⑴ 如何選擇適合的登山杖
1、登山杖的選購，需要從手腕帶、手柄、材質、長度、重量、裝置等各方面衡量，選擇最適合自己的。
2、手腕帶。手腕帶為了幫助手更好的固定的設置，所以手腕帶軟的比較好，最好還有彈性，以便可以調整需要的牢固程度，不容易脫落。
3、手柄。無論是否戴手套，手柄與你手的尺寸和形狀最好要吻合。
4、手柄材料。應選擇你容易掌握，對於手心容易出汗或經常需要在雨天中徒步行走的人士，首選軟木和泡沫塑料手柄的登山杖，這兩種材料在濕了的情況下，其摩擦力也比較好。對於沒有以上兩種狀況的人士，可以選擇橡膠材料的手柄，雖然使用時會比較滑，但手感真的很好。而塑料和木頭材質的手柄使用時比較滑，手感也不是特別好，但這兩種材質的手柄比較耐用而且強度好。
5、長度。節數越多，帶來的好處就越多，在不同地形的登山徒步中，登山杖的長度會做些許調整，一般在下山的時候，登山杖要長一些；上山的時候要稍微短一些；不用時，可以把登山杖收縮的更短，綁到你的背包上。
6、杖桿材料。鋁合金，堅固、輕便、便宜；碳合金，向鋁合金一樣的堅固，但是重量要更輕一些，但價格比較昂貴；鈦合金，鈦合金比鋁合金，碳合金都要輕，也更堅固，但價格更昂貴。但現在大部分廠商將鈦合金和鋁合金混合使用，使其價格、強度及延展性都比較合理。用碳合金和鈦合金製造的杖桿直徑都比較小，會比較輕，在使用時可以甩得很快，易把杖尖放到一個合適的位置。
7、可以伸縮的杖桿。節數越多，可收縮的越短。可伸縮的登山杖伸縮方便，並且可以根據身高或地形調整來適合的長度。三節的登山杖比兩節要鏈空擾更好些。
8、減震裝置。有條件的話，選擇彈簧減震裝置的登山者，在登山時可以減少肩膀受到的沖擊力。
9、長度調整。在購買的登山杖時，可以多試試登山杖的長度鎖定功能，以便挑選到一個松緊合適的登山杖，因棚旦為長度鎖住以後，既要牢固但又不能太緊，如果太緊，收縮的時候，也會比較麻煩。
10、杖尖。大多登杖的杖尖使用的是碳合金材料，比較堅硬虧畝，不容易活動。登山杖大都會提供杖尖橡膠防護套等小配件，便於在松軟的土地上行走，以防插入太深而拔不出來。
⑵ 如何挑選登山杖
登山杖選購時的要點
手腕帶：最好是軟的，還有一些彈性。可以簡單地調整到需要的牢固程度，不容易脫落。
手柄：尺寸和形狀要吻合你的手，無論是戴手套還是不戴手套。
手柄材料：手柄的材料要讓你容易掌握。採用軟木和扮正泡沫塑料手柄的登山杖，通常是手心容易出汗或經常在雨天中徒步人士的首選，因為，這些材料即便是濕了，也有比較好的摩擦力。採用橡膠材料的手柄，使得時候會比較滑，但是它的手感很好。採用塑料和木頭製成的手柄通常會比較滑，手感也不是特別好，但耐用、強度好。
杖桿材料：
1．鋁合金，堅固、輕便、便宜。大部分的廠商都採用這種材料。
2．碳合金，向鋁合金一樣的堅固，但是重量要更輕一些，但價格比較昂貴。
3．鈦合金，鈦合金比鋁合金，碳合金都要輕，也更堅固，但價格更昂貴。
杖尖：現在很多登山杖的頭採用碳合金材料，比較堅硬，在你使用的時候，即便是查到堅硬的岩石上，也能牢牢地釘住，不容易活動。
登山杖品牌：
1：KOMPERDELL於1922年由ROISER家族成立於奧地利，初期以製造木器登山杖為起家.
