① 脚踝钢板取出,什么时候才能运动
您好，一般情况下至少建议取出钢板之后休息一周，不要过早下地活动，安信医学建议最好是到医院配合专业的康复训练进行治疗啊，可以针灸，电疗等，祝能早日恢复健康。
② 大腿骨折拆完钢板之后多长时间可以像正常人做剧烈运动
一般骨折手术后3月可以下床活动，半年到一年取内固定物（不能太晚取，专不然骨痂包钢板取属起麻烦，损伤也大，更有可能取不出），取了后也要3月到半年愈合（因为骨头上的螺钉孔也相当于骨折愈合的过程）。所以取了半年后基本可以剧烈活动了。当然，最主要还是拍片看你骨折愈合情况而定。
③ 小脚拇指骨折打了钢板,拆了石膏后多久能走路,跑步和跳舞
你是双重保护啊，又打钢板又上石膏。￣般地，-个月后拆石膏，一年后拆钢板。拆石膏后，即可试着走路，越走越稳，越走越远，再试跑步，再试跳午。拆钢板，就意味着完全恢复正常了，。
④ 钢板内固定拆除几个月内能练习跑步
胫腓骨骨折取出钢板内固定的时间多是在骨折已经愈合后，钢板内固定取出术对于患肢的专功能多没有影响，属一般情况下钢板内固定术后2周拆线，拆线后1--2周即可恢复正常活动，因此建议术后4周后跑步即可。同时饮食上加强营养。功能锻炼要循序渐进。
⑤ 大腿骨折打的钢板多久可以跑步
您好。您说的情况是需要至少半年后到医院给予拍片检查，明确骨折恢复的情况，如果恢复理想，则是可以给予取出内固定的。如果长期在体内的话遇阴雨天会出现剧痛和与肌肉组织发生粘连的情况的还是尽快等半年后取出为宜。一般拆除内固定，也是一种创伤，而一般术后半年内也是尽量避免剧烈运动，一般术后也需要休息一个月左右，后期循序渐进功能锻炼，比如先站立，行走，扶着拐杖等慢性到独立行走等，需要一个过程恢复。因为刚去除钢板，股骨上的螺钉孔还未闭合，剧烈运动有可能会导致二次骨折。建议最好钢板取出来半年后再开始练习跑步，这样比较保险。祝您心想事成，健康快乐，幸福美满。请采纳，谢谢。
⑥ 小脚拇指骨折打了钢板,拆了石膏后多久能走路,跑步和跳舞
你是双重保护啊，又打钢板又上石膏。￣般地，-个月后拆石膏，一年后拆钢板。拆石膏后，即可试着走路，越走越稳，越走越远，再试跑步，再试跳午。拆钢板，就意味着完全恢复正常了，。
⑦ 三踝骨折取出钢板后多久可以健身
钢板取出一月后可以逐渐锻炼的,但不能剧烈的运动,钢板一般适用于骨折后的版固定,一般在拆除后需避免权手部及上臂的运动。
建议在术后可以适当的活动，不要做引体向上等剧烈运动，术后需及时的换药，避免局部切口的感染。
⑧ 骨折拆钢板一个星期能上跑步机练习吗
您好，很高兴为您解答。取出钢板和钢钉后，正常负重不影响活动，可以考虑进行活动，逐渐过渡到剧烈活动。至于跑步（剧烈运动），至少需要休息一个月左右。希望我的回答能给予您帮助。祝您心想事成，健康快乐，幸福美满。请采纳，谢谢。
⑨ 大腿骨折拆完钢板后多久能跑
一个月以后可以慢跑。大腿骨折取钢板以后原则上可以立即走路，因为骨折已经完全愈合，走路的负荷量不会对骨折造成影响。但是由于刚取钢板，也进行了一次手术，过早下地活动会导致局部出血增加、术区肿胀，对于切口愈合、皮下组织的愈合都带来不利的影响，会产生疼痛加重、局部消肿缓慢以及瘢痕增粗、变大等不利情况。所以取完钢板以后，虽然原则上可以立即走路，可以负荷起体重，但是建议休息一周左右再正常走路，可以促进局部的血肿吸收、组织愈合，使恢复的更快。
⑩ 锁骨骨折取钢板之后需要多久才能运动
取钢板后半个月就可以了