Ⅰ 左腿胫腓骨骨折，已经经手术钢板固定，现在已经一个月零几天了，该怎么护理，饮食方面吃点什么会好的快
你好；
如果打上石膏，就方便多了，一般6周后拆石膏，8周后开始锻炼。你好；
骨折愈合一般按初，中好，后三期划分，饮食也要根据病情的发展，配以不同的食物，以促进血肿吸收或骨痂生成。
骨折初期，受伤部位淤血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期治疗以活血化淤，行气消散为主。中医认为，淤不去则骨不能生，淤去新骨生。可见，消肿散淤为骨折愈合之首要。饮食原则以清淡为主，如蔬菜，蛋类，豆制品，水果，鱼汤，廋肉汁等，忌食酸辣，燥热，油腻，尤不可过早给以肥腻滋补之品。如骨头汤，煲鸡，炖水鱼，否则，淤血积滞，难以消散，使骨痂生成迟缓，影响日后关节功能的恢复。
伤后三至四周，淤血大部吸收，骨折恢复中期，治疗宜和，以和营止痛，去淤生新，接骨续筋为主。饮食由清淡转为适当的高营养补充，以满足骨痂生长的需要，补充维生素A,D,钙及蛋白质。
伤后六至八周。骨折淤肿基本吸收，已经有骨痂形成，治疗宜补，通过补益肝肾，气血，以促进牢固的骨痂形成，以及舒筋活络，使邻近的关节自由灵活运动，恢复以往功能。饮食上可以解除禁忌，以高营养的食物给以进补，能饮酒者可给以，杜仲骨碎补酒，虎骨木瓜酒。
饮食只是配合治疗，掌握骨折初期宜清淡，中期宜和托，后期宜进补的原则，选择适当的食物，对促进骨折愈合有积极的作用。
下肢属阴，恢复的比较慢，注意休息时抬高患肢，高过心脏为宜。
钢板固定后，没有医生说的那么严重，
Ⅱ 脚踝骨折钢板取出手术后吃什么好
个人经验，不要吃刺激性的食物，那样不利于伤口的恢复。其次，可以多吃鸡蛋，虾皮，牛奶一类的营养食物，其实呢，想吃什么就吃什么，骨折不是病，只是暂时的伤而已，多吃营养的就行，祝早日康复。
Ⅲ 脚上上钢板了老是感觉脚酸没力气,吃什么好
这种情况如果是有钢板的固定手术，应该是有骨折了骨折手术后不可能很快专就完全恢复正常的，引起疼痛属酸胀，不适都是正常的，不可能是吃什么就恢复的，和吃什么没有任何的关系。建议平时尽量抬高下肢改善静脉回流， 同时做理疗等康复治疗。
Ⅳ 脚踝骨折手术后在家如何保养吃些什么补充营养利于恢复多久能下地走路腿要不要一直平放着
对于那些踝关节骨折移位情况不明显的患者，此时则可以尝试考虑进行保守的治疗，如果患者在踝关节骨折情况发生后，此时出现的移位情况并不明显，那么此时则可以尝试用石膏制动或者支具制动。一般来讲，患者们在一个月之内尽量避免下地或者是负重走路。在必须下地负重走路的时候，最好是能够选用另外一个脚，并且用双手扶双拐进行支撑。
在这一个月之内，患者们可以尝试在床上进行锻炼，以增强下肢的肌肉力量，待石膏拆除以后，此时则应当开始尝试踝关节伸屈的锻炼，直接用苗布衣骨折膏帮助恢复。而对于那些想要完全负重进行走路的患者，一般建议其要满三个月之后才可以开始尝试。并且应当保证此时机体骨折的愈合已经处于一个较为良好的状态，才可尝试进行完全负重。
Ⅳ 脚踝骨折了上钢板了突然下地走路有点疼怎么办
1,要保证骨折能尽可能的恢复功能，复位加上必要的固定是关键。后期的护专理也要围属绕固定来处理。首先骨折后要经常检查固定是否过松或者过紧，过松要去医院找医生绑紧，过紧会影响肢体的血液循环，也要去医院找医生处理。患肢尽量少动，注意观察手指血液循环，如有麻木说明固定过紧。
饮食上清淡为宜，多吃含钙食物如豆制品、海产品、牛奶，多吃新鲜水果，多晒晒太阳可以补充维生素D,有助于钙质的吸收。
Ⅵ 脚后跟粉碎性骨折，上钢板了，手术后现在22天了，脚不能伸长落地，要怎样锻炼脚
我跟你一样也是骨折了，打钢板了，你刚22天，别急，这期间不要总运动脚，再动坏了还不如不动，大夫说脚不能着地，不能吃劲，在床上静养，多吃点黄瓜籽粉，鱼🐠虾，补钙，接骨，好的快，伤筋动骨100天，等100天了你能活动了，慢慢的拄拐溜达溜达。望采纳！谢谢！
Ⅶ 我是一个月以前出的车祸，腿骨折打了钢板，吃什么东西对帮助恢复
不要吃骨头汤,对长骨很不好.一定要注意营养均衡.吃点蛋白质,钙类的食物