2：ACME是國內目前公認的性價比最高的品牌，它生產的系列戶外裝備都有不俗的表現，尤其是帳篷，知名度很高。
3：K2 SUMMIT，也就是凱圖頂峰。這是一個純粹的中國公司，民族企業。
4：LEKI Enzian登山杖目前全部廳返悔產於德國，LEKI，世界世仔最著名的登山手杖品牌。
⑶ 戶外登山的話，如何選擇好的登山杖呢
不是專業登山者吧？！
一般人，半山腰的木棍就行了，更貼近自然，富有樂趣悶數。
欲融入自然卻追求太鉛罩悶多的外物而忽視了自然已經槐彎對我們人類的饋贈。
⑷ 過幾天要去爬泰山,怎麼選登山杖
登山杖的選購，需要從手腕帶、手柄、材質、長度、重量、裝置等各方面衡量，選擇最適合自己的。
1、手腕帶
登山杖手腕帶最好是軟的，還有一些彈性。可以簡單地調整到需要的牢固程度，不容易脫落。
2、手柄
登山杖手柄尺寸和形狀要吻合手，無論是戴手套還是不戴手套。
3、手柄材料
登山杖手柄的材料要容易掌握。採用軟木和泡沫塑料手柄的登山杖，通常是手心容易出汗或經常在雨天中徒步人士的首選，因為這些材料謹宴即便是濕了，也有比較好的摩擦力。採用橡膠材料的手柄，使用的時候會比較滑，但是手感很好。採用塑料和木頭製成的手柄悄雀通常會比較滑，手感也不是特別好，但耐用、強度好。
4、長度
登山杖可以調節的越多，帶來的好處就越多。下山的時候，要長一些；上山的時候要短一些；當不用的時候，可以收縮的更短，能方便地將登山杖綁到背包上。
5、杖桿材料
①
鋁合金：堅固、輕便、便宜。大部分的廠商都採用這種材料。
②
碳合金：和鋁合金一樣的堅固，但重量要更輕一些，價格比較昂貴。
③
鈦合金：碳合金更輕，更堅固，但價格更昂貴。現在很多廠商都把祥運銀鈦合金和鋁合金混合使用製作登山杖，這樣價格比起單純的鈦合金要便宜一些，但強度遠遠超過鋁合金，並且它們的延展性也得到了提高。用碳合金和鈦合金製造的直徑都比較小，讓人感覺到很輕，在使用的時候可以把它們甩得很快，很容易把杖尖放到一個合適的位置。
6、可以伸縮的杖桿
三節的登山杖比起兩節的可以收縮的更短。
7、減震裝置
現在有些登山杖採用了彈簧減震裝置，可以減少肩膀和收受到的沖擊力。
8、幾節裝置
兩節或三節的可以伸縮方便，並且可以通過調整來適合身高或地形。三節的登山杖比兩節的更要方便一些。
9、長度調整
登山杖長度鎖住以後，要很牢固但又不能太緊，如果太緊，收縮的時候，也會比較麻煩。可能同一個型號的產品在松緊程度上也有差別，購買的時候要多試試。
10、杖尖
現在很多登山杖的頭採用碳合金材料，比較堅硬，在使用的時候，即便是扎到堅硬的岩石上，也能牢牢地釘住，不容易活動。登山杖大都提供杖尖橡膠防護套等小配件，這樣在比較松軟的土地上行走，也不會因為插入太深而拔不出來。
⑸ 登山杖怎麼選購
登山杖，是我們戶外活動，特別是徒步時候所必須用到的輔助器材之一，登山杖可以戶外登山穿越活動帶來很多的好處，如提高步行的穩定性，減輕腿部的負擔。使用登山杖，可以有效的減輕徒步活動對膝蓋的傷害，同時合理的使用兩根登山杖可以有效的節省30-50%體力，在戶外的其他方面，登山杖還有其他的作用，比如可以做搭建帳篷天幕的支桿，可以做抬扛重物的杠桿等。合理使用登山杖可以省掉戶外冗餘的裝備，減少戶外活動的負擔。
