❶ 脚踝骨折取出钢板三个月能跑步吗，骑自行车
不建议，还是修养半年以上才开始恢复性锻炼吧。
❷ 脚踝植入钢板，手术后多久才能跑步踢球
这个踝部骨折后手术植入了钢板，这个运动一般是需要骨折彻底愈合了，钢板取出来后才可以的
意见建议：这个时间一般来说需要差不多一年左右的，每个人的恢复有早晚，所以还是需要定期复查据情况而定的
❸ 脚踝打过钢钉痊愈后能滑雪、瑜伽等一些拉伸或剧烈的运动吗
最好不要做，应有一段的恢复和适应期的！即是真的要做也一定要做好充分的热身和自我保护，大意不得！
❹ 脚后跟取钢板要多久才能恢复好
后脚跟取了钢板之后，一般都是要三个月左右才能恢复。
❺ 脚踝取钢板后得拄拐多长时间才能脱拐
如果及时康复的话，2周后就可以了。
❻ 我想找个医生咨询一下，我刚做完脚踝取钢板钉子手术12天，问多久可以正常走路，多久可以正常夫妻生活
指导意见：
根据你的咨询腓骨取钢板后一个月以后可以，但强度要逐渐加强以免造成再次损伤
❼ 脚踝钢板植入术后多久能下地练习走路
你好！很高兴为你解答。
一般骨头愈合后才会取钢板，说明骨头已经完全愈合了，这时候你就不必担心会出现什么情况了！赶紧加强右脚的锻炼，酸痛是肯定的啦，这么久都没活动了，肌肉和筋骨都呆滞了，再不活动以后想恢复到百分百就很难了！
祝你健康！
❽ 工伤脚踝骨折取钢板能休息多长时间
工伤职工骨折内固定的，去内固定一般连同住院时间停工留薪期为一个月。
福建省人力资源和社会保障厅
《福建省工伤职工停工留薪期管理办法》
闽人社文〔2017〕47号
第四条 工伤职工施行内固定治疗，在取内固定物时，享有30日停工留薪期。
❾ 脚踝拆钢板后三个月可以踢毽子打羽毛球吗是不是需要拍片看骨头上的洞长好才可以运动
脚踝才刚满之后三个月个人建议你还是不要做剧烈的运动，防止二次损伤。
❿ 脚踝骨折钢板去掉两月了,可以玩户外爬山了吗
1，我个人认为还是别去
2，现在还处于恢复期
3，可以去公园这些比较平坦的地方