全），慢慢缩小角度。这个方法最有效，而且安全，大多医生也会采用这样方法手工忪解，但过程比较激烈，病人会非常疼，每次能压缩5-10度的角度。

4.跪压，可以直跪，也可以趴跪。用腰力或自身重力下压，跪的时间稍微长些，膝盖累了，自然就下去了。跪压一般在夹角小于90度时使用，可以自制一个量角器，可以看到每天的进步。

5.抱腿，在手可以够着脚踝的时候用这个方法最有效，可把坏腿抱得和好腿差不多一样

压缩角度的同时，也要注意能练直腿。每一种方法适合不一样的角度，但在100往80度进的过程中，发现什么方法都不给力。关节问题除了角度外，活络度、肌肉力量也很重要，甚至好腿的力量也非常重要。

一个月如果没有怎么活动过的话，粘连已经长好了，拉开粘连是非常痛的过程，你必须事先有个充分的心理准备，实在难以忍受的时候，可以吃片止疼药，一定要加油！

B. 医你好我问下，我左手关节刚刚动了手术上了钢板，我的手怎弯不了，我怎么弯也弯不过来，弯起来就痛，医

病情分析：
你好！你的手部有骨折，给予复位后应用钢板内固定手术治疗了，现在刚手术是不能活动的，当然会有疼痛了。
指导意见：
你要术后半个月左右才能慢慢的屈伸手指，防止软组织粘连的情况。

C. 胫腓骨骨折钢板固定手术60天了，手术处有被钢板卡住的感觉是怎么回事

胫骨骨折60天，还没有愈合，这时候的感觉异常，应该：

1、复查胫骨骨折处，有无异常，拍片看骨折有无移位，螺丝及钢板有无异常。

2、如果X线检查无异常，就可能是一种感觉的问题，尝试忽略它，这种感觉异常慢慢就会消失。

一定要确认骨折处和钢板螺丝钉无异常。

钢板断裂

D. 左股骨外髁手术后做 了钢板固定，膝关节弯不下去

一般来说，钢板位置不会影响你关节活动。因为膝关节结构复杂，周围肌腱韧带众多，引起过节活动障碍的主要原因可能有三点：1.术后初期因关节周围肿胀引起活动障碍；2.长时间制动导致的关节腔粘连；3.膝关节周围软组织挛缩。
建议：若时间不长、粘连不严重，可自行加强活动，但要根据自身年龄、骨密度、疼痛忍耐性等因素控制活动的频率和强度，活动完后需冷敷急性消炎，当然也可到医院在康复师的指导下进行锻炼；术后一个月以上基本自行锻炼很难了，建议到医院就诊；若术后时间过长，活动障碍严重，需到医院进行松解手术治疗，剥开粘连部分，但是松解术后一定注意锻炼，否则可能二次粘连导致手术白做。

希望对你有所帮助!

E. 脚跟骨骨折内有钢板，七个月了，走路还痛 前两天拍了个片医生说骨头长的挺好 现在看是创伤性关节炎，怎

跟骨骨折，还做了手术治疗的，一般来说创伤性关节炎，并不会很严重，目前主要是加强锻炼和保守治疗，锻炼，主要是不负重的情况下，屈伸踝关节，保守药物治疗，像氨基葡萄糖片，玻璃酸钠注射液，舒筋胶囊等。

F. 我右膝关节正侧位上了钢板，现在一个多月了要多久才能正常走路， 现在每天都是拿着拐杖走路，太痛苦了

这个就不一定啦，要看你的伤势严不严重？有的时间长，有的人时间短

G. 三踝骨折术后一年五个月钢板未取现在关节僵硬走路疼该怎么办

需要予以加强锻炼和对症活血止痛治疗。一年5个月，内固定还没有取的，可以复查下X线片，如果是愈合良好的，可以取出内固定了，这样对关节处的影响，活动限制要小些，另外关节僵硬，也可以在取内固定，注射麻醉的时候，由手术医生予以适当松解，不手术的，目前主要是加强屈伸锻炼，疼痛可以用些像外用的扶他林软膏，骨痛贴...膏，口服的布洛芬胶囊，散痛舒胶囊等治疗。