登山杖需要從把手，腕帶、材質、長度、重量、裝置等各方面衡量，選擇合適自己的登山杖，才能成為戶外的幫手，我們並不贊同一味的只選擇貴的。
把手就是手握住的部分，常見的使用材質有橡膠、軟木、泡棉等類型，一般來說橡膠和軟木材質的抓握感比較舒適，根據不同使用者的手感不一樣，這也不是絕對的，所以一般要自己去試握一下，看下手感舒適度，畢竟你整天的徒步，7-8小時握著手感都不舒服的話，那就是一種煎熬。
腕帶是我們是登山時受力的地方，登山杖幫助身體活動時必須透過腕帶才能將力量傳導到上半身，利用上半身的力量（大都是手臂）幫助身體前進或減輕沖擊的力量，達到減輕腿部負荷的效果。腕帶一定要選擇耐用性好，不會因為托住手腕而產生不適的感覺，建議不要購買低質的帶扣的腕帶，一是影響使用過程中扣會勒手腕，無法達到傳送力量的作用。
目前市面上常見的登山杖的材質基本以鋁合金、碳纖維為主，而其他材質的登山杖因質量稍重，不做推薦。碳纖維比較輕，但是價格也會比較昂貴，目前戶外最多的使用的還是鋁合金的登山杖。
目前登山杖的長度在 1.1米、1.25米、1.36米、1.45米、1.55米這樣幾個長度，目前使用最多的是1.45米的登山杖，這樣長度的登山杖，既適合上山借力，也適合下山支撐，只需要根據自己的身高調整登山杖的長度即可。稍短下山比較吃力，不能輔助支撐到地面，無法起到支撐作用，當然根據身高選擇合理的登山杖才是最好的選擇，常見的不一定適合所有人的。
重量的選擇一般根據登山杖的材質和桿長決定的，採用碳纖維的登山杖普遍會比鋁合金的輕，如果比較介意戶外重量的驢友可以選擇價格稍貴的碳纖登山杖。
減震系統是目前登山杖都會採用的一種減輕登山杖使用過程中的沖擊力，可以減少手腕的受力。減震系統通過內置的彈簧來調整。根據需求的不用，目前市面上出現了能鎖止的登山杖，鎖止後登山杖不在起緩沖作用，比較適合負重上攀的過程。
雪托目前是很多人不明白的物件，很多人習慣性的取掉雪托，其實這樣是非常不正確的，雪托的作用是在雪地或者泥地里行走的時候支撐登山杖不陷下去的重要部件，但是在穿越一些叢林荊棘的地方，雪托可能會影響登山杖的使用，所以要學會合理的地形使用雪托，也是戶外行走的經驗。
杖尖是登山杖用來抓地的部分，材質有鐵制、碳鎢剛等材質，碳鎢鋼最硬，價錢也最貴。
按杖節數分類可分為兩節杖、三節杖、四節杖，杖的節數越少，結構就越簡單越可靠，兩節杖一般比較短，觀察發現基本小朋友用的比較多，因為長度比較適合小朋友，三節杖是戶外最多的，四節杖主要是需要方便經常坐飛機的登山愛好者准備的，多了一節是以犧牲輕便為代價的。
按照鎖止方式分類可分為內鎖，外鎖，內索連接鎖定三種，內鎖比較常見，大部分戶外愛好者都是內鎖，主要是靠內部的膨脹螺絲固定，容易脫滑。外鎖比較結實，鎖定能力也比較強。內索連接鎖定比較輕便，但是長度無法調節，需要根據身高選擇。
⑹ 關於登山杖的使用，請高手回答
登山杖的構造
目前登山穿越活動一般使用三節調整式登山杖，具有鋁合金/鈦合金支桿、碳鎢鋼尖頭、根據手掌設計的把手護墊、以及可快速拆裝的雪地圈；高級的登山杖還設有避震系統，減緩手臂的負擔！以下是各部分簡單的介紹。
