1. 脚踝骨折，打钢板了
骨折不是什么大不了的事情，不清楚你说的骨折是个什么情况，如果能够在短时间内长好愈合，这个只不过可以称为人生的一种经历。
2. 关于骨折拆完钢板后怎样进行康复训练的问题
手术后4周就可以拆除石膏在床上活动患肢的各个关节及脚趾弯曲锻炼,以免引起肌肉萎缩及专关节粘属连，但不要着急患肢下地持重活动。,恢复期间配合服用接骨续筋,消肿止痛,舒筋活络,活血化瘀专业的接骨宝中药治疗,可以帮助骨折促进骨细胞生长，帮助骨痂（骨头）快速形成,提前愈合恢复的快些。祝你早日恢复
3. 脚拆了钢板要过多久才会好
拆掉后每天做适量活动，逐步增加活动量，3个月左右，丁孔逐渐愈合，可以正常行走，但也不能过度负重，祝你早是康复。
4. 脚后跟取钢板要多久才能恢复好
后脚跟取了钢板之后，一般都是要三个月左右才能恢复。
5. 脚踝术后钢板处疼
1.不会轻易错位的，楼主放心。
2.脚高一些会促进肿胀的消退的，感觉自然会好些。
3.应该在2个月以后就不会轻易的活动疼痛了。