⑴ 雙跟骨粉碎性骨折手術三個月了，怎麼練習走路
你好，骨痂成長情況如何，如果不痛，可以明天按摩一亂態大下腿部肌肉，做閉孫點膝關節活動，避免肌肉萎縮。這對後期康復恢復有幫助。骨痂生長慢不理想，可用中草葯外敷，加強了骨痂生長速嘩豎度。骨痂長好了，長全了。骨折就痊癒了。祝早日恢復
⑵ 跟骨骨折恢復後怎麼鍛煉
1.主動運動：受累關節進行各運動軸方向的主動活動，包括擺動訓練、牽張訓練等。運動幅度應逐漸增大，在患者耐受范圍內進行，每次3 0 分鍾左右，每日數次。有時為提高治療效果，宜每小時進行一次，每次5 ～1 0 分鍾。
2.被動運動：對有組織攣縮及粘連嚴重，造成主動運動及助力運動無效者，可採用被動牽拉或關節松動技術，來松動僵硬的關節，但牽拉應平穩、輕柔，不應引起明顯疼痛和腫脹。切忌暴力，以免造成新的組織損傷。
⑶ 大腿骨骨折做鋼板手術後怎麼做康復鍛煉
你好，大腿骨骨折復做了鋼板手術後，制最好是在腿骨折處完全長好，然後再做手術把鋼板取出來之後，再開始做康復鍛煉，還要配合服用疏通血管，做好血液循環的中葯。一開始鍛煉建議躺在床上，然後大腿抬高做上舉，前伸，側伸，側拉伸動作，每天做幾十次，然後增加過百次，一個月後試著下地拄拐杖緩慢行走，總之這個康復鍛煉急不得，需要循序漸進喲
⑷ 跟骨骨折手術後大概多久可以鍛煉走路
最起碼兩個月後才能走路，鍛煉還是不可以的。因為兩個月後的根骨依然比較脆弱，容易受傷。完全好到可以鍛煉需要半年時間。
⑸ 跟骨粉碎性骨折術後四十天，腳和小腿很腫，該如何做康復鍛煉【跟粉碎性骨折、跟骨結節分離移位】
照相圖片不清楚。跟骨骨折一定亮穗渣要重視，手術復位必須盡量達到解剖復位，術後可以早期下床活動，但一定族型要柱敬悄拐，避免負重，可以通過下垂-抬高患肢的反復訓練及彈力綳帶的應用減輕水腫，有條件時到理療康復科治療。足負重必須在術後3個月復查X片後再決定。
（王愛國大夫鄭重提醒：因不能面診患者，無法全面了解病情，以上建議僅供參考，具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行！）
南京鼓樓醫院王愛國 http://wangaig.haodf.com/
⑹ 請問一下左腳跟骨骨折做了手術,裡面放了鋼板,需要多久才可以下床走動,謝謝!
60天後可以下床試著先踩踩，那時你會發現傷腳迅速發紫腫脹，這屬於正常現象，頭幾次踩踩後晚上腳可能會有輕微疼痛不適，也屬於正常，必須循序漸進，比如開始踩5分鍾，然後休息，自己量力而行，必須在家人攙扶下進行，以防跌倒。
⑺ 腳後跟粉碎性骨折手術後怎樣鍛煉
你好，骨折後會有內固定和外固定的情況。可以進行其他非手術部位的關節專活動。力量要屬輕柔。要進行其他部位肌肉力量的訓練。可以進行簡單的抬腿等活動。等外固定去除後，可以進行適當的負重訓練等。可以進入康復科進行咨詢哦！
⑻ 左跟骨粉碎性骨折手術後二十多天，打了鋼板，請問現在可以自己活動鍛煉踝關節了嗎希望專業的骨科大夫給
病情分析：來
你好，這種情自況下是可以進行適當的功能鍛煉了，首先應該做踝關節的主動背伸和跖屈動作，以及內外翻動作，然後鍛煉輕微負重之至過渡到足跟負重，整個鍛煉應該遵循循序漸進的原則，切不可急於求成。
意見建議：
進行鍛煉的同時可以配合中草葯外洗和口服治療，以增強療效。
⑼ 腳後跟粉碎性骨折，上鋼板了，手術後現在22天了，腳不能伸長落地，要怎樣鍛煉腳
我跟你一樣也是骨折了，打鋼板了，你剛22天，別急，這期間不要總運動腳，再動壞了還不如不動，大夫說腳不能著地，不能吃勁，在床上靜養，多吃點黃瓜籽粉，魚🐠蝦，補鈣，接骨，好的快，傷筋動骨100天，等100天了你能活動了，慢慢的拄拐溜達溜達。望採納！謝謝！
⑽ 跟骨骨折手術後多長時間鍛煉
跟骨骨折經鋼拿指族板內固定手術治療後逗滾2個多月，可以適當下地鍛煉患肢功能了。開始時不可以用腳跟著地為妥，功消弊能鍛煉應以不引起局部酸痛不適為度，平時適當熱敷、抬高患肢。