把手：通常用橡膠、軟木、塑料和泡棉等材料做成，一般來說前兩者材質的抓握感比較舒適，但價格也比較貴。有些登山杖的把手跟支桿呈15度，這是根據滑雪杖的設計衍生出來的，在下坡時較容易頂住地面達到煞車的效果，但在上坡時或是在平地行走時卻不容易頂住地面，必須要很熟練登山杖的使用技巧才能習慣；因此不適合初學者或只在平地行走的人使用。
腕帶：這是購買登山杖時最需要考慮的部分，因登山杖與使用者身體力量的互相傳遞主要是通過腕帶，因此應考慮腕帶材料的耐用性、柔軟度、舒適性和寬度，應可以調整帶子長度以方便手腕的活動，最好選擇沒有帶扣的腕帶；如附有帶扣，就一定要試戴一下以確定不會影響到手腕或手掌的活動。
支桿：支桿的材料通常是碳纖維、鋁合金和鈦合金；尤其碳纖維具有輕、硬、挺、韌性好的特點。
避震系統：避震系統是在登山杖的內部設有彈簧，可以根據需要緩沖沖擊力，輪族價格比沒有避震系統的登山杖昂貴；還有一種登山杖可以關掉避震系統，價格更貴。可是有避震系統不是很好嗎？幹嘛要把它關掉？
根據正確的使用方式，上坡時利用登山杖往後推，下坡時利用登山杖與腿部同時承受身體向下的沖擊力量，此時需要避震系統來緩和沖擊力；可上坡時避震系統卻會削減掉向後的推力，也就是說要用更大推力才能達到跟一般登山杖相同的效果，此時避震系統反而成了不必要的裝置。
滑雪圈：滑雪圈可以防止登山杖陷入泥地中，不過登山穿越的環境多有荊棘灌木，滑雪圈反而會妨礙行動的便利性，所以要注意滑雪圈應該可以快速拆裝,才不會造成困擾。
杖尖：材質有橡絕桐啟膠頭、鐵制、鎢鈷合金等，鎢鈷合金最硬，價錢也最貴，橡膠頭最便宜，但是也比較不能應付崎嶇的戶外地形，耐磨性也不如鎢鈷合金。
調整登山杖長度
手持登山杖站在平面上，先將登山杖全部旋松（杖上面都有刻度可供參考），手臂自然垂下，以手肘為支點，將前臂抬起到跟上臂成90度，再將登山杖的尖端向下調整到接觸地面；或者將登山杖頂部置於腋下5～8公分，然後將杖尖向下調整到接觸地面為止；最後將登山杖的支桿全部鎖緊。調整時不應該超過登山杖上所顯示的最大調整長度。
三節調整式的登山杖最強韌的狀態是在三節支桿長度相當的情況下，因此使用時不要只延伸其中一節支桿而不用另外一節支桿，或者超過支桿的警戒刻度，這樣會造成登山杖容易彎曲變形而無法使用！最好的使用方法是將另外兩節可延伸的支桿調整成相同的長度，這樣可以確保登山杖的支撐強度，也能增加登山杖的使用壽命。
正確使用腕帶
一般人使用登山杖時都是緊緊地抓著把手施並如力，以為腕帶的作用只是讓登山杖不會離開自己的手腕而已，如果你也是這樣認為的話，那就錯了。
下坡時登山杖所承受的沖擊力應該藉由腕帶傳導到我們的手臂上；而在上坡時手臂的推力藉由腕帶傳到登山杖產生上坡的助力，所以手腕穿過腕帶時不應該直接從腕帶上方伸進去抓住把手，而是應該把腕帶拿起來，從腕帶的下方穿入，將帶子壓在我們的手掌之中，然後再輕輕的抓住把手即可，透過腕帶來支撐登山杖，而不是緊緊地抓著把手施力。如果有帶扣，做稍微的調整，記得不要影響到登山杖的操作。
不同地形的操作方式
以下介紹的是一般使用登山杖的正常操作方式，但並不是唯一的方式，可在實際操作中稍做調整，找出適合自己的方式，這樣才能充分運用到登山杖的好處。
