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肩锁骨韧带手术后取完钢板怎么锻炼

发布时间:2021-02-05 07:18:31

❶ 左肩关节脱位手术取出钩钢板后多长时间恢复段练

一般手术取出内固定物后,术后一个月后可采取功能锻炼来进行康复治疗的

❷ 肩膀韧带手术后如何复健

这个恢复比较复杂,因为肩关节的活动范围比膝关节大,还是应该去专业的康复科比较好

❸ 肩锁关节脱位固定术后应该怎么锻炼

  术后康复锻炼

    第一阶段康复锻炼(术后3周内):以肩关节被动活动为主。术后3天即进行伤肢指、指掌、腕、肘关节的主动活动和肘关节被动屈伸锻炼。术后1周开始进行肩关节活动度锻炼。患者用健侧手托住患侧前臂做顺时针和逆时针划圈运动;医生双手分别握住患肢上臂和前臂做被动上举、被动外旋和被动外展、内收、内旋锻炼,以出现疼痛为度,然后缓慢回到休息位。术后2周开始进行肩关节肌力锻炼。患肢屈肘90°,用健侧手托住患侧手,手用力向前做肩关节前屈的动作以锻炼肩关节前屈肌群;肘部用力向外推,做外展动作以锻炼外展肌群;肘部用力向后做后伸动作以锻炼伸肌群;双侧同时用力做耸肩动作以锻炼提肩胛骨肌群;双侧同时用力做内收肩胛骨动作以锻炼内收肩胛骨肌群;患肩做内旋动作以锻炼内旋肌群;患肩做外旋动作以锻炼外旋肌群。

第二阶段康复锻炼(术后4~6周):以肩关节主动活动为主。继续肩关节各方向的牵拉锻炼,进行患肢滑轮牵拉锻炼和爬墙摸高锻炼,以增加肩关节活动度。进行肩胛骨肌群、肱二头肌、肱三头肌等张收缩锻炼。逐渐增加运动量和持续时间。鼓励患者用患侧手完成力所能及的日常生活活动。可结合患肩局部适当理疗、按摩、中药熏洗。

术后第7周增加活动度和肌力锻炼强度,增大肩关节牵拉锻炼范围,增加运动量和持续时间,参加体育运动,进行各类活动,但要注意自我保护,避免引起不适症状。

❹ 锁骨骨折取钢板之后需要多久才能运动

取钢板后半个月就可以了

❺ 锁骨骨折取钢板术后功能锻炼

锁骨骨折取钢板术后,一般9-10天拆线,需要悬吊3-4周,然后即可以开始肩关节的功能锻炼,包括上举,前屈和后伸等动作,应该循序渐进,大约半月即可恢复接近正常,也可到医院理疗科治疗。

❻ 锁骨拆钢板手术后多久可锻炼

你好,锁骨骨折来和其他骨折一样自,也是完全愈合好,需要三个月的时间,一个月只是初步愈合,目前你的治疗和恢复都是不错的,一般手术后一年到一年半拆除钢板是最佳时间,时间短了骨头没有长好,时间长了钢板和骨头长在一起,手术比较困难。

❼ 肩锁骨脱位术后怎样进行康复训练

首先不知抄道你具体做的什么手袭术,一般我个人的经历是做肩锁关节韧带重建。你这个韧带缝合是什么意思?有没有术后X光片?不然不好知道你针对训练。我现在只能建议你做云手(肩膀转圈),胳膊没力与肌肉萎缩和疼痛有关,不知道你愈合的怎么样了。

❽ 锁骨间韧带断裂后如何做恢复训练

手术后最重要的是功能锻炼,手无力,外展、伸直等都很差是可以改善的,回但是你要能忍住痛,最开始你可答以去医院的康复理疗科做被动锻炼,医院会给你订训练计划的,等你稍微好点后,可以在能忍受的情况下自己做主动锻炼,一定要尽早,你就是久了手没活动导致韧带粘连了,所以你现在必须尽快活动,我也是这样的,刚开始会很痛,慢慢就好了,另外你可以在伤处外敷中药,再内服中药,这个会消肿止痛是很有效果的,祝你早日康复

❾ 锁骨骨折取钢板手术后多久能体能训练

锁骨钢板取出一月后可以逐渐锻炼的,但不能剧烈的运动,锁骨钢板一般版适用于锁骨骨折权后的固定,一般在拆除后需避免手部及上臂的运动。
意见建议:建议在术后可以适当的活动,不要做引体向上等剧烈运动,术后需及时的换,避免局部切口的感染。

❿ 锁骨钢板取出后多长时间可以锻炼

锁骨钢板取抄出一月后可袭以逐渐锻炼的,但不能剧烈的运动,锁骨钢板一般适用于锁骨骨折后的固定,一般在拆除后需避免手部及上臂的运动。
意见建议:建议在术后可以适当的活动,不要做引体向上等剧烈运动,术后需及时的换药,避免局部切口的感染。

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