在鹰潭什么地方可以学钢管舞

1. 请问玲珑钢管舞的培训学校地址在哪里可以住宿吗

是广州白云区江夏新凤凰创意园15栋602（通达工业区里面） 可以住宿。

2. 自学钢管舞可不可以需要注意哪些问题

钢管舞对人很有益，练习钢管舞不仅可以减肥塑身，而且还能起到减缓工作压力，提升女性专气质，增强女性自属信的作用；
由于其良好的塑身效果，对产后妇女变身超级辣妈以及治疗产后抑郁都很有帮助；
此外，钢管舞还能增添女性性感、妩媚的气质，对于提高异性吸引力，增进夫妻感情也很有好处哦。
钢管舞主要分为杆上技巧和杆下性感舞蹈动作两部分。
杆上技巧能使全身的每一块肌肉得到有效锻炼，特别是手臂、大腿、臀部和腰部。
杆下的舞蹈动作则融合了性感爵士、肚皮舞、芭蕾等经典动作，主要是突出练习女性的腰、腹、胯部。
钢管舞尤其能练习腹肌和臀部肌肉。当你认真跳起来的时候，每小时大约可以燃烧掉身体里的250卡热量，所以钢管舞也是一种绝佳的锻炼心肺功能的运动。

3. 谁知道哪里有学“钢管舞”的地方

在北京有个罗兰钢管舞的培训基地，你可以去问一下，是国内唯一被承认的一家。

4. 鹰潭哪里看钢管舞

钢管舞不好看，艳子舞才好看！

5. 学钢管舞一般要多少钱

看你去什么地方了，不过现在学钢管舞的学费好像都差不多，建议你从环境回、音响、灯光这些因答素来考虑，“华翎”“钢管舞上海”新旗舰的灯光、音响
很牛x的，而且报名学个钢管舞好像要
4000多吧，如果要学教练班可能会贵一点，他们再向城路“”29号，建议你去现场咨询

6. 钢管舞好学吗

其实舞蹈都是减肥的啊！
钢管舞的话运动量也蛮大的，手臂线条会练的特别好看呢。
但是钢管舞要练习飞杆什么的，容易有淤青，需要坚持。
钢管舞难学吗?这是很多想要学习钢管舞的同学脑海里冒出来的第一个问题。毕竟看很多正规的钢管舞表演中，舞者仅靠两只手就撑起整个身体做出各种动作，应该对力量和平衡力的要求非常高。
确实，就像大家看到的一样，高阶的钢管舞动作对肌肉力量的要求非常高。想要达到一些电视节目中的舞者那样，轻松地在管上旋转、造型以及做出各种力量动作，需要舞者的手臂、腰腹都有强大的肌肉力量，同时还需要非常不错的身体柔韧性。
不过别慌，能在电视上登台表演的舞者，那都是非常厉害的。对于初学钢管舞的人而言，其实并不需要像他们那样随随便便就在钢管上半分钟不下来。而且这些在地面的动作一样能做到优美、炫酷。从感官上说，只要旋转起来，就会给人非常炫酷的感觉，这个一点其实并不难做到。可以说钢管舞是一门入门门槛很低同时上限很高的舞蹈。

7. 请问江西九江哪里有学钢管舞的吗

九江晶晶钢管舞俱乐部教练我认得，实力很强悍！因为前段时间我也在关注这些，差点跑到南昌去学了，后来发现这个教练风格非常有吸引力，南昌那边很多钢管舞俱乐部教练都是她学生！建议你在网上了解一下他们网站“武汉晶晶钢管舞”对九江店有很详细的介绍！同时都是总部教练授课！

8. 学习钢管舞需要多少钱多久能学会

学习钢管舞需要多少钱，全国各地都不同，具体需要咨询本地的培训机构。学习时间因人而异任何舞蹈都需要大量的练习。需要付出时间。

标准动作：

〖名称：波浪贴杆〗

1、难度：入门

2、解析：顾名思义就是像波浪一样用身体贴近钢管。

3、要求：翘臀。

4、难点：伸腿翘臀的同时，头部的高度保持不变。

5、体验：在保持翘臀的同时，让头部高度不变确实有困难，因为腰部不够柔软，臀部无法充分翘起。需要更好的柔韧性才能让这个动作充满美感。

(8)在鹰潭什么地方可以学钢管舞扩展阅读：

练习技巧：

1、热身活动

钢管舞的动作幅度，力量等各个方面对人要求相对而言比较高，所以在练习舞蹈之前，一定要做好热身活动，防止在练习的过程中出现各种突发情况。

2、学会和习惯数八拍

钢管舞舞蹈动作编排有规律有重复，每组动作几八拍，转换动作在哪一拍上都很明确。所以大家要学会和习惯数八拍(也就是12345678，22345678，32345678......)，老师在教学的时候会明确告诉你这组动作有几八拍，变动作时在哪拍变。

3、学会用巧劲

钢管舞初学者最开始一般都是学上管动作，这个动作是钢管舞基础动作，也是每次跳舞的必备动作。我们在做上管动作的时候，要明白一点，在做动作的时候不是靠蛮力固定在钢管伤的，要找到身体与钢管之间的平衡点，掌握后，不用花费多大力气就能轻松上管。

9. 学钢管舞一般多久能学会大概多少钱

全日制教学，一天4节课，一节课一个小时，学习时间大概2-3个月就能成为一名优秀的钢管舞教练。学费大概4000左右。

相关说明

钢管舞（Pole dance），是利用钢管为道具，综合爵士舞、现代舞、民族舞、芭蕾舞、瑜伽、肚皮舞、拉丁舞等各种不同风格舞种，又集合杂技、艺术体操、健身类别的运动而衍生出来的新型舞蹈。

竞技钢管舞由舞蹈、体操、杂技等元素存在，是集多种艺术于一体的运动，但由于比较小众并没受到体育部门立项，这并不影响它的发展速度；据悉，每年全球有近百万人投入练习钢管舞，有专家预测它未来极有可能成为奥运会项目。

10. 在哪里可以学钢管舞 我也想学

一般舞蹈培训机构都可以学，课程分为两大类：职业教练班与业余兴趣班。

教练班：以后从事舞蹈教练的工作，月薪6000以上。学费在10000左右

业余班：减肥、塑形、美体、提升气质非常好。学费在1000到2000.