平地及平緩的上坡就跟平常走路一樣採取相同的節奏，右手臂在左腳向前同時順勢將登山杖往前帶，但是杖尖不要超過身體前面，然後頂住地面向後推，左手跟右手交互做一樣的動作。
較傾斜的陡坡動作和平常走路一樣，但是手臂要往前將登山杖的位置放在身體的前面,利用登山杖支撐身體往上，來減輕腿部的壓力,必要時可同時使用兩支登山杖來做爬升的動作，推身體往上的時候，手掌可放在杖的頂部加強推的力量。
下坡時由於沖擊力比較大，這就要利用登山杖來減輕腿部的負荷;登山杖的位置一定要放在身體前面，而且要比前腳先著地才能達到分擔力量的效果，此時身體一定會向前傾斜，這個動作並不是我們下坡的自然動作，因此要經常練習，同時要自己感覺登山杖要放多遠的位置才能達到減緩腿部壓力的效果，而且不會拖慢原來行進的速度和節奏。必要的時候，可以根據個人的感覺來增加登山杖的長度。
登山杖的保養
當有一段時間不用時，最好將登山杖分開來存放，開口向下直立，讓裡面的水分慢慢的流出來。如果擰不開，可輕輕的拍打鎖定的部位，或者將登山杖弄濕，減少一些摩擦力，就可以順利將登山杖旋開了。
⑺ 什麼材質的登山杖比較好
鈦合金材質的是最好的，不過鈦合金可能你也知道，貴的不是一點半點鍵棚。現在好多驢友都選擇碳合金灶畢材質的，價錢不貴，並且比鋁合金的耐用。
我
現在用的就是wildview的登山杖，不僅重量輕，鎖緊系統也很專業隱亮芹，不容易壞，杖的使用時間也長，特別是杖尖，鑽石形的，防滑效果真不錯。
⑻ 戶外登山杖如何選擇
戶外登山杖如何選擇，一起來看看小編今天的分享吧。
1、野外健行、登山、雪地活動
通常使用三個可調節的攀爬棒，包括鋁合金桿、碳鎢鋼尖端、根據人類手掌設計的手柄墊，以及可以快速拆卸的雪圈。更先進的攀爬桿甚至配備了減震系統，可以減輕手臂上的負荷。
2、一般郊山健行、平地健行
採用木頭或是鐵制支桿，重量較重。帶鐵桿的攀爬桿的長度可以調節，但調節不如三段式靈活。手柄通常使用覆蓋桿的襯墊。一些手柄的頂部設計有螺孔，以便於相機安裝，或者簡單的指北針，但不能用於精確定位。
3、休閑登山、日常使用
可以使用兩節、三節和四節攀爬棒，主要取決於攜帶的需要。材料可以是鋁合金支柱、碳纖維支柱和木質支柱。
拓展小知識：登山杖選購指南
1、檢查鎖緊
將登山杖各節鎖緊，並全力下壓以確定它不會崩斷、鎖緊系統能夠承重。
2、繫上腕帶
在健行時繫上腕帶，能讓行於舒適的狀態，且來回擺盪手杖，如果腕帶會磨傷你的手腕，再繼續找。腕帶最好選擇偏軟的，還有一些彈性，可以簡單地調整到需要的牢固程度，不容易脫落。
3、選擇手柄
採用軟木和泡棉手柄的登山杖，通常是手心容易出汗或經常在雨天中徒步人士的首選，因為，這些材料即便是濕了，也有比較好的摩擦力。橡膠、塑料等材料的手柄，濕的時候會比較滑，手感也不是特別好，但耐用、強度好。如果你的手掌容易出汗，避免用塑料的握把，因為它們容易像濕魚一樣滑出手掌。軟木或泡棉的手杖最好抓。在寒冷的天氣中泡棉的手柄摸起來比軟木、塑料、木頭或橡膠制的溫暖。
4、選擇材質
鋁合金登山杖，堅固、輕便、便宜，大部分廠商都採用鋁合金材料。如果你是對品質要求較高的人，可選擇碳纖維或鈦合金的較輕的新型手杖。碳纖維，像鋁合金一樣堅固，但是重量要更輕一些，但價格比較昂貴。鈦合金更輕，但價格更昂貴。用碳纖維和鈦合金製造的登山杖直徑都比較小，讓人感覺到很輕，在使用的時候你可以把它們甩得很快，很容易把杖尖放到一個合適的位置。
5、選擇節數
首先根據活動的強度來選擇，登山杖節數越多相對應的承重能力越低。當休閑活動時，最突出的就是方便攜帶，所以以四節杖為首選，當活動有一定強度時，選擇三節杖，保證安全。
以上就是小編今天的分享了，希望可以幫助到大家。
⑼ 碳纖維、鋁合金、鈦合金,哪種材質的登山杖最好
鈦合金的當然最好的了,不過鈦合金的材質好,價錢更好,不是一般驢友能接受的；再說鋁合金的,重量有點重,再有就是登山杖一般都是縱向受力的,鋁合金的縱向受力就不太好了,存在安全隱患；再說碳纖維的,現在普遍驢友都很支持碳纖維的,真心的輕,才不到200克,再有就是縱向受力好,安全有保證.我 現在用的是wildview的登山杖,重量輕,鎖緊系統超耐用,杖尖超防滑,性價比不錯呦,你可以看一看,試一試.
⑽ 如何選用合適的登山用的拐杖
如何選擇適合的登山杖
當您在戶外進行越野健行登山的活動的時候，一支或兩支登山杖可以帶給您很多的好處，譬如提高步行的穩定性，減輕您腿部的負擔，事實上根據國外的研究報告顯示，當我們行走的時候，使用登山杖或拐杖可以減輕至少22%施予腿部和膝蓋等肌肉關節的力量，也就是說使用登山杖可以讓您的腿部感覺更舒服！
根據從事戶外活動的類型來選擇
目前市面上有很多種類型的登山杖，外型不一樣，價錢也不相同，要選擇適合自己的登山杖，必須先考慮到本身從事的戶外活動類型和地形。
野外健行、登山、雪地活動
一般使用的大都是三節調整式的登山杖，具有鋁合金支桿、碳鎢鋼尖頭、根據人體手掌設計的把手護墊、以及可快速拆裝的雪地圈。比較高級的登山杖甚至還設置有避震系統，可以減緩手轎坦春臂的負擔！在之後的零件介紹之中我們會有比較詳細的介紹。使用兩支登山杖能夠提供較好的平衡性。
一般郊山健行、平地健行
大部分採用木頭或是鐵制支桿，重量較重，採用鐵質支桿的登山杖可以調整長度，但是調整性不如三節式來的靈活，把手多採用一般包覆支桿的護墊，有的會在把手頂端設計螺孔方便架設照相機，或是設置簡易式的指北針，不過並不能拿來做精確定位的用途！
各部零件簡述及功能介紹
把手：
常見的使用材質有橡膠、軟木、塑膠和泡棉等類型，一般來說前兩者材質的抓握感比較舒適，但是不管使用哪一種材質，重點在於使用者的感覺！這是很主觀的，你必須要自己去試握看看，自己去感覺哪一種比較舒服，然後選擇你喜歡的款式。不過我們在使用登山杖的時候，大多數的時間都施力在登山杖的腕帶上，把手材質的舒適性並不是很重要的考慮重點，而且就經濟考量，前兩者材質是比較高級的，因此價錢自然比較貴羅！如果您的預算有限，這是值的您考慮的方向之一！
另外有些登山杖的把手跟支桿會呈現出15。的角度，這是根據滑雪杖的設計構想而衍生的設計，主要是在下坡時可以很容易頂住地面達到煞車的效果，應用到登山健行時一樣適用，但是在上坡時或是在平地行走時卻不容易頂住地面，必須要很熟練登山杖的使用技巧才能習慣角度設計的特殊性，因此我們不建議初學者或是只在平地行走的使用者購買此類的登山杖。
腕帶：
這個部分是我們在購買登山杖時最需要考慮的部分，因為使用登山杖幫助身體活動時必須透過腕帶才能將力量傳導到上半身，利用上半身的力量[大都是手臂]幫助身體前進或減輕沖擊的力量，達到減輕腿部負荷的效果。
選擇腕帶時應考慮到材質的耐用性、柔軟度和帶子本身的寬度，而且應該可以調整帶子的長度以方便手腕的活動，最好選擇沒有帶扣的腕帶，如果附有帶扣則一定要試帶一下以確定不會影響到手腕或手掌的活閉耐動。
支桿：
以材質來說目前有木頭、鐵制、鋁合金和鈦合金四種為主；鈦合金的重量最輕，鋁合金次之，再來是木頭，鐵制的最重，價格大都和重量成反比，也就是重量越輕，價格越貴，不過木製的價格不能跟以上金屬制登山杖做比較，因為木頭隨處可得，不用任何花費！而有些手工精緻的登山杖往往貴的嚇人，所以木製登山杖不在這里討論之列。不過如果要在野地取用現成的木製登山杖，請盡量撿用地上的枯樹枝，絕對不要砍取生立木，保護生態完整，是從事戶外活動應該遵守的原則之一。
以功能來說可分為調整型和非調整型兩大類，調整型有可分為三節調整式和卡榫調整式；三節調整式多為登信螞山健行者常用，因為調整彈性大，適合不同身高體型的使用者，同時收縮起來容易攜帶，在不適合或不需要使用登山杖的地形時，可以收起來放在背包里，市面上大多數登山杖的設計至少可以收縮到30英吋的長度。卡榫調整式調整彈性較少，比較適合一般平地或坡度較平緩的戶外環境使用。
避震系統：
避震系統是為了減輕承受在登山杖的沖擊力，在登山杖的內部設有彈簧，可以根據需要緩沖沖擊力，就價格而言比沒有避震系統的登山杖來的昂貴，另外還有一種登山杖是可以關掉避震系統，價格又比有避震系統的登山杖來的貴！可是有避震系統不是很好嗎？幹嘛要把它關掉？請看一下我們的說明：
根據正確的登山杖使用方式，上坡時利用登山杖往後推，下坡時利用登山杖跟腿部同時承受身體向下的沖擊力量；下坡時我們需要用到避震系統來緩和沖擊力，可是上坡時避震系統會削減掉向後的推力！也就是說要用更大的推力才能達到跟一般登山杖相同的效果，所以在上坡的時候，避震系統反而是不需要的裝置，因此登山杖的製造商就做出了特別的裝置用來調整避震系統，在不需要避震系統的時候就把它關掉！
不過請再考慮一下：避震系統是必須的嗎？
如果你從事的活動是屬於台灣百岳類型的高山健行，你的預算足夠，可是你的膝蓋狀況普通，那具有避震系統的登山杖是你的主要選擇！如果不符合上述狀況，建議你根據自己的身體狀況來選擇適合自己的登山杖吧！
滑雪圈：
登山杖是根據滑雪杖的設計而衍生出來的，所以有很多地方是相同的，滑雪圈就是其中之一，它可以防止登山杖陷入泥地中，不過因為登山健行的環境多有荊棘灌木，滑雪圈的設置反而會妨礙行動的便利性，所以要注意滑雪圈應該可以快速拆裝，才不會造成困擾。
杖尖頭：
材質有橡膠頭、鐵制、碳鎢剛等材質，碳鎢鋼最硬，價錢也最貴，橡膠頭最便宜，但是也比較不能應付崎嶇的戶外地形，耐磨性也不如碳鎢鋼頭。
外型也分成兩種，一種是傳統的尖頭形式，一種是圓頭形式；尖頭抓地力較好，但是也容易傷到附近的人；圓頭形抓地力雖不如尖頭形，但是也比較不會傷到夥伴，有些品牌的登山杖頭外型經過特殊設計，在杖頭的內部設有尖銳的凸起可以增加抓地力。在選購登山杖的時候可以拿起杖頭來仔細端詳一下。